【正文】 部分，是在生殖健康和艾滋病的預(yù)防、治療、關(guān)愛和支持服務(wù)等方面實(shí)現(xiàn)“普遍可及”這一目標(biāo)的關(guān)鍵所在。具體而言，本次問卷調(diào)查要達(dá)到的最終意義是：增加女大學(xué)生對科學(xué)的性知識的了解；探討與性行為相關(guān)的感受、態(tài)度和價值觀；培養(yǎng)責(zé)任意識，提倡和堅持低風(fēng)險行為。共收回了77份有效問卷。本問卷調(diào)查目的旨在了解不同專業(yè)女大學(xué)生生理健康狀況及性健康知識，為開展性教育課程的內(nèi)容和必要性提供參考依據(jù)。在此真誠地期盼您能夠如實(shí)回答完成以下各項問題，在相應(yīng)的選項上打“√”，謝謝您的參與。要實(shí)現(xiàn)青少年的性健康和生殖健康權(quán)利，需要政府和全社會包括青少年自己的努力。第三篇：健康心理學(xué)總結(jié)（范文模版）健康心理學(xué)（皖南醫(yī)學(xué)院適用）(人民衛(wèi)生出版社 第二版 錢明)第一章、緒論一、概述健康心理學(xué)是運(yùn)用心理學(xué)理論、方法和知識，綜合研究心理、生物、環(huán)境、文化因素對生理健康的影響，促進(jìn)健康和預(yù)防疾病的心理學(xué)分支學(xué)科。健康及其行為評估：健康評估工具、生命質(zhì)量評估工具，評估方法包括個案法、觀察法、診斷性交談和心理測驗。第二章、生物學(xué)基礎(chǔ)—神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫神經(jīng)系統(tǒng)是機(jī)體對內(nèi)、外環(huán)境變化的信息進(jìn)行處理的細(xì)胞網(wǎng)格結(jié)構(gòu)，由神經(jīng)元、神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞及血腦屏障組成。內(nèi)分泌系統(tǒng)對人體生理心理活動的調(diào)控作用：（1）激素分泌調(diào)節(jié)：神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)、負(fù)反饋調(diào)節(jié)（2）內(nèi)分泌的調(diào)控作用：生殖與生長、代謝、生物節(jié)律、應(yīng)激。獲得性免疫：是指在生活經(jīng)歷中與抗原物質(zhì)接觸而獲得的免疫反應(yīng)系統(tǒng)。神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)與免疫系統(tǒng)之間的相互影響：（1）神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)對免疫系統(tǒng)的影響：神經(jīng)－內(nèi)分泌系統(tǒng)對免疫系統(tǒng)的影響是通過激素和神經(jīng)介質(zhì)的作用所實(shí)現(xiàn)1）免疫組織及器官上的神經(jīng)支配2）免疫細(xì)胞上的受體分布3）激素和遞質(zhì)對免疫功能的影響4）條件反射對免疫功能的影響5）應(yīng)激對免疫功能的影響（2）神經(jīng)內(nèi)分泌免疫環(huán)路第三章、健康行為與行為改變一、概述健康行為：是指有助于個體在生理、心理和社會上保持良好狀態(tài)的行為，涵蓋健康相關(guān)行為和健康保護(hù)行為。常見健康危險行為：不良生活行為習(xí)慣；不良病感行為；日常損害健康行為；致病性行為模式。健康或疾病信念形成的影響因素：民間醫(yī)學(xué)的影響；文化環(huán)境和文化適應(yīng)；教育、職業(yè)、收入、社會地位和城鄉(xiāng)差異；習(xí)俗；工業(yè)化和媒體宣傳。認(rèn)知理論：健康信念模型；理性行動計劃行為理論行為轉(zhuǎn)變的階段性理論：跨理論模型；健康行動進(jìn)程理論；預(yù)警采用進(jìn)程理論。中介過程：選擇過程、思維過程、動機(jī)過程、心身反應(yīng)。健康信念模型（HBM）要點(diǎn)：HBM認(rèn)為個體如果具有與健康、疾病相關(guān)的信念，就會有意愿采納健康行為和改變危險行為?？