體育測(cè)量與評(píng)價(jià)教案-在線瀏覽
2024-09-05 08:41本頁(yè)面
【正文】 力也叫速度耐力，是指機(jī)體以無(wú)氧代謝為主要供能形式，堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間工作的能力。（2）定時(shí)計(jì)量：測(cè)量受試者在單位時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定動(dòng)作的次數(shù)或距離的方法。二、耐力素質(zhì)的測(cè)量?jī)?nèi)容與方法（一）一般耐力的測(cè)量（女）或1000m跑（男）測(cè)量意義：主要反映受試者心肺長(zhǎng)時(shí)間工作的能力。評(píng)價(jià)：800m跑（女）或1000m跑（男）時(shí)間越短，則受試者的耐力就越高。測(cè)量意義：主要反映受試者心肺長(zhǎng)時(shí)間工作的能力，是衡量一般耐力水平較為理想的指標(biāo)。評(píng)價(jià)：12分鐘跑的距離越長(zhǎng)，則受試者心肺能力就越強(qiáng)。＊8往返跑測(cè)量意義：50m＊8往返跑也稱(chēng)為往返耐力跑，它主要反映受試者的耐力素質(zhì)。評(píng)價(jià)：50m＊8往返跑所需時(shí)間越短，則受試者的耐力水平就越高。除上述介紹的測(cè)量指標(biāo)外，一般耐力還有1500m跑、3000m跑、5分鐘跑、9分鐘跑等測(cè)量指標(biāo)。適用對(duì)象：適用于大學(xué)生及體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生。中國(guó)短跑運(yùn)動(dòng)員短跑選材400m跑評(píng)分表5－14。適用對(duì)象：適用于12歲至成年人。中國(guó)成年男子俯臥撐標(biāo)評(píng)分準(zhǔn)見(jiàn)表5－15。適用對(duì)象：適用于12歲至大學(xué)男生。中國(guó)6－22歲男生引體向上統(tǒng)計(jì)值見(jiàn)表5－16。適用對(duì)象：適用于女生及12歲以下男生。中國(guó)6－22歲男生斜身引體向上統(tǒng)計(jì)值見(jiàn)表5－16。適用對(duì)象：適用于小學(xué)至大學(xué)男、女生。中國(guó)13－25歲男生雙杠雙臂屈伸評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)表5－17。測(cè)量意義：主要反映受試者上肢肌群和肩帶肌群的靜力性力量耐力。中國(guó)學(xué)生男子屈臂懸垂評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)表5－18。適用對(duì)象：適用于
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