【正文】 自我實踐包括自我訓(xùn)練、自我教育等；自我調(diào)控包括遭挫折的調(diào)控、對發(fā)展和提高的調(diào)控等。 要使學(xué)生“能自主”。 要使學(xué)生“ 很健康 ” 。增長 智慧，包括善于學(xué)習(xí)、優(yōu)于思維和敢于創(chuàng)新等。 具體說來，就是要使學(xué)生 “ 有智慧 ” 。按照學(xué)校辦學(xué)理念，通過對各年級 探 究型課程設(shè)定目標(biāo)的實施，使學(xué)生保持獨立的、持續(xù)探究的興趣，獲得親身參與探索的體驗；讓學(xué)生養(yǎng)成研究性學(xué)習(xí)的思維方式，培養(yǎng)學(xué)生研究與實踐能力，合作 與發(fā)展意識，學(xué)會分享、尊重與合作，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力，為學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。 （ 2） 拓展型課程以培育學(xué)生的自主意識、完善學(xué)生的認知結(jié)構(gòu)、提高學(xué) 生自我規(guī)劃和自主選擇能力為宗旨，著眼于培養(yǎng)、激發(fā)和發(fā)展學(xué)生的興趣愛好，開發(fā)學(xué)生的潛能，促進學(xué)生個性的發(fā)展和學(xué)校辦學(xué)特色的形成，是一種體現(xiàn)不同基礎(chǔ)要求的、具有一定開放性的課程。 按照 上海市初中課程計劃與新 課程標(biāo)準(zhǔn)從量上保證開足，從質(zhì)上保證開好基礎(chǔ) 型 課程 ； 同時 從校情和學(xué)情出發(fā)， 對基礎(chǔ)型課程進行 校本化實施 ,編制 各學(xué)科的《課程標(biāo)準(zhǔn)實施要點》，加強教學(xué)的針對性和實效性，將課程標(biāo)準(zhǔn)的要求具體化、細化。 根據(jù)《上海市普通中小學(xué)課程方案》要求 ，學(xué)校課程由基礎(chǔ)型課程、拓展型課程和探究型課程組成，三類課程同時包括國家、地方和校本課程的要求，體現(xiàn)三級課程對學(xué)生發(fā)展的要求。 在教師專業(yè)發(fā)展方面，還需要研究如何化負擔(dān)、壓力為動力、需 求，教師在做好工作的同時如何更好地做好教師自身專業(yè)發(fā)展規(guī)劃，更多關(guān)注自身專業(yè)發(fā)展；進一步提高教師課題研究的主動性、自覺性，如何將課題或項目研究的成果內(nèi)化到教師的教育教學(xué)行為，還需要進一步研究和 努力。教研組活動的質(zhì)量還有待提高。特別需要探索新的課堂教學(xué)模式，提高教學(xué)有效性。在教育均衡化不斷推進，優(yōu)質(zhì)教育資源不斷整合，優(yōu)質(zhì)學(xué)校不斷增多的背景下，我們要有憂患意識，必須進一步提高辦學(xué)質(zhì)量、辦出特色，才能更好地服務(wù)學(xué)生、服務(wù)社區(qū)，滿足學(xué)生、家長、社會對義務(wù)教育階段優(yōu)質(zhì)教育資源的渴求。歷屆中考，我校畢業(yè)生的合格率及市區(qū)重點達線率均處于浦東新區(qū)同類型公辦學(xué)校的前列。 4． 辦學(xué)成績 全校同仁勵精圖治，精益求精，辦學(xué)取得了一些成績。 建立 學(xué)困生 、行困生、心理問題學(xué)生的幫教制度，關(guān)心每一個學(xué)生的成長。重視整合社區(qū)、家庭教育資源，形成齊抓共管的教育合力。居民家庭經(jīng)濟、文化、教育背景層次不一，導(dǎo)致我校生源基礎(chǔ)參差不齊，而學(xué)生家長、社會對學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的期望值始終處于高位，要求也日趨多元 我校是 上海市行規(guī)示范學(xué)校， 多年來，我校注重學(xué)生行為規(guī)范 的養(yǎng)成 教育和自主管理 ，引導(dǎo)學(xué)生在自我實踐和體驗中內(nèi)化德育要求；發(fā)揮學(xué)生在班級管理、溫馨教室建設(shè)中的主體作用。 3． 學(xué)生 狀況 目前， 棗莊路校區(qū) 64 個教學(xué)班， 2671 名學(xué)生； 地杰校區(qū) 4 個教學(xué)班， 98 名學(xué)生。注重教研組、備課組建設(shè)，開展專題教學(xué)研究，進一步提升教研 組、備課組活動的有效性，我校的語文組、物理組、數(shù)學(xué)組、英語組等已經(jīng)成為浦東新區(qū)優(yōu)秀教研組。注重信息技術(shù)與課堂教學(xué)的整合；減負增效，創(chuàng)建高效課堂，減輕學(xué)生負擔(dān)，給學(xué)生提供更多的自我發(fā)展空間。 