【正文】 心態(tài)是你命運的控制塔。如果你現(xiàn)在正舉棋不定，左右搖擺，那么，聰明的你，立即改變自己的心態(tài)吧，好心態(tài)才能有好命運。三十歲的華齡，正是進步充電的大好時機，正是身心提升的黃金階段。學習是無處不在的，求知不只是書面的知識，與人處事，多思多學多問，是知識與智慧的雙向提升?？鬃铀先思也皇且舱f過“三人心，必有我?guī)煛甭?。因此，我們每天接觸到的各種人和事，都是一個很好的學習過程?！耙粋€具有豐富知識經(jīng)驗的人，比只有一種專識和經(jīng)驗的人更容易產(chǎn)生新的聯(lián)想，擴大知識面不僅有助于人們進行專項研究，還可以增強個人的魅力，使交際面更加廣泛，從容地面對生活中各方面的問題?！薄　∷?，聰明的你，為什么非要滿足自己只是個瓶子呢？為什么自己就不能是口缸，就不能是個池子，就不能是個湖，是個海呢？為什么自己就注定是個乘水的容器？就不能把里面這三十來年的東西都倒了，反過來噴發(fā)變成一座高山呢？那些科學家們，不是早就說過人的壽命應該是青春期的七倍嗎？那么，“而立”之年的我們其人生歷程也只是個零頭呀。所以，我們何必就此開始裝老呢？何必杞人憂天、過早地衰退呢？三十來歲是人生的黃金年華，這時年富力強的我們不去做點什么，又怎么能對得起自己呢？這時候的我們?nèi)绻蝗釔凵?，把握生命，?chuàng)造生命，又更待何時呢？！　　這時候，一切都未晚，都可以重來，只要我們端正自己的心態(tài)，敢于自我提升，自我激越，自我創(chuàng)造，那么，便可以翻山越嶺，直達成功的彼岸！你應該清楚地明白，只要讓自己多吸取，多充實，讓自己變得更豐富些，更強大些，更完善些，更完美些，讓自己保持一份良好積極的心態(tài)比什么都重要！　　本書是你“而立”人生的成功密碼，閱讀了本書你將更加清醒地明白：三十歲了，我們已不在是小孩子，我們將擔負起家庭的重擔，擔負起歷史賦予的責任！當看到別人事業(yè)走向輝煌之時，當看到別人邁進神圣的婚姻殿堂之時，當看到別人快樂的生活之時，你將不再羨慕、不再嘆息，也不在報怨“三十難立”、“三十苦哈哈”。因為，在“而立”之后的人生路上，定會面朝大海，春暖花開！你也必定擁有幸福的生活，品嘗到快意人生，這時候所向披靡、橫掃千軍、無所不能的你也真正“立”起來了??！　　第一章 量體裁衣，要“立”先要了解自己，并正確給自己定位　孔子說：“……三十而立，四十而不惑，五十而知天命，……”。三十歲是人生的分水嶺，　　這時你做了什么？有了車子、買了房子，娶了老婆、生了孩子，還是你成了車奴或者房奴？在三十歲以后你又要做什么，還有以前那如虎的沖勁嗎?　　是啊，“三十而立”的標準距今已有兩千余年了，可當代人為何遲遲不立？其實，三十歲這個門檻，悲觀的看，既不具有年輕的優(yōu)勢，也沒有資歷和經(jīng)驗的優(yōu)勢；但樂觀的看，既有年輕的心態(tài)和精力，又有相當?shù)墓ぷ鹘?jīng)驗和社會閱歷，承前啟后。所以，處于而立之年的我們應積極樂觀的對待每一天，重新審視自己，重新評估自己，清楚地認識自己、了解自己，利用自己的優(yōu)點覆蓋自己的不足之處，并量體裁衣，準確地為自己定位。勇于“三十而勵”，才能使自己真正地“立”起來！　　001學會與自己做朋友才不會寂寞　　話說“人生不如意之事常有八九”，生活不是事事如愿的，我們應該從不完美中體會另一種快樂。在人生的路上，就算只有我們一個人時，也應當想辦法好好活著，包括愛情在內(nèi)，都不能依賴，這在人生中是一個十分必要的成長。做人就要學會和自己相處，有時自己和自己之間也會有矛盾和雙重人格產(chǎn)生，唯有當自己更平和地對待自己，把自己當做朋友，你才能看見真正的自己，也才能真正了解自己?！　W會與自己做朋友，在遇到挫折時，我們能積極地去面對，而不是自己抱著自己的傷痛天天悶悶不樂。