【正文】 和挫折。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。出示課件《學(xué)會(huì)快樂》。(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)課后延伸：收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。然而，現(xiàn)實(shí)的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會(huì)引起各種心理疾病。團(tuán)體具體目標(biāo):(1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解，建立團(tuán)體規(guī)范?！净顒?dòng)時(shí)間】:暫定【活動(dòng)對(duì)象】:全校學(xué)生【活動(dòng)地點(diǎn)】:心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)室【活動(dòng)內(nèi)容】:由于每個(gè)年級(jí)、每個(gè)系的情況各不相同，特制訂了幾個(gè)可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題xx《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》。本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為六個(gè)團(tuán)輔小組，每個(gè)輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個(gè)小主題。達(dá)到效果:(1)凝聚團(tuán)體的共識(shí)，強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力。經(jīng)費(fèi)預(yù)算暫定。同時(shí)中心鼓勵(lì)各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動(dòng)。項(xiàng)目活動(dòng)可以選用主題辯論、征文比賽、影視賞析、趣味運(yùn)動(dòng)、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報(bào)、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。(三)輔導(dǎo)站要通過學(xué)校網(wǎng)站和其他媒體平臺(tái)，及時(shí)宣傳報(bào)道活動(dòng)和特色項(xiàng)目開展情況，營造良好的活動(dòng)氛圍。如何讓學(xué)生快樂起來，真正享受童年應(yīng)有的快樂，基于這樣的思考設(shè)計(jì)了這一心理教育活動(dòng)方案，在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。四、活動(dòng)準(zhǔn)備：學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、PPT演示五、活動(dòng)過程：(一)談話揭題本節(jié)課的活動(dòng)主題。(學(xué)生活動(dòng))學(xué)生傾訴煩惱：同學(xué)們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學(xué)和老師聽一聽?？墒?，同學(xué)芳芳卻說：“什么新衣服，真難看!”請(qǐng)你體驗(yàn)一下此時(shí)丹丹心里會(huì)怎么想?學(xué)生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時(shí)的心理反應(yīng)，讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的：(1)丹丹這樣想：xxx，她覺得特別傷心。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。享用“心理快餐”：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。(三)專題培訓(xùn)時(shí)間地點(diǎn)：10月1720日晚實(shí)訓(xùn)樓106承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心活動(dòng)內(nèi)容：新生心理委員心理專題培訓(xùn)。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：在全校范圍類評(píng)選一等獎(jiǎng)2個(gè)，二等獎(jiǎng)4個(gè)，三等獎(jiǎng)6個(gè)，優(yōu)勝獎(jiǎng)若干個(gè)，頒發(fā)證書并予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)方案9一、指導(dǎo)思想：認(rèn)真貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的關(guān)愛心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí)，掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。