【正文】 于日常生活之中 。 我下面將介紹的腦功能活性化的訓(xùn)練 ， 就是從這種經(jīng)驗(yàn)常識(shí)中提煉出來(lái)的 。 與其他幾種訓(xùn)練相同 ， 您不必 “ 深究 ” 為什么這樣做 。 重要的是要確信自己能夠做得出色 。 ? 現(xiàn)在原樣寫(xiě)出記憶的文字（ 包括標(biāo)點(diǎn)符號(hào) ） ， 對(duì)照對(duì)了幾個(gè)字符 （ 不要添字符 ，添的字符記數(shù)時(shí)不算 ） ， 記下來(lái) 。 （ 本段 395個(gè)字符 ） 請(qǐng)核對(duì)： ? “快速閱讀和記憶 ” 的客觀可能性 ? 人類(lèi)之所以具有高度的文明 ， 這要?dú)w功于大腦 ， 特別是大腦的新皮層的功能 。 記憶 、 判斷 、 思維是人類(lèi)區(qū)別于動(dòng)物的根本標(biāo)志 ， 而這些精神活動(dòng) ， 可以說(shuō)全部是由大腦新皮層來(lái)承擔(dān)的 。 現(xiàn)在 ， 世界上對(duì)人腦的研究 ， 已經(jīng)從不同角度廣泛進(jìn)行 。 但是 ， 到目前為止 ， 對(duì)大腦的巨大潛力 ， 還未能做出完全科學(xué)的解釋 。 反過(guò)來(lái)講 ， 就是我們大腦中還隱藏著連我們自身都無(wú)法估量 、 難以想象的潛在能力 。 所謂科學(xué)證明 ， 一般則產(chǎn)生于事實(shí)發(fā)生之后 。 但很多事物往往未等用科學(xué)來(lái)證實(shí)它 ， 它就已經(jīng)取得了成果 。 最典型的例子就是中草藥 。 在人類(lèi)遠(yuǎn)不能分析它的成分之前 ， 它就已經(jīng)被廣泛使用了 ?？偠灾?， 即便是未被科學(xué)加以證實(shí)的事物 ， 也同樣可以作為人類(lèi)的經(jīng)驗(yàn)常識(shí)而應(yīng)用于日常生活之中 。 我下面將介紹的腦功能活性化的訓(xùn)練 ， 就是從這種經(jīng)驗(yàn)常識(shí)中提煉出來(lái)的 。 與其他幾種訓(xùn)練相同 ， 您不必 “ 深究 ” 為什么這樣做 。 重要的是要確信自己能夠做得出色 。 ? 又開(kāi)始： 2 記憶是學(xué)習(xí)的開(kāi)端 。 若經(jīng)歷過(guò)的事都記不住的話 ， 那就將什么也學(xué)不 ，這種情況下 ， 人的成長(zhǎng)也只不過(guò)是本能性的身體發(fā)育 ， 智力卻很低 。 這不僅是指具體的某個(gè)人 ， 就整個(gè)人類(lèi)社會(huì)來(lái)看 ， 也同樣是這個(gè)道理 。 如果人類(lèi)不能用語(yǔ)言 、 … “快速閱讀和記憶 ” 的第一個(gè)客觀可能性就是人們對(duì)大腦的利用率是很低的 。 就是人們對(duì)大腦的利用率是很低的 。 人的整個(gè)大腦可以貯存 1000萬(wàn)億比特信息 ， （ 即 ， 1千千萬(wàn) MB信息或 1千萬(wàn) GB信息 ） 這樣 ， 相當(dāng)于一個(gè)人讀300萬(wàn)本書(shū)所接收的信息量 ， 也就是說(shuō)人的腦力能容納 300萬(wàn)本書(shū)的學(xué)習(xí)量 。 現(xiàn)實(shí) ， 人們估計(jì)只利用了百分二 ——五 ， 最多也估計(jì)只用到百分之十 ，這樣潛力是很大的 。 這是一種客觀存在的可能性； 第二可能性 ， 是發(fā)現(xiàn)大腦提供了可以 “ 快速閱讀和記憶 ” 的科學(xué)依據(jù)主要就是近三 、 四十年來(lái) ， 醫(yī)學(xué)和生理學(xué)界對(duì)人類(lèi)大腦的研究 ， 發(fā)現(xiàn)右腦的潛力 、 特別是 “ α ”腦電波的發(fā)現(xiàn)和其可被利用來(lái)快速記憶的成果 ， 為“ 快速閱讀和記憶 ” 提供了客觀可能性 ? 現(xiàn)在原樣寫(xiě)出記憶的文字（ 包括標(biāo)點(diǎn)符號(hào) ） ， 對(duì)照對(duì)了幾個(gè)字符 （ 不要添字符 ，添的字符記數(shù)時(shí)不算 ） ， 記下來(lái) 。 （ 本段 398個(gè)字符 ） 請(qǐng)核對(duì)： 記憶是學(xué)習(xí)的開(kāi)端 。 若經(jīng)歷過(guò)的事都記不住的話 ， 那就將什么也學(xué)不 ，這種情況下 ， 人的成長(zhǎng)也只不過(guò)是本能性的身體發(fā)育 ， 智力卻很低 。 這不僅是指具體的某個(gè)人 ， 就整個(gè)人類(lèi)社會(huì)來(lái)看 ， 也同樣是這個(gè)道理 。 如果人類(lèi)不能用語(yǔ)言 、 … “快速閱讀和記憶 ” 的第一個(gè)客觀可能性就是人們對(duì)大腦的利用率是很低的 。 就是人們對(duì)大腦的利用率是很低的 。 人的整個(gè)大腦可以貯存 1000萬(wàn)億比特信息 ， （ 即 ， 1千千萬(wàn) MB信息或 1千萬(wàn) GB信息 ） 這樣 ， 相當(dāng)于一個(gè)人讀 300萬(wàn)本書(shū)所接收的信息量 ， 也就是說(shuō)人的腦力能容納 300萬(wàn)本書(shū)的學(xué)習(xí)量 。 現(xiàn)實(shí) ， 人們估計(jì)只利用了百分二 ——五 ， 最多也估計(jì)只用到百分之十 ，這樣潛力是很大的 。 這是一種客觀存在的可能性； 第二可能性 ， 是發(fā)現(xiàn)大腦提供了可以 “ 快速閱讀和記憶 ” 的科學(xué)依據(jù)主要就是近三 、 四十年來(lái) ， 醫(yī)學(xué)和生理學(xué)界對(duì)人類(lèi)大腦的研究 ， 發(fā)現(xiàn)右腦的潛力 、 特別是 “ α ”腦電波的發(fā)現(xiàn)和其可被利用來(lái)快速記憶的成果 ， 為“ 快速閱讀和記憶 ” 提供了客觀可能性 ? 又開(kāi)始： 3 人的大腦潛能有多大呢 ？ 你擁有著世界上功能最強(qiáng)大的電腦 。 它并不比一個(gè)去皮的柚子大多少 。 它通常不到 ， 但它比世界上最強(qiáng)大的電腦還要強(qiáng)幾千倍 。 它是屬于你的 。 它就是你神奇的大腦 。 我們從以下幾個(gè)方面 ， 來(lái)簡(jiǎn)要介紹你的神奇大腦的結(jié)構(gòu)和其基本功能：60年代晚期 ， 加州的羅杰 ． 史培利教授 (Roger Sperry) 潛心研究癲癇病人的治療法 ， 在分割大腦的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn) ， 左腦與右腦完全以不同的方式思考 ， 后來(lái)激起他更深入的研究 ， 終于在 1981年獲得諾貝爾獎(jiǎng) ，宣布了他研究了腦部最高度進(jìn)化的地區(qū) 大腦皮質(zhì)層 “快速閱讀和記憶 ” 的可能性就是盡可能充分的利用全部大腦 。 就是說(shuō) ， 要使用人的全部大腦 ， 包括左腦和右腦的充分利用 。 特別是發(fā)揮右腦的潛力 。 在最近的 3040年中 ， 醫(yī)學(xué)界和生理學(xué)家經(jīng)過(guò)研究和大量的實(shí)驗(yàn)才證實(shí)了人腦的結(jié)構(gòu)和一些基本功能 。 它是能夠改變你生活 、學(xué)習(xí)方法 、 思維方式 、 解決問(wèn)題方法 、 和創(chuàng)造方式的知識(shí) 。 現(xiàn)在原樣寫(xiě)出記憶的文字（ 包括標(biāo)點(diǎn)符號(hào) ） ， 對(duì)照對(duì)了幾個(gè)字符 （ 不要添字符 ，添的字符記數(shù)時(shí)不算 ） ， 記下來(lái) 。 （ 本段 400個(gè)字符 ） 請(qǐng)核對(duì)： 人的大腦潛能有多大呢 ？ 你擁有著世界上功能最強(qiáng)大的電腦 。 它并不比一個(gè)去皮的柚子大多少 。 它通常不到 ， 但它比世界上最強(qiáng)大的電腦還要強(qiáng)幾千倍 。 它是屬于你的 。 它就是你神奇的大腦 。 我們從以下幾個(gè)方面 ， 來(lái)簡(jiǎn)要介紹你的神奇大腦的結(jié)構(gòu)和其基本功能：60年代晚期 ， 加州的羅杰 ． 