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正文內(nèi)容

足球訓(xùn)練計(jì)劃與內(nèi)容-閱讀頁(yè)

2024-08-08 06:05本頁(yè)面
  

【正文】 1.學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。 3.練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。 5.學(xué)擲界外球。 2.通過(guò)游戲和小型比賽,讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。 2.有門(mén)的“五人制”比賽。學(xué)期周次訓(xùn)練內(nèi)容第二學(xué)期第一周身體素質(zhì)練習(xí)第二周球性練習(xí)(腳內(nèi)側(cè)傳接球)第三周行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)第四周身體素質(zhì)練習(xí)第五周行進(jìn)間射門(mén)練習(xí)第六周教學(xué)比賽第七周技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)(二過(guò)一)第八周技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)(二過(guò)一)第九周技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)(三過(guò)二)第十周技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)(三過(guò)二)第十一周身體素質(zhì)練習(xí)第十二周過(guò)障礙射門(mén)練習(xí)第十三周教學(xué)比賽第十四周身體素質(zhì)練習(xí)第十五周教學(xué)比賽第十六周教學(xué)比賽第一學(xué)期足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃第二學(xué)期足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃楊村第十小學(xué)1. 若不給自己設(shè)限,則人生中就沒(méi)有限制你發(fā)揮的藩籬。在紛雜的塵世里,為自己留下一片純靜的心靈空間,不管是潮起潮落,也不管是陰晴圓缺,你都可以免去浮躁,義無(wú)反顧,勇往直前,輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時(shí)間,總會(huì)看清一些事。有時(shí)候覺(jué)得自己像個(gè)神經(jīng)病。努力過(guò)后,才知道許多事情,堅(jiān)持堅(jiān)持,就過(guò)來(lái)了。歲月是有情的,假如你奉獻(xiàn)給她的是一些色彩,它奉獻(xiàn)給你的也是一些色彩。只有你自己才能把歲月描畫(huà)成一幅難以忘懷的人生畫(huà)
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