當(dāng)前中小學(xué)教師存在的主要心理問題及其對(duì)策-在線瀏覽
2025-06-02 05:10本頁(yè)面
【正文】 話說(shuō) ，“看過(guò)了北京，我就在北京用手槍自殺”。常與同事、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)著干或在心理上產(chǎn)生一種不認(rèn)同和偏執(zhí)的狀 態(tài)。癥狀嚴(yán)重者，還會(huì)伴隨產(chǎn)生一系列的軀體化癥狀，如過(guò)度神經(jīng)質(zhì)、失眠、疲憊乏 力、胸悶、心慌、頭痛等。具體原因如下：1遺傳及身體健康狀況不良那些神經(jīng)類型屬于弱型的人對(duì)環(huán)境刺激較為敏感，易產(chǎn)生緊張反應(yīng)。2認(rèn)知偏差教師對(duì)所從事的教育教學(xué)工作及其利害關(guān)系的預(yù)測(cè)以及對(duì)自身應(yīng)付能力的評(píng)價(jià)不當(dāng)，易導(dǎo)致 不良心理。此外，對(duì)別人的優(yōu)勢(shì)不能正確看待，過(guò)高估價(jià)名譽(yù)、地位，過(guò)高評(píng)價(jià)自 己，易產(chǎn)生嫉妒、虛榮、失衡等心理。二是在信息時(shí)代，學(xué)生獲取各種信息的渠道日益增多，教師如果不斷地提高自己，就將面 臨失去知識(shí)權(quán)威的危險(xiǎn)。四是隨著教育改革的不斷深化發(fā)展，教育領(lǐng)域的矛 盾日漸明顯。所以，教師心理的焦慮、困惑日漸增多，承載了太多的矛盾。教師的工作時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn) 超過(guò)8小時(shí)，且班級(jí)學(xué)生偏多，學(xué)科繁雜，教學(xué)任務(wù)偏重超負(fù)荷；加之多數(shù)學(xué)校仍按“升學(xué) 率”“優(yōu)生率”來(lái)考核教師，決定評(píng)優(yōu)晉級(jí)和獎(jiǎng)金發(fā)放；名目繁多的檢查、考評(píng)、驗(yàn)收也使 教師窮于應(yīng)付、疲于奔命。“近來(lái)不知 何故我開始變得脆弱、多慮，老是擔(dān)心教不好課程，擔(dān)心教學(xué)質(zhì)量上不去……總之，考不完 的試，做不完的活，操不完的心，壓得我透不過(guò)氣來(lái)，整日心緒不寧!”一位教師的這番話 反映出當(dāng)前在教學(xué)任務(wù)繁重、升學(xué)壓力過(guò)大、工作超負(fù)荷的現(xiàn)實(shí)情況下，許多中小學(xué)教師真 實(shí)的生存狀態(tài)。伴隨著這一改革進(jìn)程，每位教師都 感受到了前所未有的壓力，有的能適應(yīng)形勢(shì)需要，將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。5心理安全感不足，福利待遇缺乏保障據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局統(tǒng)計(jì)，1995年教師平均工資5435元，在16個(gè)行業(yè)中仍列第13位，顯而易見，我 國(guó)教師屬于低收入階層。少數(shù)地區(qū)還發(fā) 生社會(huì)上的不法分子及不良少年毆打教師甚至殺害教師的事件!教師的社會(huì)地位、物質(zhì)待遇 “不盡人意”。此外，新的競(jìng)聘制使不少處于弱勢(shì)的老師不適應(yīng)。而有的采 取逆反、對(duì)抗的方式對(duì)待工作、同事或領(lǐng)導(dǎo)，或以消極的方式對(duì)待自己。正如北京師范大學(xué)心理健康與教育研究所博士王成全說(shuō)，“教師這一職業(yè)普遍存在待遇 偏低、工作繁重、社會(huì)地位得不到應(yīng)有的認(rèn)可等，都是造成教師心理問題多的主要原因。古人云：“ 德高者可以為師”。人們通常認(rèn)為，理想的教師是學(xué) 識(shí)淵博、靈魂高潔、品行堪稱為典范的人。從社會(huì)心理學(xué)的角度來(lái) 看，教師常常扮演的是為人師表的角色，這種職業(yè)的神圣感在客觀上迫使教師不得不掩蓋自 己的喜怒哀樂。而教師本來(lái)也是一種普通的人， 而不是純粹的機(jī)器，我們或許有理由要求他們有超常的業(yè)務(wù)與道德素質(zhì)，但不可能要求他們 沒有常人的七情六欲、喜怒哀樂，沒有則必然影響心理的生理節(jié)津。7教師應(yīng)付與工作有關(guān)事件的應(yīng)激能力存在著方式上的偏差應(yīng)激能力是指對(duì)當(dāng)事人形成巨大心理壓力的緊張或者危險(xiǎn)的情境和事件的處理、應(yīng)對(duì)能力。具有較多身心問題的教師一般更多地采用一些不適當(dāng) 策略來(lái)應(yīng)激，如飲酒、吸煙，幾乎無(wú)體育活動(dòng)，業(yè)余生活貧乏，沉悶少語(yǔ)，較少與人傾述等 等，而身心問題較少的教師則相反。教學(xué)活動(dòng)往往是個(gè)體勞動(dòng)，需要高度的自覺性和積極性，因此易形成孤獨(dú)、乘僻 和感情抑郁，往往在自豪中產(chǎn)生自賞、在挫折中產(chǎn)生哀怨，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致心理問題。教師的心理問題，某種意義上來(lái)說(shuō)，也是主觀與客觀、理想與現(xiàn)實(shí)、個(gè)人與社會(huì)之 間發(fā)生摩擦、碰撞和沖突的必然結(jié)果。三、維護(hù)與增進(jìn)教師心理健康的對(duì)策與思考(一)提高自修養(yǎng)，維護(hù)心理健康從教師自身來(lái)講，要保持健康的心理，不僅要捧出一顆熱愛教育事業(yè)的心，調(diào)整期望值和改 變工作的方法、心態(tài)、言行，還要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作。學(xué)會(huì)從周圍的世界中提取有關(guān)自我的真實(shí)反饋，避免由于自己的主觀理解帶來(lái)的誤差。悅納自我也就是既承認(rèn)自己的優(yōu)點(diǎn)，又接納自己的缺點(diǎn)；既能承 受自己的成功，也能接受自己的失敗。
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