弗朗克將軍，畢業(yè)于聞名世界的西點軍校。他在一次軍事學習中，不慎被手榴彈炸傷了左小腿，醫(yī)生不得不把他小腿給截掉，等著退伍幾乎成了不可避免的結局，更讓令人傷心的是他失去了昔日在棒球場上的勇猛勁頭。從此，在球賽里弗朗克只能用棒擊球，而由別人替他跑壘?！　∮⒛隁埣?，幾乎使弗朗克痛欲生，他想用自己的勇氣改變這一殘酷的現(xiàn)實，他相信自己，并從內(nèi)心深處接受自己。一天，在他將球擊出后，他推開了替他跑壘的隊友，忍著傷痛，自己一瘸一拐地跑了起來。當跑到第一壘和第二壘中間時，他看到對方球員已接到球向守第二壘的人扔過去，他閉上眼睛，頭朝前地滑入了第三壘。當裁判員喊出“安全”的口令時，弗朗克露出了勝利的微笑。幾個月后，他向上級請戰(zhàn)，帶領一個中隊到一個地形十分復雜的地方演習，并圓滿完成了任務。這時，他知道盡管自己身上有著不可彌補的生理缺陷，但他再也用擔心被調(diào)離自己所熱愛的軍隊了。后來，弗朗克還升為四星將軍，而且還能跑步。聽到他創(chuàng)造的奇跡后，一些新聞記者都來采訪，他說：“失去一條腿，教會了我一個真理，那就是一個人受自己缺陷的限制是可大可小的，這取決于你自己如何看待和處理它。關鍵是應該注意發(fā)揮你所具有的長處，而不是老記著自己的缺陷。要心中有自己，自己跟自己做朋友?！薄　∩钪?，當我們陷入無所適從的狀態(tài)時，唯一的辦法就是讓自己盡快從困境中走出來。與其把目光放在無法挽回又讓人沮喪的部分，何不把焦點放在“生活里還有值得感謝的”或“還能為自己做些什么”部分?！　⊥ǔ?，我們會想著怎樣才能與別人愉快相處，會反問自己為什么和別人做朋友很難。其實，我們忽視了最重要的第一步：成為自己的朋友。只有成為自己的朋友，才能更好地了解自己，更好地與別人相處。試試下面的辦法，你會喜歡上自己：　　amp。amp。61531。接受無法改變的事實。比如你的背景，你的過去。如果你學會了微笑著接受現(xiàn)實，你會感覺輕松很多?！　mp。amp。61531。不要拿自己與其他人對比。自己成功與否由自己的生活目標決定。如果你已經(jīng)擁有自己需要的一切，與他人比較就是毫無意義的。　　amp。amp。61531。認識自己的優(yōu)點和缺點，不對自己提出苛刻和過分的要求，在一定程度上原諒自己小小的過失，過錯?！　mp。amp。61531。敢于正視自己。假如自己平凡，就要敢于正視自己的平凡；假如自己卓越，也要敢于直面對自己的卓越?！　mp。amp。61531。始終真誠地對待自己。無論做什么，都要保持誠實和堅守自己的道德標準，真誠地對待自己，不要為了虛榮，自欺欺人。　　跟自己做朋友，永遠都會有朋友。和自己做朋友，可以不受時間、地域以及空間的限制。和自己做朋友是一種狀態(tài)，只要心中有自己，面對自己的那份心靈，你就是在和自己相處、和自己對話?？梢栽诹胰障麻]目遐想，也可以置身于繁華的鬧市，可以在急速行走中回味生活，當然也可以在閉目養(yǎng)神中享受清閑。　　002自知者明，你要從內(nèi)心里認同并了解自己　　作為一個人，必須先要認識自己、肯定自己，唯有能夠自我肯定的人，才有自信心來努力提升自我。然而，許多人對自己的了解，都處于一種模糊的狀態(tài)，根本就做不到將自己一清二楚地分析清楚。因此，對自己的了解，只能夠說是達到某種了解的程度，而不能說是真正的了解。你了解了自己的個性、愛好、興趣、身體、長處、缺點，了解了自己的學識、才智、心理、思想、品德、修養(yǎng)，這些是每個人的生命都可以擁有的特征。然而，正確合理地理解自己，需要有自知之明，需要用理性的思想和真實的態(tài)度來審視自己，度量自己，像蕓蕓眾生的凡人那樣，有一顆平凡和善的心。身處物欲橫流的滾滾紅塵之中，理性地看待諸事萬物，做到心靜如水，少些沖動與盲從，多些冷靜與理智。　　一個人能否做到正確深入地了解自己，從某些方面來說，也決定著他生活的質(zhì)量，以及人生所具有的價值。