【正文】 處投。動(dòng)動(dòng)腦筋，如何快速安全地過(guò)小河，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦能力。體育課時(shí)計(jì)劃（教案）第十七教時(shí)教材內(nèi)容：投擲紙標(biāo)；踏石過(guò)河。二人輪換進(jìn)行拔。組織：四列橫隊(duì)（二）拔蘿卜。（15分）教法：聽(tīng)到“原地踏步走”口令后左腳開(kāi)始，兩腳在原地上下起落，兩臂前后自然擺動(dòng)落地時(shí)前腳掌著地，不要踩腳聽(tīng)到“立定”口令時(shí)，學(xué)生喊“2”口令“1”拔籮卜。拔籮卜練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生活動(dòng)興趣，提高協(xié)作力量的素質(zhì)。體育課時(shí)計(jì)劃（教案）第十六教時(shí)教材內(nèi)容：原地踏步走；把蘿卜。2換手搭做練習(xí)。（二）開(kāi)火車。強(qiáng)調(diào)多用左手練習(xí)。教法：教師示范講解動(dòng)作要（15分）領(lǐng)。二、課的目標(biāo)：練習(xí)拍球，發(fā)展臂力鍛煉關(guān)節(jié)，培養(yǎng)協(xié)作。體育課時(shí)計(jì)劃（教案）第十五教時(shí)教材內(nèi)容：原地左右手拍球。注意換位。傳球至排尾最后一人迅速跑到排頭，快的隊(duì)為勝（三）快快集合。（15分）教法：傳球從體側(cè)向后依次傳遞。使學(xué)生初步學(xué)會(huì)單跳、雙搭的方法，能以一腳用力踏跳，雙腳輕巧同時(shí)落入雙圈內(nèi)。教法：分成四組如圖站立。（15分）準(zhǔn)備活動(dòng)。傳遞球，初步熟悉求性，培養(yǎng)互相協(xié)作精神。體側(cè)傳遞球、快快集合。如手帕從網(wǎng)上掉下來(lái)要揀起系好。示范、講解游戲方法。一人練習(xí)，一人保護(hù)與幫助。（15）教法：示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。教學(xué)過(guò)程：課的內(nèi)容 組織教法與教學(xué)要求（一）前后滾動(dòng)。二、課的目標(biāo)：滾動(dòng)練習(xí)，注意團(tuán)身，用力協(xié)調(diào)，為學(xué)習(xí)滾動(dòng)打下基礎(chǔ)。圈內(nèi)躲閃隊(duì)員出圈為拍中，雙方只能用單腳跳。（17分）組織：分成如下四組。采用兩手和兩腳撐地爬行。（15分）* * * ** * * *教法：在草地上用兩手和兩膝撐地爬行。拍人練習(xí)，提高學(xué)生反應(yīng)等各項(xiàng)素質(zhì)。跳進(jìn)去拍人。進(jìn)行比賽。* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *教法：分組、場(chǎng)地布置如圖。15米迎面接力跑。練習(xí)時(shí)應(yīng)隨時(shí)提醒學(xué)生注意動(dòng)作要領(lǐng)。教法：（7分）講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。3集體練習(xí)一遍。（10分）教法：復(fù)習(xí)、糾正動(dòng)作。教學(xué)過(guò)程：課的內(nèi)容 組織教法與教學(xué)要求第八套廣播操。二、課的目標(biāo)：復(fù)習(xí)廣播操，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，做得整齊到位。組織：用實(shí)心球傳，用籃球傳。傳球時(shí)失手落地，由失手的人撿起來(lái)再傳。（二）頭上傳遞球。* * * *要求用一腿屈膝上提，* * * * 另一腿前腳掌登地和落地。（16分）教法：?jiǎn)文_連續(xù)跳2—4次后換另一腳跳2—4次。傳遞球，熟悉球性，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。頭上傳遞球。要求：形象逼真、有趣。組織模仿“兔跳”、袋鼠跳“比賽。（16分）教法：學(xué)生想象“兔跳”、“袋鼠跳“的形象。比誰(shuí)跑得高，接得穩(wěn)。用其他物體拋接。注意：強(qiáng)調(diào)都用左手練習(xí)。（17分）用左右手交換拋接輕物，此基礎(chǔ)上可用雙手拋接。模仿動(dòng)物跳，發(fā)揮學(xué)生想象力和模仿能力。模仿動(dòng)作跳。分別站在中線兩邊的場(chǎng)地一方投球過(guò)網(wǎng)，另一方接住球。（二）投接過(guò)網(wǎng)球。夾棒平衡、自然。* * * *（4）比一比，看誰(shuí)走得好。* * * *（2）練習(xí)背后屈肘夾棒。教學(xué)過(guò)程：課的內(nèi)容 組織與教法要求背后屈肘夾棒走。