【正文】 室四、活動內(nèi)容：根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容主要有以下幾個方面：(一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人小學(xué)生年齡小適應(yīng)能力差，他們的情緒是多變的，學(xué)習(xí)成績不好，與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產(chǎn)生各種情緒?；顒幽康模憾谜{(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，做自己情緒的主人。因此，在家里不知寬容父母，在學(xué)校不會寬容老師、同學(xué)，往往以自我為中心，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張?；顒幽康模阂龑?dǎo)學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實質(zhì)是為了讓自己快樂。(三)生活對我說——做一個自信的小學(xué)生自信是一種重要的心理素質(zhì)。希望通過各種形式的活動，充分挖掘?qū)W生的潛能，幫助學(xué)生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康快樂地成長。使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信，健康快樂地生活。讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到，在認(rèn)真學(xué)好知識的同時，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。(二)讓心理健康融入我們的學(xué)習(xí)生活活動主題：心靈的成長活動內(nèi)容：周一學(xué)生國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”?；顒幽康模褐行W(xué)生對學(xué)習(xí)的認(rèn)識不夠，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運(yùn)用心理知識，將學(xué)習(xí)變更加有趣。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理?；顒訒r間：4月24日(五)心理健康知識手抄報比賽活動要求：手抄報要求有刊頭設(shè)計，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤。活動時間：4月26日前上交(六)心理健康教育征文活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報告、研究報告、經(jīng)驗總結(jié)、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)?；顒訒r間：4月26日上交(七)關(guān)愛留守兒童心理健康講座活動主題：關(guān)愛心靈，重視心育活動目的：通過對我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。活動對象：全校留守兒童活動時間：4月29日活動地點：學(xué)校操場(八)心靈運(yùn)動之旅活動目的：通過團(tuán)體運(yùn)動項目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團(tuán)隊意識，鼓勵學(xué)生走入陽光、走向運(yùn)動場，通過積極健康的課余生活促進(jìn)個人身心健康發(fā)展。活動時間：5月10日下午2:00活動地點：學(xué)校操場(九)心靈光影之旅體驗電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會了解自我、完善自我，調(diào)整價值觀，學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。