【正文】 膜吸收。是吸煙者成癮的罪魁禍首本身具有毒性，椐研究表明，一支香煙所含的尼古丁量可致死一只小白鼠。20支香煙的尼古丁可以致死一頭牛。三支香煙的尼古丁注入人體靜脈中。35分鐘人會死亡。（5）吸煙對人體的危害：吸煙對人體的危害性是非常大的，不僅損傷呼吸道，影響心臟功能，還可導致血管的嚴重病變，抑制胰液和膽汁分泌，破壞胃黏膜。吸煙還會使人抵抗力下降，容易感冒、神經(jīng)衰弱、睡眠不足。四、布置作業(yè)：思考與練習的問題課后小結：.第二篇：體育健康教案第1課我們愛整潔教學內(nèi)容：我們愛整潔 教學目標：教育學生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。培養(yǎng)學生愛整潔的良好習慣。教學重點、難點：在平時生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學生愛整潔的良好習慣。教學課時:一課時 課前準備：教師準備：有關個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生的投影片數(shù)張。手帕、書包、文具盒、書本等若干件（干凈與不干凈的），臉盆若干。學生準備：抹布、手帕、安全剪刀等。教學過程：一、導入新課：師：同學們已經(jīng)是二年級學生了，很多事情已不需要爸爸媽媽幫助了。能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系帶子??）很多同學都非常能干，學會料理自己的事了。那你會整理房間、打掃教室衛(wèi)生，并保持它們的整齊清潔嗎？今天，我們就來學習新的課文《我們愛清潔》，看一看什么叫整潔和怎樣做到愛整潔。二、學習新課在家愛整潔。⑴齊讀課文,領會“整潔”的含義。①出示：這塊手帕干凈嗎？這一塊呢？這個書包不僅外面臟，再看里面的書本放得怎樣？我們說：這個書包不干凈、不整潔。②投影片：這個小朋友的家干凈又整齊。我們說：他的家很整潔。⑵了解“按時”的含義。①你們知道清晨大約是指什么時候？（天剛亮）②你每天幾點鐘起床？是誰叫醒你的？每天都在這個固定的時間起床，就叫按時起床，“按時”是一種良好的習慣。⑶提問：起床后，你做些什么事？怎樣做的？⑷講述：我們所做的這些事都是圍繞著個人衛(wèi)生來做的。你們看，同學穿的衣服多整齊，同學的手、臉洗得真干凈，的頭發(fā)（小辮）梳得真整齊??他們真整潔。⑸除了個人衛(wèi)生做得好，你房間里的被子誰疊？枕頭、床單誰鋪、誰撣？桌子誰來抹？我們應當自己的事自己做。（看投影片或錄像片）①指定學生復述自己平時的做法。②突出：疊、鋪、撣、抹。表現(xiàn)：四四方方、平平展展、一塵不染。在學校愛整潔。了解學校環(huán)境整潔的內(nèi)容與保持環(huán)境整潔的方法。⑴清掃教室的步驟是怎樣的？⑵為什么要先開窗戶，再灑水、擦黑板、掃地、抹桌椅？不這樣做會怎樣？步驟顛倒又會怎樣？為什么？⑶老師為什么要夸獎我們？是怎樣夸的？身心健康與環(huán)境整潔。為什么生活在干凈、整齊的環(huán)境里才會真開心？怎樣才能長久保持這樣的美好環(huán)境？（指定學生上臺表演、操作）小結全課學習內(nèi)容。三、反饋檢測游戲。比賽穿衣、系鞋帶。請四位同學脫掉外衣，解開鞋帶，看誰最先穿好衣服、系好鞋帶。思考題。說一說怎樣才算整潔？你做得怎樣？ 板書設計：按時起床：穿衣、洗漱 在家里整理房間：疊、鋪、撣、抹我們愛整潔打掃教室衛(wèi)生：開窗、灑水、擦黑板、掃地、抹桌椅 在學校保護校園環(huán)境：不亂丟、不踐踏??第2課不隨地吐痰教學內(nèi)容：不隨地吐痰教學目的：通過學習使學生懂得隨地吐痰、亂扔果皮紙屑的危害，培養(yǎng)學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好衛(wèi)生習慣。重點：培養(yǎng)學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習慣。難點：培養(yǎng)學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習慣。教具：掛圖 教學過程：一、故事導課。講豬八戒吃完西瓜后把果皮亂扔，結果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告訴學生，隨地吐痰，亂扔果皮紙屑有很多危害。二、提問：隨地吐痰有那些危害？有痰要吐的時候怎么辦？ 讓學生討論。熟讀兒歌： 隨地吐痰不衛(wèi)生，痰中細菌傳疾病。