缋碚撃Ｐ娃D(zhuǎn)變階段：猶豫前期；猶豫期；準(zhǔn)備期；行動期；維持期。七情與養(yǎng)生：喜怒憂思悲恐驚二、中國文化中的健康促進(jìn)理論和原則天地與我并生，而萬物與我為一模式：愛惜精神；除其和；太上養(yǎng)神。整體模式：養(yǎng)形為要；謹(jǐn)修德行；性命全修模式：秀仁蘊(yùn)德；動靜得其中。個體與自然環(huán)境和諧模式：害止利為；以物養(yǎng)性；久處其適。原則：精神內(nèi)守；節(jié)制情欲；運(yùn)動適度；修得攝生。方法：順時調(diào)神法、陶情易性法、惜精養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、治療養(yǎng)生。家庭的功能：情感功能；經(jīng)濟(jì)功能；生育功能；社會化功能；健康照顧功能。家庭應(yīng)激源：家庭重大應(yīng)激事件、家庭變遷、離婚家庭、單親家庭、家庭暴力。消極：家庭環(huán)境影響其成員尤其是青少年的行為習(xí)慣。學(xué)校應(yīng)激：是指那些發(fā)生在校園中，或與學(xué)校教育相關(guān)聯(lián)的各種應(yīng)激事件。間接影響因素：經(jīng)濟(jì)壓力、師生比例、教室流動性、學(xué)業(yè)壓力、教學(xué)環(huán)境、師生關(guān)系。影響因素：朋友；家庭；環(huán)境；社會。三、職業(yè)環(huán)境與健康職業(yè)倦怠：是指因工作壓力所導(dǎo)致的體力和情緒衰竭的一系列癥狀、包括消極自我評價、消極的工作態(tài)度、失去對工作對象的關(guān)心和感覺。影響職業(yè)倦怠的因素：人口、人格特征、職業(yè)期待、超負(fù)荷工作、角色沖突和角色模糊、社會支持。第八章、飲食和飲食行為飲食的維度：飲食成分均衡；食品加工；事物搭配；飲食方式。影響飲食的因素：壓力與情緒；學(xué)習(xí)和認(rèn)知因素；飲食的文化差異；家庭影響；體型和身體滿意度；進(jìn)餐情境及食物相關(guān)的因素。被動吸煙者：連續(xù)或累計吸煙6個月或以上者為吸煙者，自己不吸煙但每周有一天以上吸入吸煙者呼出的煙霧大于15分鐘為被動吸煙者。預(yù)防和戒煙策略戒煙的阻力：戒煙現(xiàn)狀、影響因素預(yù)防和戒煙的策略：心理和行為治療（自我管理技術(shù)、正強(qiáng)化法、刺激控制法）； 立法和公共政策（強(qiáng)化控?zé)煼ㄖ乒ぷ?、提高煙草稅收和售價、支持受害者的索賠）； 公共預(yù)防教育；藥物戒除（尼古丁替代）。酗酒的原因：壓力減少理論、社會學(xué)習(xí)理論、認(rèn)知理論、特質(zhì)論控制飲酒酗酒的影響因素：家族遺傳；心理依賴；社會家庭因素。酗酒的藥物治療：厭惡原理。三、網(wǎng)絡(luò)與網(wǎng)絡(luò)成癮網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征：是指慢性或周期性的對網(wǎng)絡(luò)的著迷狀態(tài)，不可抵抗的再度使用的渴望與沖動，上網(wǎng)后欣快，下網(wǎng)后出現(xiàn)戒斷癥狀，出現(xiàn)生理或心理的依賴現(xiàn)象。網(wǎng)絡(luò)成癮的危害：軀體損害；心理和人格障礙；社會功能損害。網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防和治療心理治療：警示卡、團(tuán)體治療、家庭治療；藥物治療；綜合治療。具有循序漸進(jìn)性、穩(wěn)定性和長期性的特點(diǎn)，是一種重要的健康習(xí)慣。心理：提高大腦和神經(jīng)功能；緩解抑郁，降低焦慮和應(yīng)激水平；對自尊心與自我形象的維護(hù)作用；對工作能力的效應(yīng)。鍛煉的原則：自覺積極性原則；從實(shí)際出發(fā)，因人而異原則；循序漸進(jìn)，持之以恒；適宜的運(yùn)動負(fù)荷；全面鍛煉。第十一章、性行為與艾滋病性病分級一級性病：艾滋??；二級性病：梅毒、淋病；三級性?。杭怃J濕疣、生殖器皰疹；四級性病：梨形鞭毛蟲病、彎曲桿菌病。艾滋病的傳播途徑：性傳播、血液傳播、母嬰傳播、其他。心理社會因素的影響生活方式：吸毒、不安全性行為、低齡性體驗、飲酒、缺乏預(yù)防意識。艾滋病的心理行為干預(yù)行為預(yù)防：ABC療法。