接力跑－教學目標-展示頁
2024-09-07 01:10本頁面
【正文】 并以下壓式將棒傳給第三棒接棒人，接棒后沿彎道內側跑進，用上挑式將棒傳給第四棒接棒人。 4400米接力跑多采用混合式傳、接棒方法，它綜合上述兩種、接棒方法的優(yōu)點。 下壓式傳接棒技術的優(yōu)點是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑。并且，傳棒人可以用手腕動作來調整傳棒動作的準確性。缺點是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不換手再傳給下一棒時，則只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒和影響快速前進。 1上挑式 接棒人的手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成40～50度角，掌心向后，拇指與其他四指自然張開，虎口朝下。培養(yǎng)學生勇敢、頑強等意志品質和團結協(xié)作的集體主義精神。使學生能夠基本勝任中學體育課中接力跑教材的教學工作，課余接力跑訓練的指導工作和課外體育鍛煉中接力跑練習的指導工作。把接力跑作為鍛煉身體的手段，系統(tǒng)地掌握、運用接力跑鍛煉身體的練習手段和方法。接力跑－教學目標確定接力跑技術教學目標時，應以田徑課程的教學目標為依據(jù)，完成接力跑技術教學的具體任務。 教學目標：使學生具有中等學校體育教師必備的接力跑的基本理論知識、基本技術和基本技能。基本功扎實，會講、會做、會教，具有分析問題和解決問題的能力。結合術科課教學特點，在教學中要發(fā)展學生的身體素質，增強心肺功能，調節(jié)神經系統(tǒng)的靈活性。 (一)傳接棒技術規(guī)格 傳接棒方法，一般有上挑式和下壓
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