我校 認真 執(zhí)行上海市課程方案與課程計劃，制定《建平實驗中學(xué)課程計劃》，重視基礎(chǔ)型課程的實施， 努力 開發(fā)、開設(shè)拓展型、探究型課程，形成了較為豐富的學(xué)生參與的課程，搭建了學(xué)生發(fā)展的平臺，滿足學(xué)生發(fā)展的不同需求。我校連續(xù)多年中考綜合評估位居浦東新區(qū)前列，教學(xué)質(zhì)量得到上級教育行政部門、社區(qū)、學(xué)生家長的認同。學(xué)校重視教師隊伍建設(shè)和教師專業(yè)發(fā)展，進行了多年的校本教師培訓(xùn)和校本研修的探索，為教師搭建了暑期教師培訓(xùn)平臺、質(zhì)量分析會平臺、“建平實驗杯”課堂教學(xué)大賽平臺、學(xué)科教學(xué)論壇平臺、優(yōu)秀案例展示平臺等平臺，學(xué)校的專家引領(lǐng)制度、導(dǎo)師帶教制度及對外交流、培訓(xùn)制度，促進了教師專業(yè)發(fā)展，提升了教師隊伍的整體素質(zhì)。 市級后備名師（ 5人）、區(qū)級學(xué)科帶頭人（ 3 人）、區(qū)級骨干教師（ 22 人）， 有多人獲評市區(qū)園丁獎、優(yōu)秀班主任，市明星教師、優(yōu)秀青年教師，多人參加國家級和市區(qū)教學(xué)評比成績優(yōu)異。學(xué)校教師年齡結(jié)構(gòu)合理， 36 歲到 50 歲之間的中青年教師和 35 歲以下的青 年教師比例占到 95%。為學(xué)校的發(fā)展提供了有力的硬件保障。所有教室都有較先進的計算機網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，專用教室、視聽禮堂、多功能廳、圖書電子閱覽室、羽毛球館、乒乓球館、足球場、籃球場、塑膠跑道等基礎(chǔ)設(shè)施。 一、制定依據(jù) 教育部《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》，《上海市普通中小學(xué)課程方案》，《上海市教育委員會關(guān)于深化中小學(xué)課程改革加強教學(xué)工作的若干意見》， 上海市教育委員會教學(xué)研究室制訂的有關(guān)中小學(xué)教學(xué)工作的六個文件，包括《 關(guān)于加強中小學(xué)課程管理的若干意見（試行）》、《關(guān)于加強中小學(xué)教學(xué)常規(guī)的若干意見（試行）》、《關(guān)于加強中小學(xué)校本教研工作的若干意見 （試行）》、 《關(guān)于中小學(xué)拓展型課程建設(shè)與實施的若干意見（試行）》、《關(guān)于中小學(xué)研究型課程建設(shè)與實施的 若干意見（試行）》、《關(guān)于改進中小學(xué)基礎(chǔ)性課程課堂教學(xué)的若干意見（試行）》，《建平實驗中學(xué)新四年發(fā)展規(guī)劃（ 2020 年 9 月 — 2020 年 7 月）》等。建平實驗中學(xué)在建校十多年的時間里，在實踐課程建設(shè)方面作出了一系列的努力和探索，通過多年的積累和沉淀，學(xué)校將課程建設(shè)的總目標(biāo)鎖定在了培養(yǎng)“健康、自主、智慧”的學(xué)生這一議題上。 培養(yǎng)“健康 、 自主 、 智慧”學(xué)生 ，構(gòu)建“ 開放、 多元、 活力”課程 —— 建平實驗中學(xué) 2020 學(xué)年度課程 方案 學(xué)校的課程計劃的制定和落實，是實現(xiàn)學(xué)校課程領(lǐng)導(dǎo)力的重要抓手。通過對學(xué)校課程的規(guī)劃、建設(shè)、決策、實施、管理和評價，能有效地提升學(xué)校教師團隊的專業(yè)能力，從而實現(xiàn)培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生的目標(biāo)。學(xué)校相關(guān)部門在研讀了國家政策及分析了學(xué)?，F(xiàn)狀 后，結(jié)合學(xué)校的發(fā)展目標(biāo)特制定了 2020 年建平實驗中學(xué)課程計劃。 二、 學(xué)校背景分析 1． 硬件設(shè)施 建平實驗中學(xué) 歷經(jīng)十年發(fā)展，現(xiàn)有兩大校區(qū) 。教學(xué)樓走廊內(nèi)名家字畫、師生作品隨處可見，綠化盆栽、生態(tài)魚缸布置巧妙，營造優(yōu)雅的育人環(huán)境。 2． 教師隊伍 學(xué)?，F(xiàn)有教職員工 207 名，其中專任教師 186 名，專任教師的任職資格符合率和學(xué)歷達標(biāo)率均為 100%。其中高級教師人數(shù) 31 名，中級教師人數(shù)