民防教師集訓課件學校心理危機干預-在線瀏覽
2025-03-01 14:43本頁面
【正文】 方法 抑郁自評量表（ SDS） 我覺得悶悶不樂，情緒低沉 1 2 3 4 *我覺得一天之中早晨最好 4 3 2 1 我一陣陣哭出來或想哭 我晚上睡眠不好 我吃得跟平常一樣多 *我與異性密切接觸時和以往一樣感到愉快 我發(fā)覺我的體重在下降 我有便秘的苦惱 我心跳比平時快 我無緣無故地感到疲乏 應(yīng)急心理干預的基本技術(shù)與方法 抑郁自評量表（ SDS） *1我的頭腦跟平常一樣清楚 *1我覺得經(jīng)常做的事情并沒困難 1我覺得不安而平靜不下來 *1我對將來抱有希望 1我比平常容易生氣激動 *1我覺得作出決定是容易的 *1我覺得自己是個有用的人，有人需要我 *1我的生活過得很有意思 1我認為如果我死了別人會生活得更好些 *平常感興趣的事我仍然照樣感興趣 應(yīng)急心理干預的基本技術(shù)與方法 把 20個項目中的各項分數(shù)相加，即得到了粗分。就得到標準分。一般來說，抑郁總分低于 50分者為正常； 51－ 60者為輕度， 61－ 70者是中度， 71以上者是重度抑郁。 需要說明： SDS的 20個項目中，第 1 1 1 1 1 1 20共 10項的計分，必須反向計算，反向計算即按與其相反的頻度計分。用粗分乘以 。 結(jié)果給出的是標準分，分數(shù)越高，表示這方面的癥狀越嚴重。陰性項目數(shù)表示被試在多少個項目上沒有反應(yīng)，陽性項目數(shù)表示被試在多少個項目上有反應(yīng)。 應(yīng)急心理干預的基本技術(shù)與方法 心理傷害的嚴重程度評估 ?一般心理問題：反應(yīng)在正常范圍，無泛化，持續(xù)時間不長，社會適應(yīng)良好 ?嚴重心理問題：反應(yīng)程度較重，泛化明顯，持續(xù)時間較長，影響社會功能 ?神經(jīng)癥或者精神病： 心理危機干預原則和技術(shù) 應(yīng)急心理干預的基本技術(shù)與方法 應(yīng)急心理干預的原則 ?正?；瓌t ?協(xié)同化原則 ?個性化原則 應(yīng)急心理干預的基本技術(shù)與方法 基本的心理干預技術(shù) ?傾聽：特別是非言語行為的表達 ?無條件的積極關(guān)注：幫助他重新建立自信和找到生命的價值 ?心理行為問題的評估：受害人有沒有能力應(yīng)對危機，他目前的方法是否有效和積極，他會不會因此產(chǎn)生次生危機，受害人有何種社會支持資源 應(yīng)急心理干預的基本技術(shù)與方法 如果你的干預對象是兒童 ?坐下來或者蹲著，與孩子的眼睛齊高 ?幫助他們講出自己的感受，不用極端的詞語 ?仔細傾聽并向孩子確認，確保你理解他 ?讓你的語言貼近兒童的發(fā)展水平 ?用成年人 成年人的方式與青少年交談 ?這些技巧補充給家長或照顧者 應(yīng)急心理干預的基本技術(shù)與方法 穩(wěn)定情緒的技術(shù) ?傾聽與理解 ?增強安全感 ?適度的情緒釋放 ?釋疑解惑 ?實際協(xié)助， “ 著陸 ” 技術(shù) ?重建支持系統(tǒng) ?提供心理健康教育 ?聯(lián)系其他服務(wù)部門 應(yīng)急心理干預的基本技術(shù)與方法 非常有效的危機干預技巧 ?陪伴 ?撫慰 ?給予食物 應(yīng)急心理干預的基本技術(shù)與方法 緩解緊張情緒的放松訓練 ?呼吸放松 ?肌肉放松 ?想象放松 ?放松的音樂和指導語 應(yīng)急心理干預的基本技術(shù)與方法 心理輔導的要點 ?由專業(yè)心理咨詢師進行，根據(jù)不同的對象和心理問題的內(nèi)容和程度進行個別或團體的咨詢或干預 ?了解危機事件后的心理反應(yīng) ?尋求社會支持網(wǎng)絡(luò) ?應(yīng)對方式的指導 ?識別嚴重精神障礙 應(yīng)急心理干預的基本技術(shù)與方法 心理危機干預的六個步驟 確定問題： 從求助者的角度 ， 確定和理解求助者本人所認識的問題 。 提供支持 ：強調(diào)與求助者溝通與交流，使用求助者相信工作人員是能夠給予關(guān)心和幫助的人。 思考變通方式的途徑： （ 1） 環(huán)境支持 ， 有哪些人現(xiàn)在或過去能關(guān)心求助者 ？ （ 2） 應(yīng)付機制 ， 求助者有哪些行動 、 行為或環(huán)境資源可以幫助自己戰(zhàn)勝危機 ？ （ 3）積極的 、 建設(shè)性的思維方式 ， 可以用來改變自己對問題的看法并減輕應(yīng)激與焦慮水平 。 必須確保計劃制訂過程中求助者的參與和自主性 。 應(yīng)急心理干預的基本技術(shù)與方法 心理輔導的結(jié)果 ?加強組內(nèi)團結(jié)； ?減少工作的缺勤率； ?減少 PTSD癥狀； ?早期察覺 PTSD癥狀； —— 治療師要有母性的包容、接納，也要有父性的框架（媽媽給墊子，包容；父親給框架，什么該做，什么不該做。 以下是兩個非常專業(yè)的心理危機干預技術(shù) 應(yīng)急心理干預的基本技術(shù)與方法 悲傷輔導 ? 悲傷輔導是協(xié)助人們在合理時間內(nèi)，引發(fā)正常的悲傷，并健康地完成悲傷任務(wù)，以增進重新開始正常生活的能力。 悲傷輔導有四個特定目標： （ 1）增加失落的現(xiàn)實感。 （ 3）協(xié)助當事人克服失落后再適應(yīng)過程中的障礙。 應(yīng)急心理干預的基本技術(shù)與方法 ?強化死亡的真實感； ?鼓勵悲傷者適度地表達悲傷情緒 ； ?幫助悲傷者適度地處理依附情結(jié) ； ?從短期危機處理到長期悲傷療程 ； ?辨認 “ 正常 ” 與 “ 病態(tài) ” 的悲傷行為； ?心理治療師不要采用陳腔爛調(diào)來撫慰悲傷者 。 悲傷輔導的基
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