25”大學(xué)生心理健康日，培養(yǎng)我校學(xué)生良好心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展，現(xiàn)就組織開展“5(二)主題宣傳活動時間：5月10日下午活動地點：校本部樟樹林河西校區(qū)教學(xué)樓前承辦單位：校心理健康教育中心活動內(nèi)容：開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳和咨詢服務(wù)。(四)專題講座時間地點：時間待定校本部、河西校區(qū)主講人：湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長張揚(yáng)傳活動主題：心理素質(zhì)與成長、快樂學(xué)習(xí)與生活。(六)心理自助時間地點：活動期間每周二校本部樟樹林承辦單位：校心理委員聯(lián)合會活動主題：5月10日我知我心。5月24日心理糖果party、緣來于此。(七)微笑心靈活動時間：5月931日承辦單位：校心理健康協(xié)會活動內(nèi)容：以班為單位申報作品，要求拍攝微笑照片配簡短美文，設(shè)置一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。(九)團(tuán)體輔導(dǎo)時間地點：5月2027日各班級自定承辦單位：校心理健康教育中心活動內(nèi)容：組織心理委員集訓(xùn)，分班開展團(tuán)體輔導(dǎo)。同時，要根據(jù)本單位學(xué)生特點，精心組織針對性強(qiáng)的心理健康教育活動，并于5月31日前報送總結(jié)材料。而父母基于對子女期望，導(dǎo)致對子女的過分的關(guān)心和約束，所以進(jìn)入青春期的學(xué)生，不愿意跟父母講心里話，不聽從父母話，甚至頂嘴吵架，于是親子的愛隨著沖突增多，代溝的加深而疏遠(yuǎn)、淡化。三、活動目的通過情景設(shè)計，讓學(xué)生在活動中感悟親情，體驗親情的無私和偉大引導(dǎo)孩子學(xué)會關(guān)心父母，幫助學(xué)生學(xué)會正確處理與父母的關(guān)系引導(dǎo)學(xué)生正確看待與父母之間的矛盾，學(xué)會處理親子矛盾沖突，讓學(xué)生把對父母的愛付諸實際行動豐富學(xué)生的生活和情感積累，激發(fā)學(xué)生感恩之心，付諸于生活實踐引導(dǎo)學(xué)生積極向上的心理認(rèn)知，以保證成長過程中的快樂、健康的情緒四、活動時長：1課時五、活動過程： 【課前播放課間音樂《時間都去哪了》】 導(dǎo)言：同學(xué)們，你們從哪里來？聽到這個問題，大家肯定都會說，是父母把我們帶到世界上來的。從你們來到世上的那一刻起，父母們又多了一項繁重的工作——照顧你們。但是當(dāng)我們走進(jìn)了青春期，你是否感覺到我們和父母之間的感情發(fā)生了微妙的變化? 請大家思考以下幾個問題：你父母做過的做讓你感動的一件事情是什么？最近一次和父母發(fā)生沖突甚至吵架是什么時候，為何事而吵？ 下面，我們來看看這樣的兩封信：（第一封信，學(xué)生朗讀）不知從什么時候開始，我突然覺得自己家的空間變小了。而且，他們總是苛責(zé)多于鼓勵，要求多于傾聽。在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中，這種現(xiàn)象也極其普遍。這個時候的孩子受環(huán)境影響、家庭變故、周圍的人對其一貫的看法等影響，都會使學(xué)生無法正確的認(rèn)識自己，表現(xiàn)為缺乏自信，依賴性強(qiáng)，甚至有的同學(xué)自甘墮落，容易習(xí)得不良的行為習(xí)慣。因而在這種情況下，班上學(xué)習(xí)成績好的，或有威望的同學(xué)往往成了一個班的中心，有形無形地影響著其他同學(xué)的發(fā)展。本節(jié)心理健康教育活動課就是針對不能正確認(rèn)識自己這一心理現(xiàn)象而設(shè)計的，讓學(xué)生正確的認(rèn)識自己，消除其自卑心理，建立自信心，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)。年少時，人們生活在未來的夢幻與懂憬中，迫不及待地盼望新年的到來，盼望生日的到來，盼望快快長大的一天，而如今的孩子卻是更多的思考著“我們是誰”、“我是怎樣的人”的問題，內(nèi)心渴望認(rèn)識自我，了解自我。