【正文】 就能獲得良好的結(jié)果 。 ? 提問： 請您仔細(xì)看下圖 36中的臉 ， 用 36秒 ， 并回億出名字 。 因為圖中將照片的位置換了 ， 故請不要弄錯 。 請從左到右 ， 從上排到下排次序 ， 填寫出 1——12位分別是甚么名字 。 請花 36秒鐘來回答： 請對照： 你答對了嗎 ！ 1， 孫如美 ， 2， 錢芳 ， 3， 花悅 ， 4， 黃強(qiáng) ， 5， 顏如玉 ， 6，鄭娟 ， 7， 袁玉 ， 8， 張玉 ， 9，任武 ， 10， 王芳 ， 11， 李月娟 ， 12， 趙豪 。 ? 說明 若正確的回答在六個以下 ， 就很遺憾 ， 顯得差一點(diǎn)了； 6—8個還算可以； 8一 10個是優(yōu)秀； 10個以上是超群 。 ? 記憶性名應(yīng)注意下列各點(diǎn)： ? 1） 要有積極想記的意圖 。 ? 2)仔細(xì)地聽名字 。 ? 3)一經(jīng)介紹 ， 立即將名字重復(fù) ‘ ? 4)想一想名字有沒有意義 。 ? 6)抓住臉部的形象和特征 。 ? 6)應(yīng)用聯(lián)想 。 ? 7)記住那個人的背景 。 ? 8)分別后反復(fù)進(jìn)行記憶 。 ? 9)不要忘掉相見時的周圍環(huán)境 第二題開始： ? 圖 20， 這里有四塊立方體 ， 立方體的各面部畫上了記號 ， 任何立力體的記號都是相同的 ， 但是從不同的角度來看卻不一樣 。 請用 20秒鐘 ， 觀察記憶 。 即每個觀察五秒鐘 。 ?提問 ? 在圖示 22中 ， 去掉四個立方體的一面記號 ， 成為空白面 。 請問 ，這一面應(yīng)是什么記號 ？ 請用 20秒鐘看后回答 。 請回答： 答案是： 圓圈中間有一直線穿過的記號 。 216。 第三題開始： 請只用 10秒鐘的時間注視以下圖 40中的 A—D的圖形 。 然后請你從圖 41中找出不同的圖形 。 然后 ， 再用 15秒鐘 ， 看圖 41 ? 提問 ? 請指出 ， 哪些圖形與剛才看到的不同 請回答： 都不同 。 項目 13 一分鐘閱讀速度訓(xùn)練 （ 又叫文字閃讀訓(xùn)練 ） 發(fā)揮右腦閱讀能力 ， 必然涉及視野的寬度和眼睛的眼跳和眼停 ， 特別是視野的寬度和眼停 （ 或叫注視 ）對閱讀材料的識別與記憶能力關(guān)系很大 。 本項目就是通過逐漸擴(kuò)視野閱讀的寬度和眼停 ， 來訓(xùn)練你達(dá)到快速閱讀與記憶目的 。 從 121 11 2 2829， 到一行 、 三行 、 五行 、 十行 、 十五行直到一頁 。 以漸進(jìn)和循環(huán)的方式按照一分鐘間隔休息510 秒鐘 ， 一 共 三 至 五 分 鐘 來 訓(xùn) 練 。 每天進(jìn)行三種文字寬度的訓(xùn)練 。 訓(xùn)練要點(diǎn)：在丹田呼吸下 ， 用整體視野來看 ， 盡量不要眨眼 ， 一定要克服 “ 音讀 ” 的習(xí)慣 。 今天用 5字來練習(xí) 。 第一分鐘 ， 開始 ? 三字經(jīng) ? 人之初 ? 如玉璞 ? 性與情 ? 俱可塑 ? 若不教 ? 行乃偏 ? 教之道 ? 德為先 ? 昔賢母 ? 善教子 ? 孟斷機(jī) ? 岳刺字 ? 養(yǎng)不教 ? 親之過 ? 教不學(xué) ? 兒之錯 ? 玉不啄 ? 不成器 ? 人不學(xué) ? 不知理 ? 為人子 ? 方少時 ? 尊長輩 ? 習(xí)禮儀 ? 能溫席 ? 小黃香 ? 愛父母 ? ? 意深長 ? 能讓梨 ? 小孔融 ? 手足誼 ? 記心中 ? 孝與悌 ? 須繼承 ? 