【摘要】職場人士應(yīng)該遠(yuǎn)離的食物搭配1、蔥+豆腐、菠菜+豆腐小蔥不要拌豆腐，菠菜不要與豆腐一塊煮湯，因?yàn)樾∈[和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結(jié)合成難以溶解的草酸鈣，影響人體對鈣的吸收，長期食用易導(dǎo)致結(jié)石。2、西紅柿+黃瓜西紅柿中含有豐富的維生素C，而黃瓜中的分解酶會破壞維生素C，若二者同食，不利于對維生素C的吸收3、菠菜+黃瓜菠菜中的維生素C含量相當(dāng)高，若與黃瓜同食，會破壞人體對維
2024-08-04 05:00
【摘要】職場女性如何更輕松？壓力大，未解決！”女人們似乎比巴士阿叔更有資格把這句話吼出來。一不小心就太強(qiáng)勢了，一不小心就太沒事業(yè)心了，一不小心就健康受損了，一不小心就顧不到家庭了??職場和生活腹背受敵的日子讓這個(gè)時(shí)代的職業(yè)女性多少面臨相同的窘境。而不顧一切勇往直前的職場哲學(xué)并不是對每個(gè)人都適用：心理和生理耐受力都相差甚遠(yuǎn)的兩種性別，怎能共享同一套金科玉律？對那些無論表面還是內(nèi)心都還很正常、但卻偏偏
2024-08-04 04:44
【摘要】職場人該如何準(zhǔn)備開會？讓一個(gè)企業(yè)、學(xué)校、機(jī)關(guān)、團(tuán)體正常運(yùn)作，開會是免不了的事。以前自己在國內(nèi)學(xué)習(xí)工作的時(shí)候，對開會的大致印象就是大家坐在同一間屋子里，領(lǐng)導(dǎo)們在臺上講話，或者是傳達(dá)最新消息或上級指示，或是宣布規(guī)章制度，一般都是傳達(dá)宣布完畢就散會，坐在底下的聽眾只要帶耳朵即可，不需要其他任何準(zhǔn)備。另外一個(gè)印象就是會很多，每周起碼有一次，稱為例會。而且每次開會走過場的為多，很少實(shí)質(zhì)性的討論或爭
2024-08-04 05:33
【摘要】職場女性該做“羊”還是“狼”假如有人把你比作狼，你會認(rèn)為對方在夸贊你，還是貶損你？通常狼在我們眼中是陰沉、兇狠、丑陋的。即便是作風(fēng)硬朗，叱咤職場的女強(qiáng)人，潛意識中都希望給人留下“溫柔婉約，落落大方”的印象?！ ∑鋵?shí)，女人身上都潛藏著狼的天性——沒事兒的時(shí)候很慵懶，喜歡大家聚在一起，但是，一旦發(fā)現(xiàn)目標(biāo)就會發(fā)起猛烈攻擊，不達(dá)目標(biāo)誓不罷休。這樣的天性，假如在職場上充分發(fā)揮，無疑增添了成功的籌碼。
2024-08-04 05:15
【摘要】 第1頁共2頁 職場女性需學(xué)習(xí)的五大職場法則 導(dǎo)讀。作為職場女性，你需要學(xué)會下面的五個(gè)職場法則。那 么到底是什么職場法則呢。 1、勇敢行事 男性在從小就被鼓勵做事要勇敢果斷，所以在面對事情...
2024-09-21 23:40
【摘要】職場女性不同年齡的養(yǎng)生術(shù)保養(yǎng)也要隨著年齡調(diào)整。因?yàn)椴煌挲g段，身體素質(zhì)是很不同的，如果不根據(jù)年齡來調(diào)整養(yǎng)生方法，那么你的養(yǎng)生就不到位?，F(xiàn)在小編就帶大家來看看，女性到了不同的年齡要著重哪方面的保養(yǎng)，應(yīng)該怎么做。20歲養(yǎng)骨是關(guān)鍵全科醫(yī)生建議：艾麗。卡農(nóng)博士表示，這個(gè)年齡段處于性活躍期，女性宮頸癌危險(xiǎn)增加，25歲后每3年應(yīng)檢查一次。男性20-40歲睪丸癌高發(fā)，每月應(yīng)自我檢查一次。另外
2024-08-04 05:44
【摘要】暗中操縱領(lǐng)導(dǎo)的五種秘技我發(fā)布了一篇圖形教程，對如何管理經(jīng)理們進(jìn)行了詳細(xì)說明。對于希望進(jìn)行公平競爭和樂于提供幫助的人來說，它屬于非常有價(jià)值的參考資料。但是，在很多情況下(舉例來說，領(lǐng)導(dǎo)屬于馬屁精類型的話)，里面介紹的措施就不好用了。這就是我撰寫這篇文章的原因。本文提供了五種方法來幫助商業(yè)世界中的政治玩家來對領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行操縱，作出“正確”的決策，也就是意味著玩家希望他們確定的決策。我完全認(rèn)識
2024-08-18 05:02
【摘要】職場女性何時(shí)沒有登峰障礙？現(xiàn)在各行各業(yè)都可以看到女性的身影，甚至一些以前女性不敢奢求的職位如飛行員、科學(xué)研究員和公司管理人員都不乏女性。不過，企業(yè)最高層的女性人數(shù)仍然寥寥無幾。單就美國來看，2010年非營利組織Catalyst的報(bào)告顯示，高管職位中只有14%是女性。是什么窒礙了女性的晉升?聯(lián)合國婦女(原婦發(fā)基金)咨詢委員、婦女權(quán)利活動家、新加坡籍律師AnamahTan說，“私營