在積極評價中，學(xué)會欣賞他人，也感受到被同學(xué)欣賞的快樂，并學(xué)會與人相處，發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點的技巧。要充分地認(rèn)識自己，讓自己揚(yáng)長補(bǔ)短，散發(fā)自己獨特的個人魅力。更重要的是有的同學(xué)狂妄自大，有的同學(xué)自卑心理嚴(yán)重這些都或多或少的影響著他們的成功。本節(jié)課就是引導(dǎo)學(xué)生在交流中感受別人對自己的評價，同時能夠做到正確的評價自己，正視自己的缺點，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點，不斷完善自我，為成功奠定基礎(chǔ)。學(xué)會欣賞他人，也感受到被同學(xué)欣賞的快樂，并學(xué)會與人相處，發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點的技巧。要充分地認(rèn)識自己，讓自己揚(yáng)長補(bǔ)短，散發(fā)自己獨特的個人魅力。活動難點：在評議中，使學(xué)生感受任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點和缺點，每個人不應(yīng)該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點輕視他人。五、活動形式：游戲、評議、心理測試六、活動準(zhǔn)備：多媒體課件、《20個我是誰》心理測試卷七、活動過程設(shè)計：（一）導(dǎo)入：看圖取名 我們來看這幅圖，根據(jù)你所看到的，給這幅圖起個名字。大家想一想，為什么對同一事物，人們的看法卻有如此大的差異？（二）游戲活動：尋人啟事：全班同學(xué)每56人分成一個小組，每名同學(xué)寫一張“尋人啟事”，要尋找的人為小組內(nèi)的人。（三）正確認(rèn)識自己活動 1．強(qiáng)化自我認(rèn)識，促進(jìn)自我接納（1）“我是誰”心理測試。（2）讓同學(xué)傾聽及評價。2．鼓勵各個同學(xué)爭先恐后表現(xiàn)自己(各人說出贊美自己的話不少于5句缺點1句)。從古希臘懂得帕爾納索斯山上亙古的命題“你要認(rèn)識你自己”到唐映紅的名言“精彩的人生在于策劃”，通過這樣的活動安排，使學(xué)生認(rèn)識到渴望成功的人們應(yīng)該明白，你自己就是一座金礦。3． 總結(jié)： 打破傳統(tǒng)使學(xué)生認(rèn)識到：只看到自己的優(yōu)點，看不到自己的不足，易有自大、自負(fù)，會停步不前；只看到自己的缺點，看不到自己的優(yōu)點，易自卑，做事畏首畏尾、灰心喪氣，這都是不可取的做法。隨著我們社會的發(fā)展、人類的進(jìn)步，成功的公式已被改寫。鼓勵同學(xué)們能夠更好地抓住成功的機(jī)會。只有具備積極的自我意識，一個人才會知道自己是個什么樣的人。一個人如果能找到自己的優(yōu)點和缺點，在學(xué)習(xí)中就會產(chǎn)生自信心，這將使他不會躊躇或是等待。自我意識輔導(dǎo)必須從引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己開始。引導(dǎo)學(xué)生從關(guān)注自己一個方面移向關(guān)注多個方面。【活動目標(biāo)】讓學(xué)生認(rèn)識到積極的認(rèn)知自我的重要性。【活動準(zhǔn)備】動植物名稱的卡片、錄音機(jī)、磁帶 【活動過程】一、熱身活動：“刮大風(fēng)”，引起學(xué)生對自我認(rèn)識的興趣和關(guān)注。開始活動時，教師撤出一把椅子，站在圈外，喊口令：“大風(fēng)刮，大風(fēng)刮，刮呀刮，刮具有 特點的人。這個活動做了幾次，刮到了“戴眼鏡的人”、“喜歡跳繩的人”、“寫作業(yè)快的人”……氣氛一下子活躍起來，在活動中，大家一起思考，怎樣盡快找到位置，需要注意聽口令、動作快。活動后教師問學(xué)生：“你了解自己嗎?”根據(jù)學(xué)生們地不同反應(yīng)，接著進(jìn)行了下一個活動——“我是誰”。