有痰吐進痰盂里，健康清潔又文明。三、提問：亂扔果皮紙屑有那些危害？你平時是怎樣做的？ 學生討論。教唱兒歌： 果皮箱，張大嘴，果皮紙屑丟箱內(nèi)，從小養(yǎng)成好習慣，環(huán)境整潔行為美。四、你覺得我們身邊的環(huán)境怎樣？該做個怎樣的市民？ 板書設計不隨地吐痰健康清潔又文明環(huán)境整潔行為美第3課換牙的衛(wèi)生教學內(nèi)容：換牙的衛(wèi)生教學目標：，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。，知道怎樣保護牙齒。教學重點難點：描述牙齒的重要作用和牙齒不健全所帶來的不便；引導啟發(fā)總結學生回答的關于牙齒的保護方法。教學過程：一、導入新課：：兄弟生來白，隊伍排整齊。飯菜全切碎，活兒干得快。你若猜不出，張口他就來。，發(fā)現(xiàn)了些什么？總結講述我們從6—7個月開始到兩歲左右長出乳牙，到12歲左右又長出恒牙。二、學習新課：，你們能不能說說我們的牙齒的作用？（切斷，研磨食物，幫助發(fā)音。那么我們沒有了牙齒會怎么樣呢？），了解我們的乳牙和恒牙。，那么我們要怎么來保護它呢？4.①不要咬硬東西。咬硬東西，一是不得力，因為牙還沒有長牢，容易造成牙齒錯位，影響咀嚼和美觀。②不要用手摳和用舌頭舔。在牙剛長出時，有點癢，如果用手摳或者用舌頭舔，很容易造成牙齒的松動和變形，長得會七扭八歪，形成畸形。③要注意牙齒的衛(wèi)生。三、鞏固新知：（節(jié)目內(nèi)容是一個小朋友開始時牙齒很好，但是它不注意牙齒的衛(wèi)生，經(jīng)常吃零食，還特別愛吃甜食，結果造成牙齒有了蛀蟲，經(jīng)常牙疼，疼痛難人忍。最后他去了醫(yī)院，醫(yī)生幫他治好了牙疼，終于他痛下決心，該掉了亂吃東西的壞習慣，并且經(jīng)常刷牙，注意牙齒的衛(wèi)生，慢慢地他終于又長出了新牙?？此嚅_心?。。?。（要求學生能夠做到發(fā)言大膽積極，果敢，聲音洪亮，語言流利，鍛煉自己發(fā)言的能力。第三篇：體育健康課程教案第一課：關愛生命 遠離毒品教學目標：通過學習讓學生了解什么是毒品、它有什么危害，教育他們怎樣自覺防范，遠離，塑造美好人生。教學過程：一、出示題目。（遠離 關愛生命）二、什么是 及 的種類。1．談話：同學們一定都聽說過，那什么是呢？ 都有那些呢？誰能說一說呢？（指名回答）2．講解：《中華人民共和國刑法》第357條規(guī)定：“ 是指鴉片、海洛因、（）、嗎啡、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的 品和精神藥品。常見和最主要的有：（讓學生看圖片）鴉片、嗎啡、海洛因、可卡因、止咳水、等。這些 長期 都會成癮，對人體產(chǎn)生危害，而且易感染疾病。如果服用過量，則可導致死亡。3．看了這些圖片，你有什么感受？（自由談話。）三、介紹 的危害。（結合圖片）問： 有那些危害呢？ 1． 毀人毀健康。（1）摧毀人的消化功能。（2）摧毀人的神經(jīng)系統(tǒng)。（3）摧毀人的呼吸及循環(huán)系統(tǒng)。（4）傳染性病及“愛滋病（AIDS）”。2． 令家人傾家蕩產(chǎn)、家破人亡。（1）喪失工作能力。（2）傾家蕩產(chǎn)。（3）給家人帶來無盡的折磨。3．吸毒導致墮落、犯罪。4．吸毒危害社會，成為世界公害。四、給學生讀有關吸毒者的故事，使學生受到教育。五、討論，交流體會。1．了解了有關 的知識以及危害性，請同學們談談自己的感受。2．讓學生自由發(fā)言。六、讓學生了解防毒的方法。1．問：當有人向提供 時，你會怎樣做？（學生發(fā)言。）2．防毒有五種措施：一是直接拒絕；二是找借口溜走；三是提出反意見或轉(zhuǎn)移話題；四是秘密報案（偷偷告訴你依賴的人或撥打報警電話號110）；五是當毒販毒友逼你吸毒并威脅你時，要第一時間告訴你的師長。七、總結。同學們，今天我們了解了有關 的知識及防范措施，也知道了 對家庭、社會的危害。希望我們每個人都能做到：一發(fā)現(xiàn)有人吸毒，以現(xiàn)有犯罪時，立即舉報；為了自己的健康，這了家人的幸福，為了社會的安定，請你遠離，珍愛生命。第二課： 防治近視教學目的：、功能和視覺的形成。、原因、發(fā)展過程及預防措施。教學重點：近視眼形成的原因和預防方法 教學難點：近視眼發(fā)生的原理教學用具：眼球結構掛圖；眼球結構模型；物體在視網(wǎng)膜上成像的掛圖；正常眼、近視眼的掛圖。