長與幼 ? 骨肉親 ? 親養(yǎng)兒 ? 多苦辛 ? 報春暉 ? 寸草心 ? 親有教 ? 兒恭聽 ? 做錯事 ? 即改正 ? 親有過 ? 諫其改 ? 情意切 ? 語和藹 ? 家務(wù)事 ? 樂擔(dān)承 ? 洗碗筷 ? 掃門庭 ? 家愛我 ? 我愛家 ? 推此心 ? 愛中華 ? 晨早起 ? 理容裝 ? 齊抖擻 ? 上學(xué)堂 ? 朝霞艷 ? 國旗升 ? 凝眸立 ? 添豪情 ? 新時代 ? 育新人 ? 德智體 ? 美與勞 ? 首德育 ? 倡四有 ? 沁心田 ? 新苗秀 ? 求知識 ? 甘勤苦 ? 昔蘇秦 ? 錐刺股 ? 強(qiáng)體魄 ? 聞雞舞 ? 矯如龍 ? 健如虎 ? 詩書畫 ? 歌舞曲 ? 辯美丑 休息 5秒鐘 ， 眨眨眼睛 。 第二分鐘 ， 開始 ? 百家姓 ? 趙錢孫李 , ? 周吳鄭王 , ? 馮陳褚衛(wèi) , ? 蔣沈韓楊 ? 朱秦尤許 , ? 何呂施張 , ? 孔曹嚴(yán)華 , ? 金魏陶姜 ? 戚謝鄒喻 , ? 柏水竇章 , ? 云蘇潘葛 , ? 奚范彭郎 ? 魯韋昌馬 , ? 苗鳳花方 , ? 俞任袁柳 , ? 酆鮑史唐 ? 費(fèi)廉岑薛 , ? 雷賀倪湯 , ? 滕殷羅畢 , ? 郝鄔安常 ? 樂于時傅 , ? 皮卡齊康 , ? 伍余元卜 , ? 顧孟平黃 ? 和穆蕭尹 , ? 姚邵堪汪 , ? 祁毛禹狄 ? 米貝明臧 ? 計伏成戴 , ? 談宋茅龐 , ? 熊紀(jì)舒屈 , ? 項祝董粱 ? 杜阮藍(lán)閔 , ? 席季麻強(qiáng) , ? 賈路婁危 , ? 江童顏郭 ? 梅盛林刁 , ? 鐘徐邱駱 , ? 高夏蔡田 , ? 樊胡凌霍 ? 虞萬支柯 , ? 咎管盧莫 , ? 經(jīng)房裘繆 , ? 干解應(yīng)宗 ? 丁宣賁鄧 , ? 郁單杭洪 , ? 包諸左石 , ? 崔吉鈕龔 ? 程嵇邢滑 , ? 裴陸榮翁 , ? 荀羊於惠 , ? 甄魏家封 ? 芮羿儲靳 , ? 汲邴糜松 , ? 井段富巫 , ? 烏焦巴弓 ? 牧隗山谷 , ? 車侯宓蓬 , ? 全郗班仰 , ? 秋仲伊宮 ? 寧仇欒暴 , ? 甘鈄厲戎 , ? 祖武符劉 , ? 景詹束龍 ? 葉幸司韶 , ? 郜黎薊薄 , ? 印宿白懷 , ? 蒲臺從鄂 ? 索咸籍賴 , ? 卓藺屠蒙 , ? 池喬陰郁 , ? 胥能蒼雙 ? 聞莘黨翟 , ? 譚貢勞逄 , ? 姬申扶堵 , ? 冉宰酈雍 ? 卻璩桑桂 , ? 濮牛壽通 , ? 邊扈燕冀 , ? 郟浦尚農(nóng) ? 溫別莊晏 , ? 柴翟閻充 , ? 慕連茹習(xí) , ? 宦艾魚容 休息 5秒鐘 ， 眨眨眼睛 。 第三分鐘 ， 開始 ? 月下獨(dú)酌 李白 ? 花間一壺酒 ， ? 獨(dú)酌無相親 。 ? 舉杯邀明月 ， ? 對影成三人 。 ? 月既不解飲 ， ? 影徒隨我身 。 ? 暫伴月將影 ， ? 行樂須及春 。 ? 我歌月徘徊 ， ? 我舞影零亂 。 ? 醒時同交歡 ， ? 醉后各分散 。 ? 永結(jié)無情游 ， ? 相期邈云漢 。 ? 下終南山過斛斯山人宿置酒 李白 ? 暮從碧山下 ， ? 山月隨人歸 。 ? 卻顧所來徑 ， ? 蒼蒼橫翠微 。 ? 相攜及田家 ， ? 童稚開荊扉 。 ? 綠竹入幽徑 ， ? 青蘿拂行衣 。 ? 歡言得所憩 ， ? 美酒聊共揮 。 ? 長歌吟松風(fēng) ， ? 曲盡河星稀 。 ? 我醉君復(fù)樂 ， ? 陶然共忘機(jī) 。 ? ? 春思 ， 李白 ? 燕草如碧絲 ， ? 秦桑低綠枝 。 ? 當(dāng)君懷歸日 ， ? 