初中體育課教案跑2(編輯修改稿)
2024-12-28 02:42 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 動 側(cè)壓腿運(yùn)動 跳躍運(yùn)動 組織：同上 教法：教師邊講解邊示范，學(xué)生跟著教師一起做。 要求：動作到位、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)。 組織：同心圓 4’ 3’ 均為4x8拍 中 為以下的教學(xué)活動做好身心準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運(yùn)動損傷的發(fā)生。 提高學(xué)生練習(xí)興趣，發(fā)展上肢力量。 發(fā)展學(xué)生思維能力，發(fā)展學(xué) 基 本 部 分 30’ 一、投擲：投準(zhǔn) 重點(diǎn)：投擲的準(zhǔn)確性 難點(diǎn)：控制投擲的力量和出手的角度。 將投擲物上拋接住練習(xí) a．上拋接住 b．上拋擊掌兩次接住 c．上拋后轉(zhuǎn)體3600接住 d．自創(chuàng)動作，上拋接住 學(xué)生練習(xí)對地投 將投擲物投中地上小圈 將投擲物投中目標(biāo)練習(xí) 二、變向跑 (沿圓圈快跑 ) 重點(diǎn)：合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動作。 難點(diǎn)：控制重心，克服離心力。 原地練習(xí)沿圓圈跑時身體傾斜 教法： 教師講解
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