小學(xué)足球訓(xùn)練計劃-閱讀頁
2025-02-25 11:28本頁面
【正文】 主要進行長跑和10米、20米、30米折返跑訓(xùn)練，以提升隊員們體能和反應(yīng)速度方面的不足，訓(xùn)練過程中穿插一些有球游戲，恢復(fù)隊員的球感和球性，并提高隊員對訓(xùn)練的興趣。將會以隊內(nèi)分組比賽的形式進行各種演練。期間每月打一至兩場比賽，豐富隊員們的比賽經(jīng)驗，提高實戰(zhàn)水平。在今后的時間里，始終堅持刻苦訓(xùn)練、頑強拼搏的精神。 在學(xué)期初始階段，我就透過體育課組織各個年級進行班級比賽，其目的在于選拔隊員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質(zhì)較突出，為這支隊伍打下良好的基礎(chǔ)。初始訓(xùn)練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié)，進行有針對性的訓(xùn)練，并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。這一階段主要讓隊員對足球技術(shù)有個初步、全面的認識和掌握。在訓(xùn)練中堅持大運動量、大強度地訓(xùn)練，為這支隊伍打下堅實的基礎(chǔ)。不斷提高個人控球和突破潛力，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截潛力。在最后的調(diào)整階段，在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時，有選取地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊比賽，增強比賽意識以 及臨場的應(yīng)變潛力，豐富比賽經(jīng)驗，為即將到來的比賽做好準備 (區(qū)小學(xué)生足球比賽)。我相信只要堅持努力訓(xùn)練，成績將會得到更大的提高。學(xué)校在學(xué)期初時投入必須的資金購置訓(xùn)練所需器材(如：訓(xùn)練用足球)并定期維修、整理足球場。 小學(xué)足球訓(xùn)練計劃(五) 我校足球隊成立于20xx年x月16日，成員由3――6年級學(xué)生組成，(轉(zhuǎn) 載 于: 海達:小學(xué)足球訓(xùn)練總結(jié))訓(xùn)練教師為阿迪力江。下午5：30至7點期間，在學(xué)校后操場展開對抗賽，提高學(xué)生應(yīng)變能力與實戰(zhàn)能力?！ ≡谟?xùn)練中，我采用一般的訓(xùn)練方法，在發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)的同時，提高學(xué)生的運動興趣，使其在訓(xùn)練中，能夠熱愛練球運動，提高學(xué)生的運動技術(shù)，從轉(zhuǎn)反素質(zhì)練習(xí)轉(zhuǎn)向素質(zhì)練習(xí)，戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練讓學(xué)的好的同學(xué)帶動學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，形成全體隊員相互溝通，相互交流的良好學(xué)習(xí)方法，在三個月的訓(xùn)練中無一例受傷現(xiàn)象，訓(xùn)練效果明顯。在為期三天的比賽中，我校足球代表隊的同學(xué)們，頑強拼搏，發(fā)揮了優(yōu)秀的團隊作戰(zhàn)意識，最終，取得了全市少年足球?qū)官惖谒拿暮贸煽儭Ｗ闱蜿犜诮衲耆〉玫母黜棾煽?，離不開校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持與關(guān)心，也離不開教練老師的辛勤付出。
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