【摘要】食品保健—蔬菜治病驗方集(下)螃蟹食療方-家庭食療藥膳方精選【螃蟹食療方精選為方蟹科動物中華絨螯蟹的肉和內(nèi)臟,我國沿海地區(qū)均有分布,秋季捕捉、鮮用。蟹殼、蟹爪亦供藥用?! 拘晕丁课断?,性寒?! 竟τ弥髦巍筐B(yǎng)筋益氣、理胃消食、清熱散血瘀、通經(jīng)絡(luò)。用于筋骨損傷、郁結(jié)瘀血、蝸斜面腫、疥癬?!俊 ?.治急性咽喉炎、咽喉腫痛、小便不利:螃蟹1只(小的用2只),生
2025-08-01 14:52
【摘要】.....中醫(yī)秋季養(yǎng)生食譜秋天是需要進補的季節(jié),但很多人都害怕大量進補導(dǎo)致肥胖,不妨吃點魚肉,魚肉脂肪含量低,其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。秋季飲食以滋陰潤燥為原則,在此基礎(chǔ)上,每日中、晚餐喝些健身湯,一方面可以滲濕健脾、滋陰
2025-08-02 19:32
【摘要】.....中醫(yī)食療藥膳的與養(yǎng)生中醫(yī)食療學(xué),是在中醫(yī)藥理論的指導(dǎo)下,研究膳食在人體醫(yī)療保健中的作用及其應(yīng)用規(guī)律的一門學(xué)科,包括食物療法和藥膳療法.1.什么是食療?食療又稱食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,使其獲得健康
2025-08-01 14:49
【摘要】 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)心得體會 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)體會 10級七年3班陳小姣1001096 通過上中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)我收獲了很多,在這里我就不一一說了,我主要說說我對養(yǎng)神養(yǎng)生和四季養(yǎng)生的體會。 先來說說養(yǎng)身養(yǎng)生吧,所...
2024-09-27 00:06
【摘要】 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)習(xí)心得體會 中醫(yī)養(yǎng)生心得體會 “民以食為天”。食物是人們賴以生存的基本條件。俗話說:“醫(yī)食同源,藥食同行,先到廚房,后到藥房。”食療治病,在我國的歷史源遠(yuǎn)流長。由于中醫(yī)治病,重視陰陽...
2024-09-26 23:45
【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生食物簡述(秋冬)秋季秋季,是從立秋之日起,到立冬前一日止,其間經(jīng)過處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個節(jié)氣。自然界的變化秋令時節(jié),自然界的陽氣逐漸收斂,陰氣逐漸生長,是由陽盛向陰盛轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時期。秋季是收獲的季節(jié),其氣候特點是由熱轉(zhuǎn)寒,即“陽消陰長”的過渡階段。人體生理變化體的生理活動也要適應(yīng)自然環(huán)境的變化。人體的陰陽雙方也隨之由“夏長”到“秋收”發(fā)生變化,開
2025-08-01 14:36
【摘要】完整的主食=谷物+豆類(大豆)“五谷宜為養(yǎng),失豆則不良”大豆黑大豆:甘平入脾、腎經(jīng)健脾利濕活血解毒補血補腎黃大豆:甘平入脾、大腸經(jīng)健脾利濕解毒腎之谷醋腌大豆健脾補腎、
2025-05-22 12:03
【摘要】中醫(yī)食療與大眾保健中醫(yī)食療與大眾保健主要內(nèi)容一、認(rèn)識中醫(yī)食療二、四季食療與進補三、中醫(yī)常見病癥的食療認(rèn)識中醫(yī)食療認(rèn)識中醫(yī)食療?中醫(yī)食療的概念?中醫(yī)食療的指導(dǎo)思想?食物的性能?食物的治療作用?飲食治療原則?
2025-06-12 01:21
【摘要】“五臟應(yīng)四時,各有收受;春生夏長,秋收冬藏,氣之常也,人亦應(yīng)之。”——《素問.金匱真言論》。正因為人與自然是一個統(tǒng)一的動態(tài)和整體,所以人體的臟腑功能活動,氣血運行于四時變化息息相關(guān)。四季的變化時時在影響著人體生物鐘的運轉(zhuǎn),所以在進行合理食療時,一定要順?biāo)募径m寒暑,充分利用自然界中的有利因素,抵抗自然變化中不利因素,保證擁有一個健康的體魄。
2025-05-15 18:30
【摘要】 中醫(yī)養(yǎng)生心得體會[合集5篇] 中醫(yī)養(yǎng)生心得體會 “民以食為天”。食物是人們賴以生存的基本條件。俗話說:“醫(yī)食同源,藥食同行,先到廚房,后到藥房。”食療治病,在我國的歷史源遠(yuǎn)流長。由于中醫(yī)治病,...
2024-09-27 00:11
【摘要】78TechnicalspecificationofhealthpreservationandpreventionofTraditionalChineseMedicine—Acupuncturepointapplication目次1范圍..................................
2024-11-15 11:51
【摘要】2022/6/22具有代表的谷物類原料粳米異名:大米,白米,粳粟米、稻米、硬米基原:為禾本科植物稻去殼的種仁。性味歸經(jīng):甘、平。入脾、胃、肺經(jīng)。功效:健脾益氣,和胃除煩,止瀉止痢。主治:脾胃氣虛,食少納呆,倦怠乏力,心煩口渴,瀉下痢疾。用法用量:內(nèi)服:50—200g,煎湯、煮飯、熬粥均可,亦可做成膏餅或?qū)⒚字笫旌笥梦幕馃?/span>
2025-06-09 23:19
【摘要】《中醫(yī)食療學(xué)》中醫(yī)學(xué)基本知識中醫(yī)學(xué)的兩個基本特點(一)整體觀念1.人體是有機的整體2.人與自然界息息相關(guān)(二)辨證論治癥,證,同病異治,異病同治第一節(jié)、陰陽學(xué)說一,
2024-11-18 16:29
【摘要】冬季飲食養(yǎng)生的原則是:通過合理飲食達(dá)到保溫、御寒、防燥、護腎和強身健體的作用。一、適量增加熱源食物,如狗肉、牛肉、羊肉、蝦;黃豆、胡蘿卜、韭菜、油菜、香菜;橘子、柚子等。尤其應(yīng)考慮補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、雞鴨肉、雞蛋、魚、牛奶、豆制品等。二、增加御寒食物:人怕冷與飲
2024-12-23 03:26
【摘要】食療與養(yǎng)生藥膳學(xué)概論主要內(nèi)容?第一章食療藥膳概述第一節(jié)食療藥膳發(fā)展簡述第二節(jié)食療藥膳的效能?第二章食物療法第一節(jié)中醫(yī)保健醫(yī)療食品?第二節(jié)食物的性能?第三節(jié)食物的配伍應(yīng)用?第四節(jié)飲食應(yīng)用禁忌?第三章藥膳?第一節(jié)藥膳概述第二節(jié)藥膳配
2025-03-08 23:05