有一桿秤，主人對它很器重，它自己也漸漸驕傲起來，吹噓自己可以知道世間一切東西的重量。有一天，一只被它稱過的土豆實在忍不住了問它：“你知道自己的重量嗎？”秤回答不上來，啞口無言。有話說“知人者智，自知者明”。知人并不困難，但做到自知就不容易了。所以不說“人貴有知人之智”，而是說“人貴有自知之明”。因此，只有正確地認識自我、了解自我，才能正確地評價自我。當你對自己有了一個正確的認識之后，才會在生活中和工作中找準自己的位置。正如尼采所說過的：“聰明的人只要能認識自己，便什么也不會失去?！薄　ψ约旱牧私猓旧硪彩且环N自我生命能力的體現(xiàn)。所以，理解自己，是一件非常關鍵的事。其實，我們理解自己的途徑是很多的，可以通過現(xiàn)實的展現(xiàn)，進行分析、審視、解剖、度量、判斷，以便更確切，更真實，更深入地理解自己。其實，一個能夠正確合理地理解自己的人，才敢于正視現(xiàn)實，面對人生的挫折或厄運不會唉聲嘆氣，失魂落魄，他會善待別人，也會善待自己。一個能夠正確合理地理解自己的人，身處的地位不管有多么低微，他也不會卑躬屈膝，垂頭喪氣，他會不聲不響，自尊自強，坦然地尋找自己的出路。一個能夠正確理解自己的人，即使身處高位時，不會盛氣凌人，狂妄自大，他會謙虛謹慎，以禮待人，合理地把握好接物待人的尺度?！　∫粋€真正理解自己的人，敢于解剖自己，舒展自己，能在現(xiàn)實中認識自己的長處與短處，也善于理解別人的長處和短處，發(fā)揮自己的長處，并能借用他人的長處彌補自己的短處，以此來提高自己，發(fā)展自己。所以，我們只有認同和了解自己，才能活得無怨無悔。當你從內(nèi)心里認同及了解自己時，你就擁有了解決問題的勇氣與能力，也就有了自我價值實現(xiàn)的基礎?！　?03三十沒“立”不算笨，別和自己鬧矛盾　　當朋友遇到煩心的事時，我們往往會勸慰的說：別和自己過不去；不要和自己鬧矛盾。不過，我們雖然是這樣說的，但是真正當我們遇到事情的時候，卻往往又要和自己過不去。其實，別和自己鬧矛盾，是一種心態(tài)。如果我們都學會了調(diào)整自己的心態(tài)，相信誰也不愿意和自己鬧矛盾。不和自己鬧矛盾，我們有很多理由可以活得灑脫。　　生活的苦惱總是有的，它不在于自己獲得多少，擁有多少，而是以為自己想得到的更多。人有時想得到的太多，而自己的能力無法達到，所以感到失望與不滿。然后，就自己折磨自己，說自己“太笨”或“沒能力”等，這樣經(jīng)常和與自己較勁?！　∫晃幌日苷f過：人生最可怕的敵人不是別人，而恰恰是自己。這句飽含著人生哲理的話，就是要告誡我們，在世事面前，要戰(zhàn)勝自我，千萬別和自己鬧矛盾。據(jù)說，古時有兩個秀才結伴赴京趕考，路上他們遇到一支出殯的隊伍?？吹胶诤鹾醯墓撞?，兩個秀才心中都“咯噔”了一下。一名秀才，轉(zhuǎn)念一想：棺材，不就是有“官”又有“財”嗎？好兆頭，看來今年我鴻運當頭，一定高中。他心里十分高興，情緒高漲地走進考場。結果文思奔涌，一舉高中。而另一名秀才，一見棺材，心涼了半截，心想：趕考的日子居然碰到棺材，不吉利的兆頭，于是心情一落千丈，他硬著頭皮走進考場，可“黑乎乎的棺材”如影隨形，揮之不去。結果文思枯竭，名落孫山。同一個畫面與情景，兩個人產(chǎn)生了不同的想法，進而導致不同的結果?，F(xiàn)實生活中，也有很多人跟秀才一樣不同的命運，可見一個人的信念以及對事物的認知、評價和看法是多么重要?！　∑鋵?，在這個世界上，有許多事情是所難以預料的。不過，雖然我們不能控制際遇，卻可以掌握自己；雖然我們不知道自己的生命有多長，但卻可以安排現(xiàn)在的生活，雖然我們無法預知未來，卻可以把握現(xiàn)在。，人生的種種不快其實都源于自己，是你自己在困擾著自己。