三、活動(dòng)主題：關(guān)注心理健康，奠基幸福人生四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月24日—5月31日五、活動(dòng)安排：（一）心靈相約——讓暖陽拂照心靈，讓生命充盈力量20xx年心理健康教育月活動(dòng)啟動(dòng)暨國旗下講話《關(guān)注心理健康，奠基幸福人生》通過張貼橫幅，電子屏滾動(dòng)播放標(biāo)語、廣播宣傳等形式進(jìn)行主題宣傳，營造活動(dòng)氛圍。（二）心路啟航——心靈與和諧共舞，青春與夢想齊飛活動(dòng)主題：心靈與和諧共舞青春與夢想齊飛活動(dòng)時(shí)間：五月份完成，時(shí)間自定活動(dòng)形式：立足校園生活，活動(dòng)形式不限（如心理座談會(huì)、心理專題討論、知識(shí)競賽、心理游戲等）。活動(dòng)時(shí)間：5月5日下午班會(huì)課活動(dòng)地點(diǎn)：教室活動(dòng)對(duì)象：初一初二年級(jí)學(xué)生活動(dòng)要求：在晴山德育群文件提前下載影片，選擇其中一部觀看，看完電影后寫好影評(píng)或觀后感，各班擇優(yōu)三篇電子稿上傳政教處。不斷提升中學(xué)生在生活中尋找美、發(fā)現(xiàn)美的能力。2）照片須為清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑臉要包括全部的頭、頸部及肩部偏上部分。各班開展教育活動(dòng)時(shí)，要盡量達(dá)到“針對(duì)性、目的性、廣泛性”的要求。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。五、領(lǐng)導(dǎo)小組組長：何燦軍副組長：華彩菊、翁魯蘆成員：趙海燕、黃碧靜、胡良玉、何善榮、柯晶晶、楊秋平六、活動(dòng)對(duì)象：全體師生、家長、教師七、活動(dòng)內(nèi)容：宣傳發(fā)動(dòng)營造氛圍5月25日——5月31日在27日會(huì)議上布置安排教育月工作輕松驛站廣播宣傳海報(bào)活動(dòng)實(shí)施陽光心理6月1日——6月30日（一）心理健康教育周活動(dòng)啟動(dòng)儀式（6月1日）啟動(dòng)儀式發(fā)言動(dòng)員講話宣布活動(dòng)月安排校園內(nèi)掛橫幅“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園——戎徐小學(xué)心理健康教育月”（二）具體活動(dòng)安排成長不煩惱（學(xué)生篇）學(xué)科滲透：各學(xué)科結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，有意識(shí)地滲透心理健康教育內(nèi)容心理教育主題課請(qǐng)各班于第十七周（6月8日）的班隊(duì)課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理教育輔導(dǎo)課?；顒?dòng)內(nèi)容：（1）蜈蚣競走活動(dòng)對(duì)象：一、二年級(jí)（每個(gè)班級(jí)8男8女）目的：培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作精神，合作心理過程：16人一組排成一列，把雙手抱住前面學(xué)生的腰，練成一條“大蜈蚣”。5人都站在大紙環(huán)里，一起前進(jìn)。親子樂園（家長篇）家長會(huì)（結(jié)合期末家長會(huì)）主題：——“快樂過暑假預(yù)防假期綜合癥”活動(dòng)對(duì)象：全體家長（1）給家長的一封信（2）家長心理問卷（3）宣傳心理健康知識(shí)（4）發(fā)動(dòng)征集新一輪家長志愿者活動(dòng)總結(jié)長育常新6月27日——6月30日資料整理總結(jié)活動(dòng)過程中的得失，為下一個(gè)活動(dòng)月做準(zhǔn)備快樂暑假活動(dòng)延續(xù)暑期推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的文章，并讓學(xué)生寫心得體會(huì)并進(jìn)行習(xí)作評(píng)選。二、活動(dòng)時(shí)間：5月4日、5月5日三、活動(dòng)地點(diǎn)：X教室四、活動(dòng)內(nèi)容：根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容主要有以下幾個(gè)方面：(一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人小學(xué)生年齡小適應(yīng)能力差，他們的情緒是多變的，學(xué)習(xí)成績不好，與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會(huì)產(chǎn)生各種情緒。逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，做自己情緒的主人。活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實(shí)質(zhì)是為了讓自己快樂。