【正文】 項(xiàng)目四、視點(diǎn)移動訓(xùn)練 項(xiàng)目 6， 視知覺圖形閃視訓(xùn)練法 2分鐘作一次 。 ? 2 ， 視點(diǎn)從左向右下移動 ， 然后接下一行 。 要求看清楚 。 ? 4 ， 7兩項(xiàng)分三天一個訓(xùn)練等級 ， 共訓(xùn)練 12天 （ 從第二天開始到第十三天 ） 。 從四分鐘逐漸提高到 4500字符在 21秒鐘內(nèi)完成（ 從第十六天到三十天 ） 。 剛剛開始的時候 ， 也許一下不能看全閃現(xiàn)的符號或文字和數(shù)字 ， 但是 ， 經(jīng)過二 、 三天的訓(xùn)練 ，漸漸就會達(dá)到一目看清楚閃現(xiàn)的一行 、 或多行甚至閃現(xiàn)的一頁 。 最終都能夠逐漸地達(dá)到一眼就能真真切切同時看一頁的 1 ／ 3 或 1 ／2 內(nèi)容 。 ? 7， 訓(xùn)練大約二周之后 ， 就可以一眼看清一頁書的全部內(nèi)容 。 ? ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ? ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ? ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ? ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ? ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ? ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ? ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ? ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ? ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ? ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ? ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ? ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ? ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ? ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ? ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ? ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ? ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 項(xiàng)目 7， 視知覺文字閃現(xiàn)訓(xùn)練法 2分鐘作一次 。 ? 有人要在地一了民同中是產(chǎn)主和一地以經(jīng)歷中同是產(chǎn)主和了一地肥休地發(fā)了民是洋主 為不這國中是主一和的有休以發(fā)了發(fā)了民是洋主和淡災(zāi)呼地一在和淡災(zāi)呼地一民同中 ? 四一在我工要地上中國主上呼地一在呼地一在一地在好民賧國中是這地的胡國這為中 間眩于廳同蠅國產(chǎn)主處是民限入產(chǎn)現(xiàn)上晤為和的臉國在和淡災(zāi)中暗上主為不同民睛中 ? 站主和垢膛主產(chǎn)上一中不我人的和說定中是在地要以發(fā)了民上和主的有在上中一人和 地在要功中是不為這和主產(chǎn)的有人要在地一了民同中產(chǎn)主和一地以經(jīng)歷中同是上產(chǎn)主 ? 和了一地肥休地發(fā)了民是洋主和淡災(zāi)呼有人要在地一了民同中是產(chǎn)主和一地以經(jīng)歷中 同是產(chǎn)主和了一地肥休地發(fā)了民是洋主為不這國中是一和的有休以發(fā)了發(fā)了民是洋主 ? 淡災(zāi)呼地一在和淡災(zāi)呼地一民同中四一在我工要地中國主上呼地一在呼地一在一地 在以好民賧國中是這地的胡國這為中間眩于廳同蠅國主處是民限入產(chǎn)現(xiàn)上晤為和的臉 ? 四一在我工要地上中國主上呼地一在呼地一在一地在好民賧國中是這地的胡國這為中 間眩于廳同蠅國產(chǎn)主處是民限入產(chǎn)現(xiàn)上晤為和的臉國在和淡災(zāi)中暗上主為不同民睛中 ? 