學(xué)生在音樂的伴奏下隨機(jī)抽取卡片，根據(jù)自己抽取的動物或植物特點，再結(jié)合自己的情況，說出自己的特點。描述時可以這樣進(jìn)行：“我是一只，是我的特點。2．別人眼中的我“不識廬山真面目，只緣身在此山中。聽聽別人的意見，你對自己會有新的認(rèn)識，會有新的發(fā)現(xiàn)。3．你覺得哪種植物或動物最能代表你的特點?第五篇：心理健康教育活動課心理健康教育活動課：《認(rèn)識新朋友》柳州市景行小學(xué) 許穎活動目的：培養(yǎng)孩子交往的能力，學(xué)會主動與人交往。在活動中，享受交朋友的樂趣，并知道和朋友相處的初步原則。師：小朋友們大家好，你們往身邊看看，認(rèn)識你周圍的小朋友嗎？師：大家是從我們這個年級十個班當(dāng)中隨機(jī)抽取出來的孩子。師：許老師先來做個自我介紹，我是二年級四班的班主任，大家可以叫我許老師，也可以叫我大姐姐，小朋友們，你們愿意和我做朋友嗎？師：謝謝你們！許老師覺得很高興！你看，由于我熱情大方，小朋友都愿意和我做朋友，那么現(xiàn)在，給你們?nèi)昼姇r間準(zhǔn)備，等一下向大家介紹自己，讓大家了解你。二、體驗友情快樂師：有朋友真是太快樂了!課間的時候，許老師看見同學(xué)們都在做游戲，玩得可開心了！可是許老師看見一個小朋友，我們一起看看！他在干什么呢？（學(xué)生表演一：學(xué)生A自己一個人在拍手，覺得沒意思，說：“真沒意思！”學(xué)生表演二：學(xué)生B自己打乒乓球，左手打完右手接，剛開始很高興，玩著玩著，就看見他坐在臺階上用手托著下巴看著天空，說：“要是有人和我玩，多好啊！”）師：小朋友你們怎么了?剛剛還挺高興的，怎么玩著玩著就不開心了呢？ 師: 小朋友們，這個時侯，他們需要什么??？師：是??！一個人玩多沒意思啊。當(dāng)我們遇到有些小朋友孤單一個人的時候，我們可以去幫助他，他因為得到我們的幫助而感到高興，我們也會感到快樂的。不信我們一起來看看！三、故事啟發(fā)：（學(xué)生分角色表演故事，教師扮演兔媽媽）白兔媽媽：“我可愛的孩子，今天就是你的生日了，你想怎么慶祝?。俊毙“淄茫骸皨寢?，媽媽，我想請小伙伴為我慶祝生日，好嗎？”白兔媽媽說：“好啊，你去請吧！”小白兔蹦蹦跳跳地出門了。小白兔：“喂，喂！頭上長兩個角的家伙，今天是我的生日，快去我家！”小牛、小羊：“對不起，我們不想去。小白兔：“喂，喂！黑眼圈，今天是我的生日，快去我家！”小熊貓說：“對不起，我不想去。”小白兔請不到朋友，傷心地回去找媽媽。這一回，她吸取了教訓(xùn)，對每一個小伙伴都非常有禮貌。大家一起為小白兔唱生日快樂歌。我們在和別人相處的時候，就應(yīng)該像后面的小白兔這樣熱情、大方、有禮貌，我們就會擁有很多很多的好朋友。出示一張很可愛的孩子照片（小紅），再出示一張外貌不怎么好的孩子的照片（小明）師：孩子們，你們想和誰做朋友??？為什么呢？師：我們都喜歡干凈整潔的朋友，那么我們自己就要注意了，可不要臟兮兮的。師：這個時侯，你又想和誰做朋友呢？ 師：為什么兩次的選擇會不一樣呢？師：是啊！我們在選擇朋友的時候，不能光看外表，而應(yīng)該看他的行為品質(zhì)。師: 小明心地善良、大方，大家都想和他交朋友，那么小紅身上有缺點，我們是不是就不和她交朋友，讓她很孤獨呢？師: 身上有缺點的同學(xué)，她的身上也會有很多值得我們學(xué)習(xí)的地方。（二）、師：你喜歡和什么樣的人做朋友呢？許老師和大家介紹幾個新朋友，你愿意和他們做朋友嗎？師：小林性格開朗，喜歡和同學(xué)開玩笑，最愛拿同學(xué)的缺點做笑話，你愿意和小林做朋友嗎？為什么？師：小麗不小心把小方的墨水弄掉了，墨水撒了一地，小麗很害怕，急得哭了，小方連忙安慰小麗。你愿意和小東交朋友嗎？為什么?師：從剛才許老師給大家介紹的幾個朋友，你們想說什么呢？師：對??！我們都需要朋友，但是我們需要的是真正能夠幫助我們，和我們一起進(jìn)步的朋友。師：（采訪一些同學(xué)）：你認(rèn)識了哪些新朋友？給我們介紹一下吧。（展示交朋友的過程）師：許老師想請一些小朋友上臺，把你怎么交朋友的過程展示給大家看，好不好啊？七、總結(jié)升華：師：小朋友們，在這節(jié)課上，我們認(rèn)識了這么多新朋友，也知道了如何和朋友相處。許老師今天也認(rèn)識了許多新朋友，心里特別高興，那么現(xiàn)在我們一起和新朋友在音樂聲中。