艾滋病的預(yù)防原則領(lǐng)導(dǎo)重視；法律完善；工作小組；疫情監(jiān)測；血液安全；健康教育。痛覺：是一種感覺，由各種傷害有機(jī)體的刺激引起的感覺。急性疼痛是指短于6個月的疼痛，屬于生理癥狀，伴有焦慮癥狀，需要藥物治療，容易治愈。疼痛的臨床意義：是機(jī)體的受傷的保護(hù)性警告信號、影響生活質(zhì)量造成嚴(yán)重的心理障礙。心理干預(yù)：減輕患者心理壓力；轉(zhuǎn)移注意力；利用暗示催眠提高治療效果；指導(dǎo)想象；運(yùn)動療法。病感行為：是指個體感到生病時，為了確認(rèn)確診疾病和減輕痛苦而采取的行動，包括需求醫(yī)療或者家屬的幫助患者角色權(quán)利及義務(wù) 權(quán)利：減免以往的社會責(zé)任；享受醫(yī)療救助的權(quán)利；保守個人隱私的權(quán)利；知情同意的權(quán)利?；颊咝睦硇枰喊踩男枰?；被接納的需要；被尊重的需要?；颊呓巧系K：角色行為沖突；角色行為闕如；角色行為強(qiáng)化；角色行為減退；角色行為異常。求醫(yī)行為的類型：主動求醫(yī)行為；被動求醫(yī)行為；強(qiáng)制求醫(yī)行為；延遲求醫(yī)行為；過度求醫(yī)行為。遵醫(yī)行為的分離：遵醫(yī)行為、部分遵醫(yī)行為、不遵醫(yī)行為。第十七章、醫(yī)患關(guān)系醫(yī)患關(guān)系：是指醫(yī)務(wù)人員與患者在醫(yī)療過程中形成的特殊的人際關(guān)系。醫(yī)生角色的職業(yè)特征：技術(shù)上的專業(yè)性、職能的專一性、情感的中立性、對象的平等性。醫(yī)患溝通的影響因素專業(yè)知識水平；職業(yè)操守和服務(wù)意識；患者；醫(yī)院管理；社會文化。第十八章、女性行為與健康健康性別差異的心理社會因素：生活方式；認(rèn)知差異（感知、歸因、控制源、面對外界評價的差異）；性格差異（性行為、支配性、自我意識和自我效能、敵意）；社會地位、經(jīng)濟(jì)水平和教育程度；情緒（表達(dá)、危害、識別、易感性）；職業(yè)；應(yīng)激的性別差異。（2）防止意外傷害：預(yù)防意外傷害和死亡；預(yù)防少女懷孕老年健康促進(jìn)健康：預(yù)防老人孤獨(dú)、培養(yǎng)樂觀態(tài)度、促進(jìn)鍛煉。臨終者的內(nèi)心變化階段：否認(rèn)階段、憤怒階段、妥協(xié)階段、抑郁階段、接受階段臨終關(guān)懷的主要內(nèi)容：根據(jù)具體情況，滿足臨終者的知情權(quán)；情緒和情感支持；控制疼痛；居喪。課程教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生通過學(xué)習(xí)掌握健康心理學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本知識和基本技能；熟悉影響人健康的生物、心理和社會因素；了解健康心理學(xué)的研究方法；能夠運(yùn)用健康心理學(xué)的相關(guān)技術(shù)，分析與處理人們?nèi)粘Ｉ钪械母鞣N健康心理問題。主要參考教材Phillip ，胡佩誠等譯：《健康心理學(xué)》中國輕工業(yè)出版社2000年版 鄭曉邊著：《心靈成長校園生活中的健康心理與輔導(dǎo)》安徽人民出版社2006年版第一章 健康心理學(xué)概論一、健康1．大眾對健康的解釋2．世界衛(wèi)生組織(WHO)的解釋“健康是一種完全的生理、心理和社會完善狀態(tài)，而非僅僅是疾病和虛弱的缺乏”(WHO，1947)。3．湯納特爾等人于20世紀(jì)80年代的解釋 4．整體健康觀 5．健康的水平（1）格林伯格提出了健康的五級觀點(diǎn)。對健康的理解表現(xiàn)在三個方面：健康由三個方面組成，即生理、心理和社會，任何一個方面的欠缺都不能稱之為健康。定義：是對促進(jìn)和維護(hù)健康、防治生病、辨別健康、生病和相關(guān)功能失調(diào)的病因和診斷聯(lián)系、以及對分析和促進(jìn)健康服務(wù)體系和健康政策形成的融教育、科學(xué)和心理學(xué)學(xué)科專業(yè)貢獻(xiàn)為一體的結(jié)合體。健康心理學(xué)的對象健康心理學(xué)的對象是與人的健康有關(guān)的行為，或者是達(dá)到健康狀態(tài)有關(guān)的心理現(xiàn)象。