20xx科學(xué)小學(xué)體育一上技巧前滾翻【市一等獎】優(yōu)質(zhì)課(編輯修改稿)
2025-01-14 22:04 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 動 負(fù) 荷 基 本 部 分 ︵ 27’ ︶ :團(tuán)身前后滾動 重點:蹬地提臀,獲得前滾速度 難點:動作協(xié)調(diào) (保護(hù)與幫助的方法:保護(hù)者單膝跪立于練習(xí)者側(cè)面,當(dāng)滾至背部著墊時,一手托肩,一手壓小腿幫助屈體前翻,必要時可扶腰背,幫助成蹲立。) :什么東西最容易滾動? ,跳跳跳!游戲,引導(dǎo)學(xué)生建立動作概念。
。
、提踵、身體重心前移的蹬地提臀動作。
,并領(lǐng)讀口訣給學(xué)生一個動作的整體概念。
組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí) 7選優(yōu)示范,組織學(xué)生評價,并講解兩人一組保護(hù)與幫助的方法。
,并嘗試下顎夾紙進(jìn)行,并提示學(xué)生秘訣(前滾翻動作口訣)。
,鼓勵表揚(yáng)先進(jìn) ,積極回答老師提出的問題。
,建立正確的動作概念。
。
,整個動作做到心中有數(shù),并集體朗讀口訣。
學(xué)生進(jìn)行練習(xí) ,給予正確評價,認(rèn)真學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助的方法。
,積極參與。
,樂意展示自己, 要求:認(rèn)真練習(xí)。
組織:同上 次數(shù) 時間 強(qiáng)度 1 2 3 3 1 1 3
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