課的目標(biāo)：背后屈肘夾棒走的練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的平衡性，培養(yǎng)正確的走路姿勢(shì)。體育課時(shí)計(jì)劃（教案）第八教時(shí)教材內(nèi)容：背后屈肘夾棒走。起點(diǎn)線哨響，每隊(duì)甲組排頭先跑到自己組前的圈內(nèi)，一次把2個(gè)小球搬到本隊(duì)乙組前面的圈內(nèi)然后同乙組排頭拍手。（二）你搬我運(yùn)。站在起跑線后，兩腳稍前傾，起跳時(shí)，兩腳用力登地，迅速向前跳出。教法：先讓學(xué)生兩臂前后自然擺動(dòng)，兩腳做彈性屈伸。你搬我運(yùn)，提高負(fù)重跑的能力。體育課時(shí)計(jì)劃（教案）第七教時(shí)教材內(nèi)容：雙腳連續(xù)向前跳；你搬我運(yùn)。教法：分成幾組站立，按順序報(bào)數(shù)，記住自己的號(hào)數(shù)；教師任意叫好，叫到號(hào)上前接球，接到球就能得分。（25分）逐漸加速。（2）要求跑的姿勢(shì)正確，跑米 得直，輕松自然。（15分）組織隊(duì)形。學(xué)習(xí)接球，掌握動(dòng)作，接球自然?？靵?lái)接球。統(tǒng)計(jì)套中的圈數(shù)，多的組為勝。* * * * * *講解練習(xí)方法，并示范。套圈。講解示范練習(xí)方法，注意糾正八字腳。其余學(xué)生左（右）手迅速叉腰，向左（右）轉(zhuǎn)頭，眼看鄰近學(xué)生的腮部，并通視全線。沿直線走，走得又直又自然。四、整理與放松（1）聽(tīng)老師的口令做放松動(dòng)作（2）本課小結(jié)（3）宣布下課，師生再見(jiàn)體育課時(shí)計(jì)劃（教案）第五教時(shí)教材內(nèi)容：看齊；沿直線走；套圈。直線走教學(xué)重點(diǎn)：（1）在直線上，用前腳掌自然放松地走。如圖：安全線10米安全線 10米把學(xué)生分成兩組，相距1米站立。教學(xué)過(guò)程：剪刀、石頭、布。課的目標(biāo)：游戲，培養(yǎng)學(xué)生 靈敏、快速反應(yīng)能力，增強(qiáng)活潑向上的精神。最快的一組為優(yōu)勝。把球趕回，交給第二位同學(xué)，依次進(jìn)行。游戲趕小豬，增強(qiáng)學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣。四、整理與放松（1）意念放松（2）本課小結(jié)（3）宣布下課師生再見(jiàn)體育課時(shí)計(jì)劃（教案）第三教時(shí)一、教材內(nèi)容（1）各種姿勢(shì)的自然走（2）趕小豬。（二）齊步走—立定（三）快快集合 先組織排成四路縱隊(duì)發(fā)出解散口令后，學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動(dòng)，做各種動(dòng)作。左腳向左側(cè)出一步開(kāi)立，與肩同寬，重心蘿在兩腳中間，兩手放在身后，右手半握拳，左手握右手腕，挺胸，眼向前方。直立，腳跟靠攏，兩腳尖分開(kāi)，相距概一腳長(zhǎng)，兩腿伸直，上身正直、挺胸；肩平、兩臂下垂于體側(cè)。教學(xué)過(guò)程（一）立正、稍息。二、課的目標(biāo)通過(guò)隊(duì)列練習(xí)，養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)，培養(yǎng)服從命令聽(tīng)指揮的習(xí)慣。（3）小雞在躲閃時(shí)不要掉隊(duì)。（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過(guò)去拍“小雞”。(二)老鷹抓小雞把學(xué)生分成四——六隊(duì)，講解說(shuō)明游戲方法，并讓一隊(duì)示范。講解并示范縱隊(duì)排列的方法，學(xué)生聽(tīng)清口令成二路或四路縱隊(duì)進(jìn)行集合。老鷹抓小雞，體會(huì)體育活動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的崇高品質(zhì)。課的目標(biāo)：學(xué)生基本掌握排成縱隊(duì)方法，并迅速集隊(duì)。第一篇：一年級(jí)體育課時(shí)計(jì)劃(教案)一年級(jí)體育課時(shí)計(jì)劃（教案）第一教時(shí)教材內(nèi)容：排成二路和四路縱隊(duì)。老鷹抓小雞。游戲。三、課的內(nèi)容：（一）排成二路和四路縱隊(duì)在隊(duì)列練習(xí)前向?qū)W生說(shuō)明間隔是“一臂”還是“屈肘”或“半臂”并作示范，防止排列時(shí)相互擁擠。反復(fù)練習(xí)，比一比那組同學(xué)做得好。游戲注意事項(xiàng)。（2）不能和母雞相互拉、撞、扭。四、整理與放松（1）情境冥想放松（2）課小結(jié)（3）宣布下課，師生再見(jiàn)體育課時(shí)計(jì)劃（教案）第二教時(shí)一、教材內(nèi)容立正、稍息；齊步走立定。