具體而言，健康心理學(xué)的目的有兩個方面： 消除消極的健康行為。健康心理學(xué)與其他學(xué)科的關(guān)系健康心理學(xué)者的職責(zé)作為教育者：從學(xué)校到社會與政府。作為臨床醫(yī)生：參與評估、診斷與治療。湯納特爾的四級健康行為模式(J．Donatell，1988)。如認(rèn)為人的生死是上天注定的，與自己行為方式?jīng)]有關(guān)系。這樣的信念差異必然促使人們產(chǎn)生相應(yīng)的行為方式方面的差異。（2）心理健康 包括精神健康?！毙睦斫】禈?biāo)準(zhǔn)依據(jù)（1）理論標(biāo)準(zhǔn)：（2）實(shí)踐標(biāo)準(zhǔn)。2．專家評價：以醫(yī)生、心理學(xué)家等專家的評價為標(biāo)準(zhǔn)，如果這些專家認(rèn)為某個人的健康存在問題，那么他就應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。實(shí)際上這個方法采用的仍然是社會常模。* 4．如何確立心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。一個好理論的四個基本標(biāo)準(zhǔn)：可以檢驗；充分說明和解釋大多數(shù)相關(guān)數(shù)據(jù)；簡約性；啟發(fā)性。包括軀體、心理和社會三方面。早期的醫(yī)學(xué)思想希波克拉底的疾病物質(zhì)學(xué)說器官病理學(xué)組織病理學(xué)細(xì)胞病理學(xué)病細(xì)菌學(xué)理論現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)理論和病理學(xué)二、健康和疾病的心理基礎(chǔ)人類疾病中精神和情感的作用心理與軀體的關(guān)系1）相互作用觀點(diǎn)2）哲學(xué)家的常識性看法3）認(rèn)知科學(xué)領(lǐng)域的功能主義觀點(diǎn) 4）神經(jīng)科學(xué)家觀點(diǎn)生物心理社會模型Engel提出了“生物心理社會模型”（BPS模型）來代替生物醫(yī)學(xué)理論，對健康和疾病的了解不僅僅包括對疾病的生理解釋（生物醫(yī)學(xué)），還包括了解病人（心理因素）、病人所處的環(huán)境（社會因素）和幫助治療疾病的醫(yī)療保健體系（社會體系）。BPS模型更像是一套信念，沒有固定的理論假設(shè)，也不曾真正被驗證過。二級預(yù)防：在疾病早期癥狀尚未加重前進(jìn)行治療。各種療法的共同點(diǎn)1）治療者本身的特質(zhì)與行為：熱情、同感、積極關(guān)注與支持、傾聽理解來訪者處境與問題的能力。3）來訪者特點(diǎn)：求治動機(jī)、疾病類型、失常程度，對治療成功的期望。臨床研究：干預(yù)前后設(shè)計因素設(shè)計：合并自變量流行病學(xué)：元分析：對分析的分析項目評估：對系統(tǒng)的評價 思考題名詞解釋：醫(yī)學(xué)模型、安慰劑、BPS模型、病人角色理論、健康信念模式、初級預(yù)防、二級預(yù)防、三級預(yù)防、多模型治療、個案研究、元分析、項目評估評價生物心理社會模型的優(yōu)劣。對某健康與疾病研究領(lǐng)域提出一套研究設(shè)計方案*比較健康心理學(xué)各研究方法的優(yōu)缺點(diǎn)。綜合壓力定義：個人在面對具有威脅性的情景中引起的生理和心理上的反應(yīng)模式，它是個體的生理、心理反應(yīng)和刺激情境之間的交互作用。負(fù)壓力(distress)是有破壞性或不愉快的體驗。(2)大壓力與小壓力大壓力主要指災(zāi)難性的應(yīng)激。(3)家庭壓力、工作壓力和環(huán)境壓力 3．壓力的來源壓力對身心健康的影響（1）壓力對生理功能的影響（2）壓力與人格（3）壓力對身心影響的作用機(jī)制 1)適應(yīng)綜合征理論。3)認(rèn)知交互作用論。挫折包含著三層涵義： 一是挫折情境，即干擾或阻礙意志行為的情境，如學(xué)生由于考試過于緊張沒有正常發(fā)揮而高考落榜；二是挫折認(rèn)知，即個體對挫折情境的認(rèn)知、態(tài)度和評價，這是產(chǎn)生挫折和如何對待挫折的關(guān)鍵。