小學(xué)體育課上運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防論文：小學(xué)體育課上運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防-在線瀏覽
2024-10-25 08:22本頁面
【正文】 決的方法，并做好充分的預(yù)測性設(shè)想后再進(jìn)行組織教學(xué)，并把預(yù)測性設(shè)想認(rèn)真地落實(shí)到教學(xué)的每一個(gè)步驟中，這樣才能最大限度地保證學(xué)生的活動(dòng)安全和運(yùn)動(dòng)安全，順利地完成教學(xué)任務(wù)。第二個(gè)案例是發(fā)生在1991年的一次短跑教學(xué)中。象這樣的案例有很多時(shí)候是你想都想不到的，所以，作為一個(gè)體育教師，只要學(xué)生發(fā)生了安全事故，不管是大還是小，都會(huì)一輩子記憶猶新，學(xué)生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)，教師心理的“痛”比學(xué)生是有過之而無不及。由于缺乏對體育基本知識(shí)的了解，因此，他們在參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)容易導(dǎo)致身體的一些部位受到損傷，嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致終身遺憾。如何教導(dǎo)學(xué)生保護(hù)自己預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷,筆者根據(jù)幾年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)提出以下幾點(diǎn)看法。教師平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)安全教育，克服麻痹思想，認(rèn)真貫徹以預(yù)防為主的方針。在上課過程中,對于一些安全上的隱患應(yīng)及時(shí)地讓學(xué)生知道。在遇到下雨等上室內(nèi)課的時(shí)候也應(yīng)該經(jīng)常講解發(fā)生運(yùn)動(dòng)受傷后正確的急救方法,以及預(yù)防措施。二、建立學(xué)生健康檔案,及時(shí)掌握學(xué)生狀況教師要首先了解學(xué)生的身體健康狀況,學(xué)生病史狀況,以便確定參加鍛煉的禁忌癥,掌握哪些學(xué)生不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)等第一手資料,以便在教學(xué)中注意這些學(xué)生,以免發(fā)生意外。特別是對于一些性格內(nèi)向或缺乏語言表達(dá)能力,不適合此運(yùn)動(dòng),身體不適但礙于“面子”不愿告訴老師的學(xué)生,在教學(xué)中教師要特別注意觀察學(xué)生的身體情況,面部表情,必要時(shí)進(jìn)行勸導(dǎo),要及時(shí)和這些學(xué)生溝通或者通過家長的反映,進(jìn)行輔導(dǎo),以免發(fā)生意外。但從這件事后,我就對每個(gè)學(xué)生的身體狀況都進(jìn)行了解掌握,再也沒有出現(xiàn)過同類問題。準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容要根據(jù)鍛煉內(nèi)容或比賽項(xiàng)目而定,既有一般性又有專門性準(zhǔn)備活動(dòng),對運(yùn)動(dòng)中負(fù)擔(dān)較大和易傷部位要特別做好準(zhǔn)備活動(dòng)。一般興奮性低,鍛煉者水平較高,運(yùn)動(dòng)時(shí)間短的項(xiàng)目或天氣寒冷等,準(zhǔn)備活動(dòng)強(qiáng)度可稍大,時(shí)間稍長?？傊?準(zhǔn)備活動(dòng)以身體感到發(fā)熱,微微出汗為宜。難度過大,學(xué)生練習(xí)沒激情。所以內(nèi)容準(zhǔn)備要根據(jù)實(shí)際,科學(xué)合理安排?？菰飭我坏慕虒W(xué)方法會(huì)引起學(xué)生厭學(xué)心理,容易引起意外事故。如練習(xí)前拋實(shí)心球時(shí),學(xué)生間距不夠或不在口令下統(tǒng)一進(jìn)行,很容易發(fā)生事故。有些動(dòng)作也許對于一些體育有專長的人來說很容易,但是對于體質(zhì)相對較弱的學(xué)生來說就很難,不安全的因素就多了一分。如個(gè)別學(xué)生面色發(fā)白,虛汗?jié)M面,走路搖晃,說明他體力不支,應(yīng)讓其休息,并注意觀察他的變化。所以,科學(xué)合理的教學(xué)方法和組織管理是保證教學(xué)正常安全進(jìn)行的重要手段。鍛煉后，要注意做好整理、放松活動(dòng)，及時(shí)消除疲勞；進(jìn)行自我或相互按摩。如發(fā)現(xiàn)身體異常，立即報(bào)告并盡快去醫(yī)院治療。六、課前要檢查場地器材場地是一堂實(shí)踐課進(jìn)行的必要條件。還有跳遠(yuǎn)時(shí)沙坑沒有平整好或沙子過少或者沙坑中有同學(xué)玩耍時(shí)留下的磚頭和石塊等都有可能造成損傷,等等。此外在投擲課后不宜將危險(xiǎn)器材如鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等隨意擺放在操場上，以免在無人看管的情況下，學(xué)生因好玩致使人身傷害。第三篇：預(yù)防小學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)動(dòng)損傷探討預(yù)防小學(xué)體育衛(wèi)教學(xué)中的運(yùn)動(dòng)損傷探討摘要：當(dāng)前國內(nèi)的小學(xué)體育課堂教學(xué)，因缺少應(yīng)有的體育運(yùn)動(dòng)生常識(shí)，所以假如小學(xué)生有受傷的狀況發(fā)生，變極易導(dǎo)致不可避免的痛苦與麻煩出現(xiàn)。