生活方式與糖尿病專題講座-在線瀏覽
2024-11-01 18:24本頁面
【正文】 XX University ? 1型糖尿病是多基因、多環(huán)境因素作用的結(jié)果 ? 遺傳性 ? 環(huán)境因素 病毒感染 化學(xué)物質(zhì)攝入 ? 自身免疫 1型糖尿病 — 病因 XX大學(xué)第一附屬醫(yī)院 The First Affiliated Hospital of XX University 2型糖尿病 XX大學(xué)第一附屬醫(yī)院 The First Affiliated Hospital of XX University ? 胰島素抵抗 ? 胰島素分泌不足 ? 環(huán)境因素 ? 遺傳因素 2型糖尿病 — 病因與機(jī)制 XX大學(xué)第一附屬醫(yī)院 The First Affiliated Hospital of XX University ? 起病緩慢 ? 多在 40歲以后發(fā)病 ? 癥狀不明顯，三多一少、易疲倦、皮膚騷癢 ‘ 視物模糊等。 ? 糖尿病是常見病 。XX大學(xué)第一附屬醫(yī)院 The First Affiliated Hospital of XX University 生活方式與糖 尿 病 XX大學(xué)第一附屬醫(yī)院 XX大學(xué)第一附屬醫(yī)院 The First Affiliated Hospital of XX University ? 什么是糖尿病？ ? 那種生活方式易得糖尿病？ ? 患者如何吃掉 “ 糖尿病 ” ？ XX大學(xué)第一附屬醫(yī)院 The First Affiliated Hospital of XX University ? 糖尿病是由于胰島素相對或絕對缺乏以及不同程度的胰島素抵抗 ， 引起碳水化合物 、脂肪及蛋白質(zhì)代謝紊亂的綜合癥 。 持續(xù)高血糖是其生化特征 。 1997年全世界患者已達(dá) ， 預(yù)期到 2025年將達(dá) 3億；我國 1997年 19省市 20余萬人普查結(jié)果表明 ， 患病率為%， 糖耐量低減患病率為 %， 預(yù)計(jì)今后將以每年 100萬的數(shù)量增加 。 ? 可用口服降糖藥物治療。 并保證一般糖尿病人充沛的體力 ? 有效防治各種糖尿病急 、 慢性并發(fā)癥的發(fā)生 ? 通過合理的飲食改善整體的健康狀況 飲食治療的目的 XX大學(xué)第一附屬醫(yī)院 The First Affiliated Hospital of XX University 合理控制總熱能以達(dá)到或維持理想體重 平衡膳食，選擇多樣化、營養(yǎng)合理的食物 多飲水 ， 限制飲酒 提倡少食多餐 ， 定時(shí)定量進(jìn)餐 糖尿病飲食治療的原則 合理控制總熱能 熱能的概念 三大營養(yǎng)素 ? 蛋白質(zhì) ? 脂肪：包括脂和油 ? 碳水化合物 (糖類 ):分為單、雙、多糖 熱能：以上三類食物提供 (ATP) 熱能是生命的動(dòng)力 熱能平衡 :攝入熱能 =消耗熱能 制定合理的總熱量 總能量（千卡）／日＝理想體重Ｘ能量（千卡）／ＫＧ．體重／日 簡單估算理想體重 標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤） =身高（厘米） — 105 體重允許范圍：標(biāo)準(zhǔn)體重 ? 10% BMI? 肥胖： 體重 〉 標(biāo)準(zhǔn)體重 20% 消瘦： 體重 〈 標(biāo)準(zhǔn)體重 20%(18%) 體力活動(dòng)與熱量需要 勞動(dòng)強(qiáng)度 消瘦 千卡 /公斤 /天 正常 千卡 /公斤 /天 肥胖 千卡 /公斤 /天 臥床休息 2530 2025 1520 輕度體力勞動(dòng) 35 2530 2025 中度體力勞動(dòng) 40 35 30 重度體力勞動(dòng) 4045 40 35 總能量 （千卡）／日 ＝理想體重Ｘ能量（千卡）／ＫＧ．體重／日 兒童及青少年患者熱能制定 總熱卡 =1000+年齡 (70
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