2024-08-04 05:28
【摘要】20、30、40女性的職場生存壓力源起隨著國內(nèi)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、擇業(yè)機(jī)會的增加、個(gè)人職業(yè)選擇的多樣、人才競爭的激烈，職業(yè)咨詢已經(jīng)逐漸受到職場人士的重視。在2004年中，向陽生涯職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)就接受了數(shù)千人次的咨詢。而其中女性占咨詢?nèi)舜蔚?6%，男性則只占24%.這是否說明在職業(yè)規(guī)劃中，女性面對更多困境或者在選擇自己的職業(yè)生涯時(shí)比男性更加慎重呢？就此，向陽生涯職業(yè)規(guī)劃專家針對職業(yè)女性所面對的
2025-05-24 03:56
【摘要】職場要領(lǐng)洞悉上司的15種表情行走職場，首先要學(xué)會的一項(xiàng)重要本領(lǐng)是察顏觀色，它最能不由自主地告訴我們真相，人的坐姿和服裝同樣有助于我們現(xiàn)人于微，進(jìn)而識別他人整體，對其內(nèi)心意圖洞若觀火。人際交往中，對他人的言語、表情、手勢、動作以及看似不經(jīng)意的行為有較為敏銳細(xì)致的觀察，是掌握對方意圖的先決條件，測得風(fēng)問才能使舵?！ ?、上司說話時(shí)不抬頭，不看人：這是一種不良的征兆輕視下屬，認(rèn)為此
2024-08-04 04:56
【摘要】應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之的九種職場損友你可以選擇朋友，也可以選擇工作，但正如上級管理層交代下來的任務(wù)由不得你挑剔，同事也沒法選。毫無疑問，不是每個(gè)同事都讓人滿意。，結(jié)果顯示84%的女性生活中至少有一位“有害的”朋友——其中許多都是在工作場所結(jié)識的。 而且，如果工作中形成的友誼不歡而散，職場表現(xiàn)也可能大受影響。上述調(diào)查中，四分之一受訪者表示，一段職場友誼的結(jié)束使她們所處的“工作”環(huán)境也頗
2024-08-19 00:42
【摘要】遠(yuǎn)離4種會拖垮你前途的上司升職加薪是每個(gè)奮斗在職場年輕人的夢想，為此我們努力拼搏，積極表現(xiàn)?？捎袝r(shí)我們明明有能力，也夠拼，偏偏卻因上司的個(gè)人因素而該升不升，該加沒得加，有木有，有木有那些會拖垮你前途的上司，如果你正遇到就趕緊跑吧！第一種：用人標(biāo)準(zhǔn)有特殊偏好因?yàn)樗擒娙顺錾?，所以就認(rèn)為有過軍旅生涯的人才具有“完整的人格”；因?yàn)樗巧虾Ｈ?，所以覺得戶籍上海的下屬才值得信任……，跟著這
2024-08-16 20:01
【摘要】職場重用女性的商業(yè)理由性別不平等不僅僅是一個(gè)形象的問題：我們的研究發(fā)現(xiàn)，它對企業(yè)業(yè)績有著切實(shí)的影響。有些企業(yè)已經(jīng)采取了有效的步驟以獲得更大的性別平等。2008年10月?GeorgesDesvaux,SandrineDevillard-Hoellinger,andMaryC.Meaney圖表1：組織績效最好的企業(yè)的運(yùn)營利潤和市值往往是那些在組織績效方面排名較低
2024-09-08 11:37
【摘要】情緒概論（上）情緒是人的內(nèi)心的感受經(jīng)由身體表現(xiàn)出來的狀態(tài)，是人對客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)，它已成為現(xiàn)代人生存的工具、行為的力量、交流的手段。因此，學(xué)習(xí)駕馭自己的情緒，對個(gè)人的生活、工作、企業(yè)的管理都有很大的幫助?，F(xiàn)代職業(yè)女性承受的壓力日趨嚴(yán)重，更需要掌握一些相關(guān)的減壓技巧以便自主掌控自己的情緒，從容地應(yīng)對壓力。?一、空杯學(xué)習(xí)心態(tài)把事情做好的前提是要有好的心態(tài)，也就是說“態(tài)度決定高
2025-07-07 06:02
【摘要】身在職場上司該如何向下屬道歉道歉并不簡單，如果說有什么原則可以參考的話，那么就是有效溝通的原則。上司是否應(yīng)該道歉，答案是惟一的——當(dāng)然！只不過，很多上司可能并沒意識到，道歉也是門學(xué)問呢。如果可以真誠、適時(shí)、適度地表達(dá)歉意，不僅可以體現(xiàn)個(gè)人的素養(yǎng)，更可以對下屬起到一定的作用。假裝沒在意或者走堅(jiān)持不道歉的強(qiáng)硬路線，不僅無助于保住作為上司的威信，效果還適得其反，而倘若還找借口搪塞，就只剩
2024-08-19 06:15
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