如果你想讓自己減少困擾，不再總是自我否定，就要理性有效地控制自己的情緒和行為，將自己以往所產(chǎn)生的消極感受轉(zhuǎn)變成為積極、健康的，并且在這種轉(zhuǎn)變過程中使自己重新獲得生活旅途中的快樂與坦然?！　〉聡?9世紀著名哲學家叔本華也曾經(jīng)說過：“事物本身并不影響人，人們只受對事物看法的影響?！边@一心理學的定義要求我們在面對困難、面對挫折的時候，能夠不斷調(diào)整自己對的信念，用陽光的心態(tài)去面對你即將遭遇的一切！希望我們每個人都能找到發(fā)揮自己能力的舞臺。還有一位哲人也說過：“人生是一面鏡子，你對它哭，它就對你哭；你對它笑，它就對你笑。”情緒的自我調(diào)節(jié)，直接影響著對待生活的態(tài)度，常常被自己鼓舞，維持好的情緒，將使人樂觀向上，健康大度；相反，情緒不佳，則會悲觀消極意志消沉，甚至導致疾病?！　嶋H上，生活中的許多事情并不是自己的能力不強，恰恰是因為自己的愿望不切實際。要相信自己具有做種種事情的才能，但并不是強求自己去做一些力所不能及的事情。所以，要時?？隙ㄗ约?，盡力發(fā)展自己能夠發(fā)展的東西，剩下的，就安心的順其天意。只要盡心盡力，只要積極地朝著更高的目標邁進，心中自然就會保存一份悠然自得。所以，什么時候也不要跟自己鬧矛盾，每個人都有或多或少的缺陷，世界上沒有完美的人。這樣想來，不是為自己開脫，而是使心靈不會被擠壓的支離破碎，永遠保持對生活的美好認識和執(zhí)著追求?！　?04困難是暫時的，不要把自己局限起來　　大象從小就被拴在很粗的木樁上，開始時它也掙扎著想逃脫，但力氣不夠，時間久了，于是大象腦子里便形成堅固的觀念：木樁是堅固無法動搖的。長大后，即使再把它拴在很細的木樁上，大象也不掙脫了，它認為自己無法掙脫——給自己設了限。　　給自己設限是一種個性壓抑，被壓抑的個性又是對個人潛能的一種壓抑，壓抑的狀態(tài)很多：羞怯、靦腆、敵意、過度的罪惡感、失眠、神經(jīng)過敏、脾氣暴躁、無法與別人相處等。其特征是不能表現(xiàn)內(nèi)在的創(chuàng)造自我，因而顯得停止、退縮、禁錮、束縛。個性一旦被壓抑過久，則可能偏離正軌，使前進受阻。比如見了生人就害羞，懼怕新的陌生的環(huán)境，經(jīng)常覺得不適應和擔憂、焦慮和神經(jīng)過敏，以及面部抽搐、眨眼、顫抖、難以入眠等“緊張癥狀”。這時，如果你畏縮不前、甘居下游，那么，說明你受到的壓抑太重，你對事情過于謹慎和“考慮”的太多，以至牢牢了禁錮自己個性的發(fā)揮和表現(xiàn)?！　∪麪柆斉惆檎煞蝰v扎在一個沙漠的陸軍基地里，這是個陌生的國度，對她來說是一個陌生而充滿著恐慌的環(huán)境。丈夫奉命到沙漠里去學習，她只得一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，天氣熱得實在讓人受不了，即便在仙人掌的陰影下也有華氏125176。更糟糕的是，她沒有一個可以聊天的朋友，因為周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。　　塞爾瑪實在難以忍受如此煩悶的環(huán)境，她寫信給父母，說要丟開一切回家去?？伤改傅幕匦胖挥袃尚?，這兩行信卻永遠留在她的心中，也改變了她全部的生活：“兩個人從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”塞爾瑪一再讀這封信，覺得非常慚愧。她決心要在沙漠中找到星星。于是，塞爾瑪研究那些引人入迷的仙人掌和各種沙漠植物，又學習有關土撥鼠的知識。并且，開始與當?shù)厝私慌笥?，她對他們的紡織、陶器表示興趣，他們就把最喜歡但舍不得賣給觀光客人的紡織品、陶器送給了她。從此，她觀看沙漠的日落；尋找?guī)兹f年前留下的海螺殼……原來難以忍受的環(huán)境變成了令人興奮、留連往返的