希望通過各種形式的活動(dòng)，充分挖掘?qū)W生的潛能，幫助學(xué)生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康快樂地成長。讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。活動(dòng)目的：中小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)不夠，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運(yùn)用心理知識(shí)，將學(xué)習(xí)變更加有趣。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。內(nèi)容必須積極向上，具備知識(shí)性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識(shí)性錯(cuò)誤?；顒?dòng)時(shí)間：4月26日上交(七)關(guān)愛留守兒童心理健康講座活動(dòng)主題：關(guān)愛心靈，重視心育活動(dòng)目的：通過對(duì)我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們?cè)谛睦砩辖】党砷L?；顒?dòng)時(shí)間：5月10日下午2:00活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(九)心靈光影之旅體驗(yàn)電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動(dòng)力，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會(huì)了解自我、完善自我，調(diào)整價(jià)值觀，學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。(二)主題宣傳活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午活動(dòng)地點(diǎn)：校本部樟樹林河西校區(qū)教學(xué)樓前承辦單位：校心理健康教育中心活動(dòng)內(nèi)容：開展心理健康知識(shí)現(xiàn)場宣傳和咨詢服務(wù)。(六)心理自助時(shí)間地點(diǎn)：活動(dòng)期間每周二校本部樟樹林承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)活動(dòng)主題：5月10日我知我心。(七)微笑心靈活動(dòng)時(shí)間：5月931日承辦單位：校心理健康協(xié)會(huì)活動(dòng)內(nèi)容：以班為單位申報(bào)作品，要求拍攝微笑照片配簡短美文，設(shè)置一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名等。同時(shí)，要根據(jù)本單位學(xué)生特點(diǎn)，精心組織針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育活動(dòng)，并于5月31日前報(bào)送總結(jié)材料。三、活動(dòng)目的通過情景設(shè)計(jì)，讓學(xué)生在活動(dòng)中感悟親情，體驗(yàn)親情的無私和偉大引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)關(guān)心父母，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確處理與父母的關(guān)系引導(dǎo)學(xué)生正確看待與父母之間的矛盾，學(xué)會(huì)處理親子矛盾沖突，讓學(xué)生把對(duì)父母的愛付諸實(shí)際行動(dòng)豐富學(xué)生的生活和情感積累，激發(fā)學(xué)生感恩之心，付諸于生活實(shí)踐引導(dǎo)學(xué)生積極向上的心理認(rèn)知，以保證成長過程中的快樂、健康的情緒四、活動(dòng)時(shí)長：1課時(shí)五、活動(dòng)過程： 【課前播放課間音樂《時(shí)間都去哪了》】 導(dǎo)言：同學(xué)們，你們從哪里來？聽到這個(gè)問題，大家肯定都會(huì)說，是父母把我們帶到世界上來的。但是當(dāng)我們走進(jìn)了青春期，你是否感覺到我們和父母之間的感情發(fā)生了微妙的變化? 請(qǐng)大家思考以下幾個(gè)問題：你父母做過的做讓你感動(dòng)的一件事情是什么？最近一次和父母發(fā)生沖突甚至吵架是什么時(shí)候，為何事而吵？ 下面，我們來看看這樣的兩封信：（第一封信，學(xué)生朗讀）不知從什么時(shí)候開始，我突然覺得自己家的空間變小了。在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中，這種現(xiàn)象也極其普遍。因而在這種情況下，班上學(xué)習(xí)成績好的，或有威望的同學(xué)往往成了一個(gè)班的中心，有形無形地影響著其他同學(xué)的發(fā)展。