【正文】 有養(yǎng)陰滋肺，補(bǔ)血止血的功效。 3. 枸杞子： 以寧夏為最好，味甘，性平，調(diào)補(bǔ)肝腎、益精明目，隨補(bǔ)陽藥則補(bǔ)陽，隨補(bǔ)陰藥則補(bǔ)陰，藥理實(shí)驗(yàn)可抗衰老、抗腫瘤、抗突變、保肝、降血糖、升高外周白細(xì)胞、增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬能力、增強(qiáng)細(xì)胞與體液免疫力、促進(jìn)造血機(jī)能等。富含維生素 C, 且不易被破壞。 The Diet Therapy of the Liver 養(yǎng)肝食療法 第三日 康梭葷疏肝湯 The third day: Conso meat soup of stagnated liver dispersing ? 小牛排骨 300克，或牛肉，煮 34小時(shí) , 加入白蘿卜 200克，再煮 30分鐘 , 可根據(jù)口味加佐料，隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗湯即可 . 本方尤其適應(yīng)于各種肝病日久引起的虛損。富含蛋白質(zhì)、脂肪、尼克酸等。蘿卜子，中藥名為萊菔子，可以消食、降氣、化痰。蘿卜中含有大量糖類、碳水化合物、多種維生素，所含的木質(zhì)素可以把巨噬細(xì)胞的活力提高 2－ 3倍，所含的一種干擾誘發(fā)劑型，可以抑製腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)?！疤}卜上場(chǎng)，大夫還鄉(xiāng)”。 ? 方解： ：即陳久的橘子皮，味辛、苦，性溫，有理氣健脾、燥濕化痰的功效。另外，小劑量水煎，可增強(qiáng)心輸出量，大劑量則可抑製心臟。實(shí)驗(yàn)表明，紫蘇所含的揮發(fā)油，有緩解平滑肌痙攣的作用。含皂甙、鞣質(zhì)、甘胺酸等，可使血糖下降，肝糖原含量也顯著降低。4. 蓮藕：味甘，性微涼，熟用微溫。含澱粉、鞣質(zhì)、維生素 B和 C等。 5. 玫瑰花：味甘、微苦，性溫，有理肝膽氣、和血散瘀的功效。 6. 白梅花：又名綠萼梅，味酸、澀，性平，有舒肝、和胃、化痰的功效。 7. 薄荷：味辛，性涼，清肝清肺，疏散風(fēng)熱，解毒辟穢。 The Diet Therapy of the Liver 養(yǎng)肝食療法 第五日 康梭葷清肝湯 The 5th day: Conso meat soup of liver clearing ? 鯉魚 2條 , 煮 1小時(shí) , 然後加黃豆 50克，冬瓜 200克 , 蘑菇 50克 , 再煮約 1小時(shí) , 可根據(jù)口味加佐料 .隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗湯 .本方對(duì)預(yù)防和輔助治療肝硬化腹水，有良好功效。含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷等。富含高達(dá) 40％的蛋白質(zhì)，所含綠原酸具有抗癌作用。 3. 冬瓜 ：味甘、淡，性微寒，有清熱化痰、除煩止渴、利水消腫。 4. 蘑菇： 味甘，性微寒，補(bǔ)脾益氣，潤(rùn)燥化痰。 The Diet Therapy of the Liver 養(yǎng)肝食療法 第六日 康梭素清肝湯 The 6th day: Conso veggie soup of liver clearing ? 生麥芽 100克，生薏米 100克，綠豆 50克，煮 1小時(shí)，隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗粥。 ? 方解： 1. 麥芽（大麥芽）：味甘，性微溫，炒、焦麥芽有消食、和中、下氣的功效，生麥芽則又可柔肝舒肝。 含薏苡仁油及酯、脂肪酸、氨基酸等。薏苡仁油可以阻止或降低橫紋肌攣縮，可興奮子宮；其脂肪油能降低血清鈣、血糖，並可解熱、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛。 3. 綠豆：味甘，性寒，有清暑止渴，潤(rùn)肺，解百毒。 The Diet Therapy of the Liver 養(yǎng)肝食療法 第七日 康梭十全大補(bǔ)湯 The 7th day: Conso ShiQuanDaBu soup ? 水魚適量 , 或?yàn)觚斠恢?, 或牛荕一磅 , 煮 34小時(shí) , 然後加入冬蟲草 1－ 6克 ( 根據(jù)情況 , 可以改為炙黃耆 30克 ), 玉竹 60克 , 土茯苓 30克 , 枸杞 6克 , 再煮 60分鐘左右 , 可根據(jù)口味加佐料 .隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗湯 . 本方通用于保養(yǎng)五臟六腑。富含豐富的動(dòng)物膠、蛋白質(zhì)、碘、維生素 D等。水魚的殼，經(jīng)加工後叫做鱉甲，用于滋陰養(yǎng)血、退虛熱、消腫塊。成份含膠紙、脂肪酸、鈣鹽等。每 100克含水分 69克、蛋白質(zhì) 、脂肪 、灰分 。含粗蛋白，其水解產(chǎn)物為多種氨基酸、蟲草酸、甘露醇、多種微量元素等。 5. 黃芪：味甘，性微溫，蜜炙則補(bǔ)氣生陽、益衛(wèi)固表；生用則利水消腫、托瘡生肌。能增強(qiáng)免疫力、利尿、抗衰老、降血糖，以及加速放射線引起的機(jī)體損傷的修複，促進(jìn)再生肝臟的 DNA合成等。含甙類、多糖、氨基酸、微量元素等。 6. 玉竹： 味甘，性平，有養(yǎng)陰潤(rùn)燥，除煩止渴的功效。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)有抑製血糖的作用，小劑量使血壓緩慢上升，大劑量則使血壓下降。實(shí)驗(yàn)表明，對(duì)小鼠的肝癌有抑製作用，明顯縮小黃曲霉素所導(dǎo)致大鼠癌前病變，選擇性地抑製免疫細(xì)胞反應(yīng)。 8. 枸杞子： 以寧夏為最好，味甘，性平，調(diào)補(bǔ)肝腎、益精明目，隨補(bǔ)陽藥則補(bǔ)陽，隨補(bǔ)陰藥則補(bǔ)陰，藥理實(shí)驗(yàn)可抗衰老、抗腫瘤、抗突變、保肝、降血糖、升高外周白細(xì)胞、增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬能力、增強(qiáng)細(xì)胞與體液免疫力、促進(jìn)造血機(jī)能等。同時(shí)，食材經(jīng)過湯製，營(yíng)養(yǎng)吸收率幾乎達(dá) 100％；而炒菜類烹飪方法，營(yíng)養(yǎng)吸收率約為 75％。如果是晚上服用，請(qǐng)晚飯後服用半小杯左右“自然五色排毒飲”，即所謂“傍晚排毒”。僅屬于肝炎病毒攜帶者，及正常人肝保健，每月 1個(gè)循環(huán)即可；如果在春天的三個(gè)月裡，則可以因勢(shì)利導(dǎo)，至少用 2個(gè)循環(huán)。可采用每日一次、隔日一次、每周一次（年青人、少兒）的方法，但時(shí)間要求基本固定。同時(shí)，食材經(jīng)過湯製，營(yíng)養(yǎng)吸收率幾乎達(dá) 100％；而炒菜類烹飪方法，營(yíng)養(yǎng)吸收率約為 75％。如果是晚上服用，請(qǐng)晚飯後服用半小杯左右“自然五色排毒飲”，即所謂“傍晚排毒”。正常人肺保健，每月 1個(gè)循環(huán)即可；如果在秋天的三個(gè)月裡，則可以因勢(shì)利導(dǎo)，至少用 2個(gè)循環(huán)。同時(shí)，食材經(jīng)過湯製，營(yíng)養(yǎng)吸收率幾乎達(dá) 100％；而炒菜類烹飪方法，營(yíng)養(yǎng)吸收率約為 75％。如果是晚上服用，請(qǐng)晚飯後服用半小杯左右“自然五色排毒飲”，即所謂“傍晚排毒”。正常人脾胃保健，每月 1個(gè)循環(huán)即可；如果在長(zhǎng)夏或雨季，則可以因勢(shì)利導(dǎo)，至少用 2個(gè)循環(huán)。 The Diet of the Consotherapy 第二日 康梭素養(yǎng)心湯 The second day: Conso veggie soup of heart nourishing ? 西紅柿 100克，胡蘿卜 100克，菠菜 100克，橄欖菜 100克，同煮 60分鐘 , 可根據(jù)口味加佐料 . 隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗湯即可 . The Diet of the Consotherapy 第三日 康梭葷清心湯 The third day: Conso meat soup of heart clearing ? 瘦豬肉 200克，煮 2－ 3小時(shí) , 加蓮藕 100克，百合 100克，枸杞子 15克，大棗 10個(gè)，再煮約 60分鐘 , 可根據(jù)口味加佐料，隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗湯即可。 The Diet of the Consotherapy 第五日 康梭葷補(bǔ)心血湯 The 5th day: Conso meat soup of heart blood supplying ? 