是妾斷腸時 。 ? 春風(fēng)不相識 ， ? 何事入羅幃 ？ ? 望岳 ， 杜甫 ? 岱宗夫如何 ， ? 齊魯青未了 。 ? 造化鐘神秀 ， ? 陰陽割昏曉 。 ? 蕩胸生層云 ， ? 決眥入歸鳥 。 ? 會當(dāng)凌絕頂 ， ? 一覽眾山小 。 ? 《 贈衛(wèi)八處士 》 ? 作者：杜甫 ? 人生不相見， ? 動如參與商。 ? 今夕復(fù)何夕， ? 共此燈燭光。 ? 少壯能幾時， ? 鬢發(fā)各已蒼。 ? 訪舊半為鬼， ? 驚呼熱中腸。 ? 焉知二十載， ? 重上君子堂。 ? 昔別君未婚 ， ? 兒女忽成行 。 ? 怡然敬父執(zhí) ， ? 問我來何方 。 ? 問答乃未已 ， ? 驅(qū)兒羅酒漿 。 ? 夜雨剪春韭 ， ? 新炊間黃粱 。 ? 主稱會面難 ， ? 一舉累十觴 。 ? 十觴亦不醉 ， ? 感子故意長 。 ? 明日隔山岳 ， ? 世事兩茫茫 。 ? 《 佳人 》 作者： ? 杜甫 ? 絕代有佳人， ? 幽居在空谷。 ? 自云良家女， ? 零落依草木。 ? 關(guān)中昔喪亂， ? 兄弟遭殺戮。 ? 官高何足論， ? 不得收骨肉。 ? 世情惡衰歇， ? 萬事隨轉(zhuǎn)燭。 ? 夫婿輕薄兒， ? 新人美如玉。 請閉上眼睛 ， 用 10秒鐘 ， 在頭腦中有多少文字能能夠清晰的反映出來 。 按摩身體的 “ 風(fēng)池 ” 和 “ 天柱 ”穴位 ， 提高思維能力 。 如下圖： ? 首先 ， 從頭后部發(fā)際處到脖子處有一處叫 “ 頸窩 ” 。兩側(cè)有兩條粗筋 ， 粗筋外側(cè)有一穴位叫 “ 天柱穴 ” 。在天拴穴上面有 “ 風(fēng)池穴 ” 。 按壓此二穴 ， 能使頭腦清醒 ， 增強(qiáng)思維能力 。 而且 ， 對醫(yī)治頭痛也很有效 。 ? 按壓方法 (如下圖所示 )， 將雙手指交叉在一起 ， 手掌放在后腦勺部 ， 用大拇指按壓穴位 ， 注意：不要用指尖而是用指肚柔軟處用力按壓穴位 。 同時抬起下腭 ， 頭向后仰 ， 按壓 5秒鐘后 ， 馬上松勁 。 這樣反復(fù)進(jìn)行 5一 10次 ， 頭腦就會感到情醒 。 現(xiàn)在開始 ， 按摩風(fēng)池和天柱兩穴位 ， 各半分鐘 。 請繼續(xù)學(xué)習(xí) 項目 14 一分鐘閱讀記憶力訓(xùn)練 一分鐘 ， 作五次 。閱讀后 ， 按照原樣 ， 寫下來并查對有多少正確 ， 登記在成績表上 。 現(xiàn)在第一次開始： ? “快速閱讀和記憶 ” 的客觀可能性 ? 人類之所以具有高度的文明 ， 這要?dú)w功于大腦 ， 特別是大腦的新皮層的功能 。 記憶 、 判斷 、 思維是人類區(qū)別于動物的根本標(biāo)志 ， 而這些精神活動 ， 可以說全部是由大腦新皮層來承擔(dān)的 。 現(xiàn)在 ， 世界上對人腦的研究 ， 已經(jīng)從不同角度廣泛進(jìn)行 。 但是 ， 到目前為止 ， 對大腦的巨大潛力 ， 還未能做出完全科學(xué)的解釋 。 反過來講 ， 就是我們大腦中還隱藏著連我們自身都無法估量 、 難以想象的潛在能力 。 所謂科學(xué)證明 ， 一般則產(chǎn)生于事實發(fā)生之后 。 但很多事物往往未等用科學(xué)來證實它 ， 它就已經(jīng)取得了成果 。 最典型的例子就是中草藥 。 在人類遠(yuǎn)不能分析它的成分之前 ， 它就已經(jīng)被廣泛使用了 ?？偠灾?， 即便是未被科學(xué)加以證實的事物 ， 也同樣可以作為人類的經(jīng)驗常識而應(yīng)用