【摘要】第一篇:中醫(yī)保健方案 兒童中醫(yī)保健方案 一、工作目標(biāo) 普及中醫(yī)關(guān)于兒童保健知識;倡導(dǎo)科學(xué)育兒;運(yùn)用中醫(yī)降低兒童多發(fā)病、常見病發(fā)病率;加強(qiáng)兒童保健,提高疾病的防治水平。 二、工作方向 針對兒童...
2024-10-08 20:50
【摘要】第一篇:兒童中醫(yī)保健 兒童中醫(yī)保健知識講座 主講人:袁霞兒童中醫(yī)穴位按揉方法一6、12月齡——按摩腹部和捏脊 ⑴位置:腹部(圖1)。 ⑵操作:用手掌掌面或示指、中指、環(huán)指的指面附著于小兒腹...
2024-10-24 20:19
【摘要】 隨著生活水平的不斷提高,疾病也越來越多,我們要開始注重養(yǎng)生了,那么,炎熱的夏季中醫(yī)怎么養(yǎng)生保健呢?下面跟著小編一起來了解一下吧?! ∠募局嗅t(yī)養(yǎng)生保健的方法 夏季中醫(yī)養(yǎng)生保健1、飲食調(diào)養(yǎng)升陽氣 春天天氣慢慢的變熱了。我們可以多吃一些溫補(bǔ)的食物,可以幫助我們提升陽氣??梢猿砸恍┕饒A、大棗什么的。但是,切記不要多吃涼食。平時也可以多喝金銀花泡的茶?! ∠募局嗅t(yī)養(yǎng)生保健飲食
2025-02-17 22:10
【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生保健面面觀成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院梁超講座目錄?生命篇?疾病篇?現(xiàn)狀篇?保養(yǎng)篇?中醫(yī)篇生命篇?上古之人,其知道者,法于陰陽,和于術(shù)數(shù),食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去——《上古天真論》盡終其天年,度百歲
2025-02-12 20:51
【摘要】養(yǎng)生與保健?莊子言人生如“白駒過隙,忽忽而已”,將人生乊美、乊明亮、乊疾逝、乊飄忽寫盡。人類癿欲望不熱念就在此短暫瞬間升騰、幻滅,生命力也隨著這升騰不幻滅,而丌斷地爆出新癿火花,照亮我們?nèi)松堪m歡愉不憂愁。?如何才能選擇一個恰當(dāng)癿方式,使我們癿精神不肉體都趨亍穩(wěn)定?如何使觀念不存在保持同一性,幵丏附帶有快樂?如何求得一種人性癿成熟不圓
2024-08-16 16:26
【摘要】老年人中醫(yī)保健方案???一、工作目標(biāo)???普及中醫(yī)關(guān)于老年人保健知識;倡導(dǎo)科學(xué)生活方式和習(xí)慣;提高自我保健能力及水平;提高老年人晚年生活水平;延長老年人壽命。????二、工作方向???老年人中醫(yī)保健工作要以倡導(dǎo)科學(xué)生活方式和習(xí)慣為中心,發(fā)揮中醫(yī)
2024-08-20 01:34
【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生保健漫談湘南學(xué)院晏桂華?醫(yī)學(xué)教授中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師2023年8月前言?“家家談保健,人人要養(yǎng)生”?WHO:健康=身體健康+心理健康?維多利亞宣言健康四大基石合
2025-02-12 20:49
【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生與保健天津中醫(yī)藥大學(xué)郭義教授主要內(nèi)容?中醫(yī)養(yǎng)生概述?中醫(yī)養(yǎng)生的內(nèi)容?亞健康與養(yǎng)生?推拿按摩保健?總結(jié)引言?健康與長壽是人類永恒的主題之一。?健康是人類的最大的財富;?健康是最大的本錢;?特別是隨著人類社會的日益繁榮
2025-01-11 10:35
【摘要】第一篇:中醫(yī)保健小常識 秋季養(yǎng)生小常識 9月16日-9月30日(9月23秋分) 一、52字短信 、閉藏,起居作息要相應(yīng)調(diào)整,《黃帝內(nèi)經(jīng)》:“秋三月,早臥早起,與雞俱興?!? ,秋風(fēng)秋雨秋意涼,...
2024-10-07 16:14
【摘要】第一篇:婦女中醫(yī)保健 婦女中醫(yī)保健 一、經(jīng)期保健 1、保持清潔:行經(jīng)期間,血室正開,邪毒易於入侵致病,必須保持外陰、內(nèi)褲、月經(jīng)帶、墊紙的清潔,勤洗勤換內(nèi)褲、月經(jīng)帶,并臵於日光下曬干,月經(jīng)紙要柔軟...
2024-10-25 09:30
【摘要】淺談中醫(yī)養(yǎng)生保健之道國立中正大學(xué)醫(yī)務(wù)室中醫(yī)科楊明穎醫(yī)師中國醫(yī)藥學(xué)院醫(yī)學(xué)士中醫(yī)師高雄醫(yī)學(xué)院藥學(xué)士藥師北京中國中醫(yī)研究院高級針灸班結(jié)業(yè)中國醫(yī)藥學(xué)院附設(shè)醫(yī)院醫(yī)師.臨床講師中華民國中西整合醫(yī)學(xué)專科醫(yī)師前署立雲(yún)林醫(yī)院中醫(yī)科主任前華濟(jì)醫(yī)院中醫(yī)部主任生
2025-03-16 10:12
【摘要】“香城義工紅色情懷”“陽光天使”志愿服務(wù)隊湖北科技學(xué)院奔小康,先健康;小康時代需要健康的身體健康是1,財富、地位是后面的0健康不是一切,但沒有健康就沒有一切健康的重要性人類的健康正在亮起紅燈?1、疾病譜發(fā)生變化,癌癥、心腦血管病、糖尿病等成為健康的主要殺手。?2、乙肝
2025-02-12 20:26
【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)生的基本概念?養(yǎng)生,就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動。?中醫(yī)理論的著名代表作品《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到“余聞上古之人教下也,必謂之虛邪賊風(fēng),避之有時,精神內(nèi)守,病安從來”未病先防的理論。中醫(yī)養(yǎng)生以傳統(tǒng)中醫(yī)“天人合一”理論為指導(dǎo),遵循四時陰陽變化規(guī)律,通過節(jié)制飲食,調(diào)攝情志、適度運(yùn)動
2025-01-11 10:48
【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生與保健淺談?一、中醫(yī)的系統(tǒng)論1.五行與身體陰陽學(xué)說2.五行與五臟的相屬3.陰陽的身體屬性4.五行的相生相克(1).金生水,水生木,木生火,火生土,土生金.(2).火克金,金克木,木克土,土克水,水克火.二、辦公族的保養(yǎng)?1.久坐傷肉,常坐的危害.?2.脊椎
2025-01-08 12:58
【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生暨保健飲品弘生堂中醫(yī)劉其松院長一、四季養(yǎng)生大綱壹、養(yǎng)生學(xué)說春春三月,此謂發(fā)陳。天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被髮緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應(yīng),養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少。夏夏三月,此謂蕃秀。天地氣交,萬物
2024-08-16 14:48