跨越式跳高說課稿(文件)
【正文】 發(fā)現(xiàn)問題，①助跑與起跳不能連貫；②起跳方法不合理；③騰空不過桿；④心理緊張；⑤女生中出現(xiàn)雙腳起跳等問題。 收獲：初步認識跳高完整技術包括助跑、起跳、騰空過桿、落地四環(huán)節(jié)組成，體會到并非跑得快就跳得高。意圖：用游戲方法復習跨越式跳高技術，用“成功”激發(fā)熱情，用鼓勵增強信心，變被動為主動。老師講解動作要領，分析動作，分析大的問題。目的：使學生在大腦里快速形成正確動作表象，了解自己的問題所在，能針對性的練習與改進。③技術引導：（口訣）助跑自然輕松要快，后步小；起跳先腳跟后前掌，迅蹬伸；身過桿，落擺腿，屈緩沖。 5. 分組學習 根據學生的水平基礎重新分組，充分發(fā)揮體育骨干作用。 ①反復練習，逐漸掌握各環(huán)節(jié)技術，達到可以完成助跑起跳過桿完成跳高動作。 目的：是讓學生建立完整的動作技術。 ②一般生練習 這類學生有一定基礎，自己通過認真觀察和圖片資料自學，在經過同學幫助和教師的點撥，很快掌握新知識。 ③優(yōu)秀生練習 發(fā)揮骨干作用，幫助弱生，并向更高難度發(fā)起挑戰(zhàn)，強調安全問題。 在一曲“讓我們蕩起雙槳，小船兒推開波浪，海面蕩漾著美麗的白塔……。回收器材，下課全班同學能基本掌握正確動作要領，完成率在85%左右。 完美DOC格式整理 。讓學生既出汗又臉帶微笑，身心健康全面發(fā)展。把同學集中起來，認真聽取每個小組長的簡單匯報，用提問方法幫助同學復習所學知識內容，明確“要想跳得高，必須彈跳好和必須要的助跑速度與起跳的合理結合，此外不同的跳高姿勢，在騰空中身體重心高度與橫桿間有著不同的距離，因此，選擇過桿技術是跳高的又一個條件。 2分鐘 要求，學生進行自我展示，對自己與他人點評、互評，用掌聲鼓勵同學。 以小組為單位，發(fā)起挑戰(zhàn)，不斷提高跳越高度，并找到自己最好和跳高成績。
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