史培利教授 (Roger Sperry) 潛心研究癲癇病人的治療法 ， 在分割大腦的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn) ， 左腦與右腦完全以不同的方式思考 ， 后來(lái)激起他更深入的研究 ， 終于在 1981年獲得諾貝爾獎(jiǎng) ，宣布了他研究了腦部最高度進(jìn)化的地區(qū) 大腦皮質(zhì)層 “快速閱讀和記憶 ” 的可能性就是盡可能充分的利用全部大腦 。 就是說(shuō) ， 要使用人的全部大腦 ， 包括左腦和右腦的充分利用 。 特別是發(fā)揮右腦的潛力 。 在最近的 3040年中 ， 醫(yī)學(xué)界和生理學(xué)家經(jīng)過(guò)研究和大量的實(shí)驗(yàn)才證實(shí)了人腦的結(jié)構(gòu)和一些基本功能 。 它是能夠改變你生活 、學(xué)習(xí)方法 、 思維方式 、 解決問(wèn)題方法 、 和創(chuàng)造方式的知識(shí) 。 又開(kāi)始： 4 我們從以下幾個(gè)方面 ， 來(lái)探索你神奇大腦的結(jié)構(gòu)和其基本功能： （ 一 ） 人的腦組織細(xì)胞： 1， 它有一萬(wàn)億個(gè)腦細(xì)胞 ， 包括： 1千億個(gè)活動(dòng)神經(jīng)細(xì)胞； 9千億個(gè) “ 粘著滋潤(rùn)和隔離活動(dòng)細(xì)胞 ” 的其他細(xì)胞 。 2， 它能在一千億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞的每一個(gè)上生長(zhǎng)起 2萬(wàn)個(gè) “ 分支 ” ， 英國(guó)作家 、心理學(xué)家 、 教育家托尼 布贊簡(jiǎn)明地指出： “ 你的大腦就像一個(gè)沉睡的巨人 。 ”“ 人腦是由萬(wàn)億個(gè)腦細(xì)胞構(gòu)成的 ， 每個(gè)腦細(xì)胞就其形狀而言就像最復(fù)雜的小章魚(yú) 。 它有中心 ， 有許多分支 ， 每一分支有許多連接點(diǎn) 。 幾十億腦細(xì)胞中的每一個(gè)腦細(xì)胞都比今天地球上大多數(shù)的電腦強(qiáng)大和復(fù)雜許多倍 。 每一個(gè)腦細(xì)胞與幾萬(wàn)至幾十萬(wàn)個(gè)腦細(xì)胞連接 。 它們來(lái)回不斷地傳送著信息 。 這被稱(chēng)為迷人的織造術(shù) ， 其復(fù)雜和美麗程度在世間萬(wàn)物中無(wú)與倫比 。而我們每個(gè)人都有一個(gè) 。 ” 斯坦福大學(xué)羅伯特 奧恩斯坦因在 《 奇妙的大腦 》一書(shū)中指出：神經(jīng)細(xì)胞作不同連接的可能數(shù)目也許比宇宙中的原子數(shù)還要多 。 現(xiàn)在原樣寫(xiě)出記憶的文字（ 包括標(biāo)點(diǎn)符號(hào) ） ， 對(duì)照對(duì)了幾個(gè)字符 （ 不要添字符 ，添的字符記數(shù)時(shí)不算 ） ， 記下來(lái) 。 （ 本段 366個(gè)字符 ） 請(qǐng)核對(duì)： 我們從以下幾個(gè)方面 ， 來(lái)探索你神奇大腦的結(jié)構(gòu)和其基本功能： （ 一 ） 人的腦組織細(xì)胞： 1， 它有一萬(wàn)億個(gè)腦細(xì)胞 ， 包括： 1千億個(gè)活動(dòng)神經(jīng)細(xì)胞； 9千億個(gè) “ 粘著滋潤(rùn)和隔離活動(dòng)細(xì)胞 ” 的其他細(xì)胞 。 2， 它能在一千億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞的每一個(gè)上生長(zhǎng)起 2萬(wàn)個(gè) “ 分支 ” ， 英國(guó)作家 、心理學(xué)家 、 教育家托尼 布贊簡(jiǎn)明地指出： “ 你的大腦就像一個(gè)沉睡的巨人 。 ”“ 人腦是由萬(wàn)億個(gè)腦細(xì)胞構(gòu)成的 ， 每個(gè)腦細(xì)胞就其形狀而言就像最復(fù)雜的小章魚(yú) 。 它有中心 ， 有許多分支 ， 每一分支有許多連接點(diǎn) 。 幾十億腦細(xì)胞中的每一個(gè)腦細(xì)胞都比今天地球上大多數(shù)的電腦強(qiáng)大和復(fù)雜許多倍 。 