牛筋 200克，或牛肉，煮 3－ 4小時(shí)，加入白蘿卜 200克，北黃芪 15克，大棗 10克，再煮約半小時(shí) , 可根據(jù)口味加佐料 .隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗湯。 . The Diet of the Consotherapy 第七日 康梭十全大補(bǔ)湯 The 7th day: Conso ShiQuanDaBu soup ? 水魚適量 , 或?yàn)觚斠恢?, 或牛荕一磅 , 煮 34小時(shí) , 然後加入冬蟲草 10根 ( 根據(jù)情況 , 可以改為炙黃耆 30克 ), 玉竹 60克 , 土茯苓 30克 , 枸杞6克 , 再煮 60分鐘左右 , 可根據(jù)口味加佐料 .隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗湯 . 七日循環(huán)理心湯應(yīng)用方法 The directions of 7day heart care soup 1. 七日循環(huán)理心湯，因采用中國(guó)傳統(tǒng)的湯食法，所以適合于社會(huì)各界、各民族的保肝需要。 2. 服用的最佳時(shí)機(jī)，是早晨，即所謂“清晨進(jìn)補(bǔ)”；但對(duì)多數(shù)人來講，晚上更方便，所以可以在晚飯時(shí)候，隨餐服用一碗（約 4－ 8盎司左右）， 70歲以上、 16歲以下，服食量酌情減半或更多。 3. 心臟病人，病輕者，可以每個(gè)月應(yīng)用 1－ 2個(gè)循環(huán)；病重者，可以每個(gè)月 2－ 4個(gè)循環(huán)。 養(yǎng)生五臟食療法 ? 第五節(jié) 養(yǎng)腎食療法 ? Chapter five: Diet therapy of Kidney 從五行來看腎臟 自然界 人體 角 酸 青 生 風(fēng) 東 春 木 肝 膽 目 筋 怒 呼 淚 徴 苦 赤 長(zhǎng) 暑 西 夏 火 心 小 舌 脈 喜 笑 汗 宮 甘 黃 化 濕 南 夏 土 脾 胃 口 肉 思 歌 涎 商 辛 白 收 燥 北 秋 金 肺 大 鼻 皮 悲 哭 涕 羽 咸 黑 藏 寒 中 冬 水 腎 膀 耳 骨 恐 呻 唾 The Diet of the Consotherapy 腎保健食療法 Diet therapy of kidney 腎臟的功能 The functions of kidney 1. 腎主先天之精氣 2. 腎主生殖、主胞宮、主前列腺 3. 腎主骨、主髓、髓通于腦、主記憶 4. 腎開竅于耳 5. 腎與膀胱相表裡、主水液代謝 6. 腎主恐，主呻吟，主羽音，主黑色，主咸味，主冬天 The Diet of the Consotherapy 養(yǎng)腎 康梭食療法 康梭七日循環(huán)理腎湯 Conso 7day kidney care soup 第一日 康梭葷壯腎湯 The first day: Conso meat soup of kidney strengthening ? 豬柱骨 300克，或牛排骨，煮 3－ 4小時(shí) , 加入枸杞子 15克，山茱萸 10克，再煮 30分鐘左右 , 可根據(jù)口味加佐料 , 隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗湯即可。 The Diet of the Consotherapy 第四日 康梭素清腎湯 The 4th day: Conso veggie soup of kidney clearing ? 黑木耳 50克，冬菇 50克，紫菜 100克，發(fā)菜5克，海草 50克，煮 60分鐘，隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗湯即可。 The Diet of the Consotherapy 第六日 康梭素活腎湯 The 6th day: Conso veggie soup of kidney activating ? 胡蘿卜 100克，白蘿卜 100克，馬蹄 100克，猴頭菇 50克，金針菇 50克，桃仁 15克，煮60分鐘，隨早餐或晚餐 , 喝半至一小碗粥。同時(shí)，食材經(jīng)過湯製，營(yíng)養(yǎng)吸收率幾乎達(dá) 100％；而炒菜類烹飪方法，營(yíng)養(yǎng)吸收率約為 75％。如果是晚上服用，請(qǐng)晚飯後服用半小杯左右“自然五色排毒飲”，即所謂“傍晚排毒”。正常人腎保健，每月 1個(gè)循環(huán)即可；如果在冬天的三個(gè)月裡，則可以因勢(shì)利導(dǎo)，至少用 2個(gè)循環(huán)