年少時(shí)，人們生活在未來的夢幻與懂憬中，迫不及待地盼望新年的到來，盼望生日的到來，盼望快快長大的一天，而如今的孩子卻是更多的思考著“我們是誰”、“我是怎樣的人”的問題，內(nèi)心渴望認(rèn)識(shí)自我，了解自我。要充分地認(rèn)識(shí)自己，讓自己揚(yáng)長補(bǔ)短，散發(fā)自己獨(dú)特的個(gè)人魅力。本節(jié)課就是引導(dǎo)學(xué)生在交流中感受別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，同時(shí)能夠做到正確的評(píng)價(jià)自己，正視自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我，為成功奠定基礎(chǔ)。要充分地認(rèn)識(shí)自己，讓自己揚(yáng)長補(bǔ)短，散發(fā)自己獨(dú)特的個(gè)人魅力。五、活動(dòng)形式：游戲、評(píng)議、心理測試六、活動(dòng)準(zhǔn)備：多媒體課件、《20個(gè)我是誰》心理測試卷七、活動(dòng)過程設(shè)計(jì)：（一）導(dǎo)入：看圖取名 我們來看這幅圖，根據(jù)你所看到的，給這幅圖起個(gè)名字。（三）正確認(rèn)識(shí)自己活動(dòng) 1．強(qiáng)化自我認(rèn)識(shí)，促進(jìn)自我接納（1）“我是誰”心理測試。2．鼓勵(lì)各個(gè)同學(xué)爭先恐后表現(xiàn)自己(各人說出贊美自己的話不少于5句缺點(diǎn)1句)。3． 總結(jié)： 打破傳統(tǒng)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到：只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到自己的不足，易有自大、自負(fù)，會(huì)停步不前；只看到自己的缺點(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，易自卑，做事畏首畏尾、灰心喪氣，這都是不可取的做法。鼓勵(lì)同學(xué)們能夠更好地抓住成功的機(jī)會(huì)。一個(gè)人如果能找到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在學(xué)習(xí)中就會(huì)產(chǎn)生自信心，這將使他不會(huì)躊躇或是等待。引導(dǎo)學(xué)生從關(guān)注自己一個(gè)方面移向關(guān)注多個(gè)方面?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】動(dòng)植物名稱的卡片、錄音機(jī)、磁帶 【活動(dòng)過程】一、熱身活動(dòng)：“刮大風(fēng)”，引起學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)的興趣和關(guān)注。這個(gè)活動(dòng)做了幾次，刮到了“戴眼鏡的人”、“喜歡跳繩的人”、“寫作業(yè)快的人”……氣氛一下子活躍起來，在活動(dòng)中，大家一起思考，怎樣盡快找到位置，需要注意聽口令、動(dòng)作快。學(xué)生在音樂的伴奏下隨機(jī)抽取卡片，根據(jù)自己抽取的動(dòng)物或植物特點(diǎn)，再結(jié)合自己的情況，說出自己的特點(diǎn)。2．別人眼中的我“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。3．你覺得哪種植物或動(dòng)物最能代表你的特點(diǎn)?第五篇：心理健康教育活動(dòng)課心理健康教育活動(dòng)課：《認(rèn)識(shí)新朋友》柳州市景行小學(xué) 許穎活動(dòng)目的：培養(yǎng)孩子交往的能力，學(xué)會(huì)主動(dòng)與人交往。師：小朋友們大家好，你們往身邊看看，認(rèn)識(shí)你周圍的小朋友嗎？師：大家是從我們這個(gè)年級(jí)十個(gè)班當(dāng)中隨機(jī)抽取出來的孩子。當(dāng)我們遇到有些小朋友孤單一個(gè)人的時(shí)候，我們可以去幫助他，他因?yàn)榈玫轿覀兊膸椭械礁吲d，我們也會(huì)感到快樂的。小白兔：“喂，喂！頭上長兩個(gè)角的家伙，今天是我的生日，快去我家！”小牛、小羊：“對(duì)不起，我們不想去?！毙“淄谜?qǐng)不到朋友，傷心地回去找媽媽。大家一起為小白兔唱生日快樂歌。出示一張很可愛的孩子照片（小紅），再出示一張外貌不怎么好的孩子的照片（小明）師：孩子們，你們想和誰做朋友?。繛槭裁茨?？師：我們都喜歡干凈整潔的朋友，那么我們自己就要注意了，可不要臟兮兮的。師: 小明心地善良、大方，大家都想和他交朋友，那么小紅身上有缺點(diǎn)，我們是不是就不和她交朋友，讓她很孤獨(dú)呢？師: 身上有缺點(diǎn)的同學(xué)，她的身上也會(huì)有很多值得我們學(xué)習(xí)的地方。你愿意和小東交朋友嗎？為什么?師：從剛才許老師給大家介紹的幾個(gè)朋友，你們想說什么呢？師：對(duì)??！我們都需要朋友，但是我們需要的是真正能夠幫助我們，和我們一起進(jìn)步的朋友。（展示交朋友的過程）師：許老師想請(qǐng)一些小朋友上臺(tái)，把你怎么交朋友的過程展示給大家看，好不好啊？七、總結(jié)升華：師：小朋友們，在這節(jié)課上，我們認(rèn)識(shí)了這么多新朋友，也知道了如何和朋友相處。