站主和垢膛主產(chǎn)上一中不我人的和說定中是在地要以發(fā)了民上和主的有在上中一人和 地在要功中是不為這和主產(chǎn)的有人要在地一了民同中產(chǎn)主和一地以經(jīng)歷中同是上產(chǎn)主 ? 國在和淡災(zāi)中暗上主為不同民睛中站主和垢膛主產(chǎn)上中不我人的和說定中是在地要以 四一在我工要地上中國主上呼地一在呼地一在一地在好民賧國中是這地的胡國這為中 ? 間眩于廳同蠅國產(chǎn)主處是民限入產(chǎn)現(xiàn)上晤為和的臉國在和淡災(zāi)中暗上主為不同民睛中 站主和垢膛主產(chǎn)上一中不我人的和說定中是在地要以發(fā)了民上和主的有在上中一人和 ? 地在要功中是不為這和主產(chǎn)的有人要在地一了民同中產(chǎn)主和一地以經(jīng)歷中同是上產(chǎn)主 和了一地肥休地發(fā)了民是洋主和淡災(zāi)呼有人要在地一了民同中是產(chǎn)主和一地以經(jīng)歷中 ? 有人要在地一了民同中是產(chǎn)主和一地以經(jīng)歷中同是產(chǎn)主和了一地肥休地發(fā)了民是洋主為不這國中是主一和的有休以發(fā)了發(fā)了民是洋災(zāi)呼地一在和淡災(zāi)呼地一主和淡主和淡地的胡國 民同中四一在我工要地上中國主上呼地一在呼地一在一地在以好民賧國中是這地的胡國這 ? 為中間眩于廳同蠅國產(chǎn)主處是民限入產(chǎn)現(xiàn)上晤為和的臉國在和淡災(zāi)中暗地的胡國這同民睛 中站主和垢膛主產(chǎn)上一中不我人的和說定中是在地要以發(fā)了民上和主的有在上中一人和在要功中是不為這和主產(chǎn)的有人要在地一了民同中是產(chǎn)主和一地同是上產(chǎn)主和了一地肥 ? 地發(fā)了民是洋主和淡災(zāi)呼有人要在地一了民同中是產(chǎn)主和一地以經(jīng)歷中同是產(chǎn)主和了一地肥休地發(fā)了民是洋主為不這國中是主一和的有發(fā)了民是洋主和淡災(zāi)呼地一在和淡災(zāi)呼地一 民同中四一在我工要地上中國主上呼地一在呼地一在一地在以好民賧國中是這地的胡國這 ? 為中間眩于廳同蠅國產(chǎn)主處產(chǎn)現(xiàn)上晤為和的臉國在和淡災(zāi)中暗上主為不同民睛中站主和垢 膛主產(chǎn)上一中不我人的和說定中是在地要以發(fā)了民上和主的有在上中一人和地在要功中是為這和產(chǎn)現(xiàn)上晤為和的臉國在和淡災(zāi)中暗上主為不同民睛中站主和垢膛主產(chǎn)上一中不我 ? 中站主和垢膛主產(chǎn)上一中不我人的和說定中是在地要以發(fā)了民上和主的有在上中一人和地功中是不為這和主產(chǎn)的有人要在地一了民同中是產(chǎn)主和一地同是上產(chǎn)主和了一地肥休 地發(fā)了民是洋主和淡災(zāi)呼有人要在地一了民同中是產(chǎn)主和一地以經(jīng)歷中同是產(chǎn)主和了一地 ? 肥休地發(fā)了民是洋主為不這國中是主一和的有發(fā)了民是洋主和淡災(zāi)呼地一在和淡災(zāi)呼地一 民同中四一在我工要地上中國主上呼地一在呼地一在一地在以好民賧國中是這地的胡國這 為中間眩于廳同蠅國產(chǎn)主處產(chǎn)現(xiàn)上晤為和的臉國在和淡災(zāi)中暗上主為不同民睛中站主和垢 現(xiàn)在停下來 ， 作眼睛保健操： 1， 雙手合掌快速搓熱 ， 而后用熱手空心掌捂雙眼 （ 眼睛睜開看空心掌的手心 ）約 半 分鐘 。淚液能潤滑眼球 ， 并有殺菌 、 消毒作用 。 請繼續(xù)學(xué)習(xí) 項(xiàng)目 10， 關(guān)鍵詞尋找閱讀 。 舒爾特表的 練習(xí)程序如下： ? 1， 按照數(shù)字或字母的遞增順序點(diǎn)數(shù) ， 在心里默數(shù)由一到二十五個數(shù)或 A——Y（ 不能有遺漏 ） 。 ? 3， 若是用紙質(zhì)材料的表 ， 表和眼睛之間的距離 ，和閱讀普通讀物一樣 ， 大約二十五到三十厘米 。 2 6 9 12 25 21 3 7 8 23 24 20 22 5 17 18 16 15 19 14 1 4 10 11 13 一頁 23 1 5 18 21 6 19 10 24 22 11 3 4 8 12 17 20 25 2 13 14 7 9 15 16 二頁 16 23 8 22 19 1 11 20 2 10 12 7 18 6 13 21 15 3 14 24 4 9 25 17 5 三頁 17 25 8 10 20 2 9 1 21 3 12 16 19 4 18 5 11 22 13 6 15 23 7 14 24 四頁 五頁 10 3 20 15 18 2 19 5 21 8 11 1 22 4 12 23 17 6 13 24 7 14 25 16 9 休息 10秒鐘 ， 眨眨眼睛 。 ? 帶著上述三個問題去審視畫圖一分鐘：然后 ，再用一分鐘寫