【正文】 作正確。本課重點(diǎn)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能身體素質(zhì)√心理適應(yīng)√時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理方法組織形式與場(chǎng)地布置5`課堂常規(guī)：體委集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。10次預(yù)計(jì)問(wèn)題：投擲方法不對(duì) 因?yàn)橹倍荒軘S準(zhǔn)處理手段：試著多練習(xí)幾次 5放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況聽老師點(diǎn)評(píng)并思考師生道別、歸還器材1次預(yù)計(jì)問(wèn)題：不重視放松活動(dòng)處理手段：語(yǔ)言提示放松活動(dòng)的重要性 ◎場(chǎng)地器材小排球或小足球負(fù)荷預(yù)計(jì)平 均 心 率120135次/分練 習(xí) 密 度3550心 理 負(fù) 荷中課后小結(jié)負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)脈搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口區(qū)體育教案課時(shí)計(jì)劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容投擲游戲：《投彈打靶》教材重難點(diǎn)投擲的力度、準(zhǔn)確。 傷害事故的？3次預(yù)計(jì)問(wèn)題：傳球力度不合適處理手段：試著多練習(xí)幾次 20投擲游戲：〈打龍尾〉重難點(diǎn)：肩上投擲方法、擲準(zhǔn)。 ◎說(shuō)明：學(xué)生 ◎老師10傳接球練習(xí)； 講解練習(xí)方法； 學(xué)生分組練習(xí)。本課重點(diǎn)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能身體素質(zhì)√心理適應(yīng)√時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理方法組織形式與場(chǎng)地布置5`課堂常規(guī)：體委集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。5思考題：請(qǐng)你在日常生活中糾正至少一例不合符衛(wèi)生要求的體育鍛煉的方式與習(xí)慣？你在體育鍛煉中受過(guò)傷嗎？受的什么內(nèi)型的傷？原因？采用什么處理措施？今后如何預(yù)防？1次預(yù)計(jì)問(wèn)題：不重視放松活動(dòng)處理手段：語(yǔ)言提示放松活動(dòng)的重要性場(chǎng)地器材教室負(fù)荷預(yù)計(jì)平 均 心 率練 習(xí) 密 度心 理 負(fù) 荷課后小結(jié)負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)脈搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口區(qū)體育教案課時(shí)計(jì)劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容投擲游戲： 〈打龍尾〉教材重難點(diǎn)肩上投擲方法、擲準(zhǔn)。預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生聽不懂游戲規(guī)則處理手段：20體育鍛煉的衛(wèi)生要求： 教師提出在體育鍛煉中要遵照哪些衛(wèi)生要求？引導(dǎo)學(xué)生思考、討論。 ◎說(shuō)明：學(xué)生 ◎老師10課的引入； 教師提出體育鍛煉為什么要遵照衛(wèi)生要求？引導(dǎo)學(xué)生思考、討論。本課教學(xué)目標(biāo)具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)，懂得體育鍛煉的衛(wèi)生要求。預(yù)計(jì)問(wèn)題：討論不認(rèn)真處理手段：教師巡視指導(dǎo)，監(jiān)督5學(xué)習(xí)目標(biāo)：l 關(guān)注自己的身體和健康，了解青春期和營(yíng)養(yǎng)的衛(wèi)生常識(shí)；l 發(fā)展體能，著重發(fā)展速度和平衡能力；l 培養(yǎng)自己的良好情緒，了解如何消除不良情緒的方法；l 在體育活動(dòng)中能對(duì)弱者表現(xiàn)尊重和關(guān)愛；l 能從報(bào)刊、電視節(jié)目中獲取體育與健康的知識(shí)；l學(xué)會(huì)一些動(dòng)作技能，能知道運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)。l 學(xué)生自我評(píng)定；l 小組內(nèi)相互評(píng)定；l 教師評(píng)定。課程目標(biāo)——領(lǐng)域目標(biāo)——水平目標(biāo)。l 社會(huì)適應(yīng)——是指?jìng)€(gè)體與他人及社會(huì)環(huán)境相互作用，具有良好的人際關(guān)系和扮演社會(huì)角色的能力。l 身體健康——是指人體不但機(jī)能正常，沒(méi)有疾病，軀體無(wú)殘缺，而且體能良好。 ◎說(shuō)明：學(xué)生 ◎老師10教師簡(jiǎn)介“體育與健康”課程標(biāo)準(zhǔn)它融入健康教育的有關(guān)內(nèi)容，并突出健康為目標(biāo)的一門課程。大渡口區(qū)體育教案課時(shí)計(jì)劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容什么是“體育與健康課”？教材重難點(diǎn) 進(jìn)一步明確體育與健康課的重要意義本課教學(xué)目標(biāo)了解體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容。本課重點(diǎn)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能身體素質(zhì)√心理適應(yīng)√時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理方法組織形式與場(chǎng)地布置5`課堂常規(guī)： 師生問(wèn)好 情境引入1次預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生精力不佳處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。健康是指身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的整體健康。l 心理健康——是指一個(gè)人處于自我感覺良好，并與他人和社會(huì)保持和諧的狀態(tài)。“體育與健康”課程標(biāo)準(zhǔn) 根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合課程特點(diǎn)構(gòu)建了五個(gè)領(lǐng)域，三個(gè)層次的課程目標(biāo)體系。預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生對(duì)理論課感到枯燥乏味處理手段：教師語(yǔ)言提示本課的重要意義20學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定。學(xué)生分組或自組結(jié)合討論； 什么是健康？