對此，本文將針對小學(xué)體育教學(xué)中如何有效預(yù)防小學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)動(dòng)損傷進(jìn)行簡要的探討與分析。常見性的運(yùn)動(dòng)損傷有開放性軟組織損傷（擦傷、刺傷、切傷、撕裂傷）與閉合性軟組織損傷（挫傷、韌帶拉傷、肌肉拉傷、骨折、扭傷、腦震蕩）。長期以來，因?yàn)閰⒓痈鞣N體育運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致小學(xué)生意外受傷的運(yùn)動(dòng)損傷經(jīng)常出現(xiàn)，因此產(chǎn)生的經(jīng)濟(jì)糾紛與民事訴訟也與日俱增，如此一來，不但對小學(xué)體育教學(xué)的效率與質(zhì)量產(chǎn)生了不良影響，也為小學(xué)體育老師的教學(xué)工作帶來了巨大的壓力以及心理壓力。但是如若在體育教學(xué)中,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的工作不能得到應(yīng)有的重視,不采取行之有效的防范措施,就會(huì)發(fā)生各種運(yùn)動(dòng)損傷意外事故,輕則對傷者的學(xué)習(xí)與工作造成一定影響,重則能導(dǎo)致殘疾，更甚者可危及傷者生命。所以,全面開展預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的工作，提高預(yù)防工作的積極性是讓小學(xué)體育教學(xué)工作得以順利進(jìn)行的必要舉措，對體育教育事業(yè)的穩(wěn)健發(fā)展有著重要的意義。，從而導(dǎo)致因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而造成傷害，缺少相關(guān)知識(shí)，教師沒辦法在學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)給予危險(xiǎn)提示與教育，所以造成了學(xué)生經(jīng)常會(huì)因運(yùn)動(dòng)而受到損傷。熱身運(yùn)動(dòng)能夠使人體微微發(fā)熱并起到對學(xué)生的大腦神經(jīng)與肌肉的刺激，使身體每一個(gè)器官都處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，明顯提高肌肉與韌帶的彈性和伸展性。，體育教育工作者在面對教學(xué)大綱時(shí)既要達(dá)到教學(xué)目標(biāo)又要注重學(xué)生安全，這就需要體育教師對教學(xué)內(nèi)容的完全掌握，杜絕潛在的危險(xiǎn)。，比如男生和女生運(yùn)動(dòng)量的多少，身體承受的能力都是不同的，所以在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)做到以不同的方式進(jìn)行適當(dāng)教學(xué)，不能違反體育教學(xué)“安全第一”的原則。杜絕學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的可能。、體育訓(xùn)練以及體育比賽體育教師以小學(xué)生的實(shí)際年齡、性別、身體狀況與已有的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平為根據(jù),編排最優(yōu)化的體育課程,預(yù)估什么動(dòng)作不易于操作，什么特具技術(shù)性的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷發(fā)生,對所要教授的課程要胸有定數(shù),對可能發(fā)生的狀況預(yù)先采取對應(yīng)的防范措施,讓體育訓(xùn)練與基本技能教學(xué)得到全面性的加強(qiáng)。小學(xué)階段的學(xué)生都比較活躍與好動(dòng),即便身體已是疲勞狀態(tài),由于天性使然，仍對體育運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)出濃郁的愿望和興趣,就此教師需要給予必要的遏制與調(diào)節(jié),切勿操之過急、具體情況區(qū)別對待，適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量。進(jìn)行強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)之前，都需要有充分的準(zhǔn)備活動(dòng),準(zhǔn)備活動(dòng)要按照即將授課的內(nèi)容或比賽內(nèi)容決定,準(zhǔn)備活動(dòng)不僅需要普遍性的還需要有專項(xiàng)性的,必須讓準(zhǔn)備活動(dòng)與授課內(nèi)容契合。此外，要決定準(zhǔn)備活動(dòng)的量，必須掌握好班級小學(xué)生的不同特點(diǎn)，還要注意天氣情況、課程訓(xùn)練的具體情況或比賽的實(shí)際情況。對于易傷的身體部位，準(zhǔn)備活動(dòng)需要更加嚴(yán)謹(jǐn)些,整套的準(zhǔn)備活動(dòng)必須有序進(jìn)行,切勿操之過急，活動(dòng)量,以身體開始發(fā)熱、微微出汗之時(shí)最為相宜。保護(hù)，在帶有器械的體育訓(xùn)練與一些體操訓(xùn)中是非常重要的,這些都是繁復(fù)而多變的、動(dòng)作比較多的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,技術(shù)失誤或是跌摔都是常見的,特別是小學(xué)階段的學(xué)生,年齡段小，發(fā)育未完善，肌肉力量比較弱,而且判斷力與控制力也不足,在學(xué)習(xí)新的動(dòng)作之時(shí),
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