教學內(nèi)容及過程：一、眼的結構 ：眼 球 眼球壁 外膜 角膜：無色透明，占1/6 鞏膜：白色堅固，占5/6保護眼球內(nèi)部〖JB)〗中膜虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫狀體：調(diào)節(jié)晶狀體曲度脈絡膜：占中膜的2/3，①有豐富的血管(營養(yǎng)眼球)②有豐富的色素細胞(“暗室”作用)內(nèi)膜：視網(wǎng)膜(內(nèi)有大量的感光細胞、接受物 象的刺激產(chǎn)生物象)內(nèi)容物房 水晶狀體玻璃體 ：眼肌、眼瞼、睫毛、結膜、淚器等。下面我們來研究一下視覺是怎樣形成的二、視覺的形成(出示物體在視網(wǎng)膜上成象的掛圖或投影片)外界物體反射的光線進入眼球內(nèi)部時，經(jīng)過了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結構，當物體反射的光線經(jīng)過晶狀體和玻璃體的折射作用后，在視網(wǎng)膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激視網(wǎng)膜上的感光細胞，感光細胞產(chǎn)生神經(jīng)沖動，神經(jīng)沖動沿視神經(jīng)傳到大腦皮層的視覺中樞，形成視覺?？煽偨Y如下： 折射 神經(jīng)沖動傳導物體反射的光線→成像于視網(wǎng)膜→神經(jīng)沖動→視神經(jīng)→視覺中樞→形成視覺過渡：人在看外界的各種物體時，為什么遠近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過睫狀體中平滑肌的舒縮活動來調(diào)節(jié)晶狀體曲度的結果。演示實驗：按課本中雙凸透鏡成像的演示實驗的要求進行演示。從實驗可知，眼睛通過活動調(diào)節(jié)晶狀體的曲度來看清遠近不同的物體。如果我們的眼球結構發(fā)生變化，就會形成近視或遠視。下面我們主要學生近視眼的成因和預防方法。三、近視 ? 出示近視眼與正常眼的對比圖，引導學生邊觀察、邊對比總結出近視眼的概念：眼球的前后徑過長、或晶狀體的曲度過大，會使遠處物體反射過來的光線通過晶狀體折射后形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠處的物體。這樣的眼叫近視眼。：(1)遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實純屬先天性的近視眼較少，多數(shù)是后天造成的。(2)作業(yè)負擔過重或采光照明不足。說明：假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體內(nèi)肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復正常。(3)不良的用眼習慣。如讀寫姿勢不正確，走路、乘車時看書，連續(xù)長時間看書等。(4)營養(yǎng)因素。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發(fā)生率高。因為食品配搭不當，導致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。：(1)合理安排作息時間，大力開展體育活動。(2)注意閱讀書寫衛(wèi)生。(3)做好眼保健操，做到穴位準確，力度適當，并持之以恒。(4)定期檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時采取措施，控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。(5)看電視時間不超過1小時，座位與電視機的距離，最好是熒光屏對角線的46倍。：(1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。(2)物理療法：眼保健操、按摩遠眺療法等等。(3)配鏡矯正。通過眼的結構、視覺的形成的學習，我們掌握了近視眼形成的原因，從而更好地保護自己的視力，做到學習好、身體健康、視力正常。教學小結：通過這節(jié)課的學習，對近視眼形成的原理、原因及發(fā)展過程，從而自覺地保護視力，做好眼保健操，從而達到預防措施，提高了保護視力的積極性。第三課： 合理飲食，強身健體——平衡膳食寶塔教學目標通過學習，使學生對《平衡膳食寶塔》有一個初步的認識。能夠指導自己的膳食。培養(yǎng)學生平