（最好結(jié)合自己的身體情況談感受）學(xué)習(xí)目標(biāo)：l 關(guān)注自己的身體和健康，了解青春期和營(yíng)養(yǎng)的衛(wèi)生常識(shí)；l 發(fā)展體能，著重發(fā)展速度和平衡能力；l 培養(yǎng)自己的良好情緒，了解如何消除不良情緒的方法；l 在體育活動(dòng)中能對(duì)弱者表現(xiàn)尊重和關(guān)愛；l 能從報(bào)刊、電視節(jié)目中獲取體育與健康的知識(shí)；學(xué)會(huì)一些動(dòng)作技能，能知道運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)。預(yù)計(jì)問(wèn)題：不重視放松活動(dòng)處理手段：語(yǔ)言提示放松活動(dòng)的重要性場(chǎng)地器材教室負(fù)荷預(yù)計(jì)平 均 心 率練 習(xí) 密 度心 理 負(fù) 荷課后小結(jié)負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)脈搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口區(qū)體育教案課時(shí)計(jì)劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容體育健康的衛(wèi)生要求教材重難點(diǎn)體育鍛煉要注意的衛(wèi)生要求。本課重點(diǎn)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能身體素質(zhì)√心理適應(yīng)√時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理方法組織形式與場(chǎng)地布置5`課堂常規(guī)：師生問(wèn)好1次預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生興趣不高處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。小結(jié)：合理的體育鍛煉是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的重要手段，不注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生，可能損害身體健康。小結(jié)：l 注意站、跑、跳、投的正確姿勢(shì)；l 不要在硬的地面進(jìn)行全面鍛煉；l 不要過(guò)多的從事力量性練習(xí)；l 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和密度不要過(guò)大，練習(xí)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)；l 避免做過(guò)多的憋氣動(dòng)作；l 飯前后不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)；l 劇烈活動(dòng)后不宜大量飲水和洗冷水澡；l 運(yùn)動(dòng)前必須做好準(zhǔn)備活動(dòng)；l 劇烈運(yùn)動(dòng)后不能立刻坐下來(lái)。本課教學(xué)目標(biāo) 能正確運(yùn)用投擲動(dòng)作方法參與練習(xí)； 發(fā)展投擲的準(zhǔn)確性和靈敏素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，認(rèn)識(shí)在運(yùn)動(dòng)中，注意安全，避免傷害。師生問(wèn)好檢查服裝、器材宣布本課內(nèi)容1次預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生興趣不高處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。要求：傳球準(zhǔn)，接球穩(wěn)。 講解練習(xí)方法； 學(xué)生分組練習(xí)；要求：注意安全。本課教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展準(zhǔn)確投擲的能力； 培養(yǎng)學(xué)生相互鼓勵(lì)、團(tuán)結(jié)合作的精神；在練習(xí)中具有良好的表現(xiàn)。師生問(wèn)好檢查服裝、器材宣布本課內(nèi)容1次預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生興趣不高處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。游戲：《叫號(hào)接球》講解練習(xí)方法；教師組織幾個(gè)同學(xué)示范練習(xí)；學(xué)生分組練習(xí)。3次預(yù)計(jì)問(wèn)題：完成動(dòng)作不到位處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解20投擲游戲：《投彈打靶》重難點(diǎn)：投擲的力度、準(zhǔn)確。l 評(píng)比練習(xí)結(jié)果。10次預(yù)計(jì)問(wèn)題：完成動(dòng)作不到位處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解 5放松練習(xí)：教師提示練習(xí)要求；學(xué)生分小組練習(xí)。本課重點(diǎn)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)參與√運(yùn)動(dòng)技能身體素質(zhì)√心理適應(yīng)√時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理方法組織形式與場(chǎng)地布置5`課堂常規(guī)：體委集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。 ◎說(shuō)明：學(xué)生 ◎老師10靈敏素質(zhì)的練習(xí)： 附加動(dòng)作的拋接輕物； 學(xué)生分組練習(xí)； 快來(lái)接桿；要求：桿要豎直立好，起動(dòng)要迅速，桿不能倒地。 講解練習(xí)方法，規(guī)則； 學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)。10次預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生揮臂 沒(méi)有力度處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解 平時(shí)加強(qiáng)手臂力量練習(xí)預(yù)計(jì)問(wèn)題：場(chǎng)面不易控制。本課教學(xué)目標(biāo) 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跳繩的興趣，提高身體的活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏是、協(xié)調(diào)素質(zhì)；增強(qiáng)練習(xí)信心，表現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)情緒。師生問(wèn)好檢查服裝、器材宣布本課內(nèi)容1次預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生興趣不高處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，有節(jié)奏。要求：跑的范圍不宜過(guò)大，先慢到快的練習(xí)3次