20xx年醫(yī)學專題—七大營養(yǎng)素之蛋白質(zhì)(存儲版)
【正文】 類,谷類、土豆、花生等,肉皮、蹄筋、軟骨、魚翅等,根據(jù)氨基酸模式，在營養(yǎng)學上通常把食物蛋 白質(zhì)分為三類：,完全蛋白質(zhì)是指那些含有的必需氨基酸種類齊全，含量充足，相互比例適當，能夠維持生命和促進生長發(fā)育的一類蛋白質(zhì)。,三、蛋白質(zhì)的互補(h249。食物蛋白質(zhì)的含量是其營養(yǎng)價值的基本條件。,常見食物(sh237。ng)吃不胖?。?第二十二頁，共三十三頁。n)飲食法”到底是怎樣的??？,第二十四頁，共三十三頁。 A. 常見(ch225。,一天(yī tiān)之計在于晨,第二十八頁，共三十三頁。)進行合理的膳食搭配？,家庭作業(yè)(jiā t237。據(jù)《通則》規(guī)定，在食品預包裝上，必須在標簽上標示四種營養(yǎng)成分和能量（“4+1”）的含量值及其占營養(yǎng)素參考值百分比。A. 高水份纖維類蔬果(shū ɡuǒ) + 1種肉類,第三十三頁，共三十三頁。ir243。你將如何(r如： A. 高水份纖維(xiānw233。n)飲食法”正常用餐要點：,第二十五頁，共三十三頁。,Wow~好神奇吖??！老師老師~那“宇宙自然(z236。,老師老師，怎樣才能(c225。w249。u〃běn)”且健康,第十八頁，共三十三頁。)的生物學種屬愈遠愈好 （二）搭配的種類愈多愈好。n)蛋白質(zhì),肉類(r242。 fū)排出氮0.2g,+,其它(q237。,攝入氮=排出(p225。,（一）蛋白質(zhì)的構成(g242。 這就是一天所需要的蛋白質(zhì)的量。,蛋白質(zhì)到底(d224。ntǐ)六大作用： 蛋白質(zhì)是人體的建筑材料 蛋白質(zhì)是營養(yǎng)素的運輸團隊 蛋白質(zhì)為人體提供能量 蛋白質(zhì)參與生理功能的調(diào)節(jié) 身體的免疫作用 修復人體組織,一、蛋白質(zhì)對人體(r233。l249。,我國首個《預包裝食品營養(yǎng)標簽通則》于 2013年 1月1日起正式實施。,第四頁，共三十三頁。,目錄(m249。,蛋白質(zhì)參與人體(r233。 懷孕婦女缺乏蛋白質(zhì)， 可引致胎兒發(fā)育受阻。 0.7950=39
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