每一個(gè)腦細(xì)胞與幾萬(wàn)至幾十萬(wàn)個(gè)腦細(xì)胞連接 。 它們來(lái)回不斷地傳送著信息 。 這被稱(chēng)為迷人的織造術(shù) ， 其復(fù)雜和美麗程度在世間萬(wàn)物中無(wú)與倫比 。而我們每個(gè)人都有一個(gè) 。 ” 斯坦福大學(xué)羅伯特 奧恩斯坦因在 《 奇妙的大腦 》一書(shū)中指出：神經(jīng)細(xì)胞作不同連接的可能數(shù)目也許比宇宙中的原子數(shù)還要多 。 又開(kāi)始： 5 （ 二 ） 人的大腦結(jié)構(gòu)分為三個(gè)不同的腦： 本能腦 ， 你的小腦 ——或腦干 ——控制你的許多本能 。 諸如呼吸和心跳； 情感腦 ， 你大腦的中間部分控制你的情感 。 科學(xué)家們把它叫做邊緣系統(tǒng)該詞從拉丁文衣領(lǐng)而來(lái) ， 因?yàn)檫@一部分像衣領(lǐng)似地裹住了腦干； 奇妙的大腦皮層 ， 你的大腦幫助你思考 、 交談 、 推理和創(chuàng)造 。 科學(xué)家們稱(chēng)之為腦皮層 ， 是拉丁文 “ 皮 ” 的意思 。 邊緣系統(tǒng)頂上 ， 是由兩邊組成的大腦和像一張皺巴巴地毯般覆蓋其他一切的腦皮層 。 腦皮層只有大約 30毫米厚 ， 但它有 6層 ， 每層有不同的功能 。 就是這一部分 ， 使人成為獨(dú)一無(wú)二的物種 。 依據(jù)你的信仰不同 ， 這一部分可以被視為創(chuàng)世紀(jì)或進(jìn)化的杰出成就之一 。 神經(jīng)細(xì)胞 、 樹(shù)突 、 神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞和隔離系統(tǒng) ， 我們 1000億個(gè)活躍神經(jīng)細(xì)胞中的每一個(gè) ， 其本身就是一臺(tái)真正的電腦 。 每個(gè)神經(jīng)細(xì)胞可以分別長(zhǎng)出分支 ， 叫做樹(shù)突 ， 很像樹(shù)枝一樣 。 現(xiàn)在原樣寫(xiě)出記憶的文字（ 包括標(biāo)點(diǎn)符號(hào) ） ， 對(duì)照對(duì)了幾個(gè)字符 （ 不要添字符 ，添的字符記數(shù)時(shí)不算 ） ， 記下來(lái) 。 （ 本段 359個(gè)字符 ） 請(qǐng)核對(duì)： （ 二 ） 人的大腦結(jié)構(gòu)分為三個(gè)不同的腦： 本能腦 ， 你的小腦 ——或腦干 ——控制你的許多本能 。 諸如呼吸和心跳； 情感腦 ， 你大腦的中間部分控制你的情感 。 科學(xué)家們把它叫做邊緣系統(tǒng)該詞從拉丁文衣領(lǐng)而來(lái) ， 因?yàn)檫@一部分像衣領(lǐng)似地裹住了腦干； 奇妙的大腦皮層 ， 你的大腦幫助你思考 、 交談 、 推理和創(chuàng)造 。 科學(xué)家們稱(chēng)之為腦皮層 ， 是拉丁文 “ 皮 ” 的意思 。 邊緣系統(tǒng)頂上 ， 是由兩邊組成的大腦和像一張皺巴巴地毯般覆蓋其他一切的腦皮層 。 腦皮層只有大約 30毫米厚 ， 但它有 6層 ， 每層有不同的功能 。 就是這一部分 ， 使人成為獨(dú)一無(wú)二的物種 。 依據(jù)你的信仰不同 ， 這一部分可以被視為創(chuàng)世紀(jì)或進(jìn)化的杰出成就之一 。 神經(jīng)細(xì)胞 、 樹(shù)突 、 神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞和隔離系統(tǒng) ， 我們 1000億個(gè)活躍神經(jīng)細(xì)胞中的每一個(gè) ， 其本身就是一臺(tái)真正的電腦 。 每個(gè)神經(jīng)細(xì)胞可以分別長(zhǎng)出分支 ， 叫做樹(shù)突 ， 很像樹(shù)枝一樣 。 今天合計(jì) 1963字符 。 合計(jì)今天的成績(jī)并填寫(xiě)到訓(xùn)練登記表中 現(xiàn)在停下來(lái) ， 用 2——3分鐘時(shí)間 ， 閉目回想一下上面所講的內(nèi)容 ， 你能記憶多少 。 下課：本章計(jì) 81分鐘