學(xué)習(xí)齊步走立定掌握正確的走姿。講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。五指并攏微屈，中指貼于褲縫，兩沿平視。學(xué)生按要求練習(xí)，注意動(dòng)作的節(jié)奏。當(dāng)聽(tīng)到“集合”的口令后立刻回到原來(lái)的地方，以快、靜、齊為勝。二、課的目標(biāo)通過(guò)模仿各種動(dòng)物的走，強(qiáng)化走的正確姿勢(shì)。三、教學(xué)過(guò)程（一）各種姿勢(shì)自然走（1）兩臂在不同部位的走（2）頭頂沙袋走（3）模仿性走（4）不同步幅的走（二）趕小豬教法：教師發(fā)令后，游戲者從起點(diǎn)開(kāi)始，一手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾。先滾直線，再滾曲線。組織：體育課時(shí)計(jì)劃（教案）第四教時(shí)教材內(nèi)容：剪刀、石頭、布；直線走。加強(qiáng)學(xué)生走的正確動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。場(chǎng)地布置。令下，各組同時(shí)出動(dòng)作，失敗的組向本組安全線逃跑，勝組追拍做完規(guī)定次數(shù)后，以追拍著人多的組為勝。（2）培養(yǎng)自控力和自我表現(xiàn)意識(shí)。課的目標(biāo)：練習(xí)向前、向左（右）看齊，學(xué)會(huì)排隊(duì)整齊，養(yǎng)成服從命令聽(tīng)指揮。三、課的內(nèi)容 組織教學(xué)與教學(xué)要求看齊：隊(duì)列隊(duì)形：縱隊(duì)（向前看齊）橫隊(duì)（向右（右）看齊）* * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * *方法：當(dāng)學(xué)生聽(tīng)到口令后，當(dāng)學(xué)生聽(tīng)到口令后，排頭不動(dòng)，其余學(xué)生逐次看齊前面 排頭左（右）手迅速叉的后頸，迅速將兩臂向前平舉，掌 腰，頭不動(dòng)，目視前方，心相對(duì)，前后對(duì)正。沿直線走?？凑l(shuí)走得姿勢(shì)正確。把學(xué)生分成人數(shù)相等的 組織：* * * * * *四組。* * * * * *學(xué)生按順序依次把圈投在 * * * * * *架上，投完排在末尾。體育課時(shí)計(jì)劃（教案）第六教時(shí)教材內(nèi)容：沿直線跑。課的目標(biāo)：跑得又直又穩(wěn)，不搖擺，擺臂自然。三、課的內(nèi)容 組織教法與教學(xué)要求沿直線跑。教法 ：* * * *（1）跑時(shí)上體正直稍前傾，* * * * 頭要正，眼視前方，前腳掌著* * * * 地，腳尖向前 兩臂屈肘，自然前后擺動(dòng)。（3）隨著正確動(dòng)作的掌握，（二）快來(lái)接球。組織隊(duì)形。聽(tīng)錯(cuò)號(hào)扣分。二、課的目標(biāo)：?jiǎn)文_跳練習(xí)，增強(qiáng)彈跳力，掌握動(dòng)作協(xié)調(diào)性。教學(xué)過(guò)程：課的內(nèi)容 組織教法與教學(xué)要求雙腳連續(xù)向前跳。學(xué)生做起跳練習(xí)。適當(dāng)限制速度，重點(diǎn)掌握輕巧落地。組織： 教法：分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)分成甲乙組，按圖所示。起點(diǎn)線如途中掉球要撿起繼續(xù)搬運(yùn)，球滾出圈，要撿回重放。投接過(guò)網(wǎng)球。投接過(guò)網(wǎng)球的練習(xí)，熟悉球性，培養(yǎng)勇敢、靈敏的作風(fēng)。（18分）隊(duì)形：教法：* * * *（1）復(fù)習(xí)沿直線走。* * * *（3）夾棒沿直線走。要求：上體正直，自然挺胸，眼看前方。腳步自然正確，注意內(nèi)外八字腳糾正。教法：（15分）分成四組，拉橫繩當(dāng)做網(wǎng)。體育課時(shí)計(jì)劃（教案）第九教時(shí)教材內(nèi)容：兩手交換拋接沙包或其他輕物。二、課的目標(biāo)：練習(xí)拋接沙包，提高學(xué)生的判斷能力，增強(qiáng)手臂力量。三、教學(xué)過(guò)程：課 的 內(nèi) 容 組織教法與教學(xué)要求兩手交換拋接沙包或 教法：其他輕物。隊(duì)形：散點(diǎn)。增強(qiáng)趣味性練習(xí)方法，拋后轉(zhuǎn)體180度，360度接?；顒?dòng)注意安全比賽。模仿動(dòng)物跳。分散自由模仿跳，教師巡回指導(dǎo)。讓學(xué)生想象出其他動(dòng)物跳的動(dòng)作，模仿著做。雙腳并攏上體體育課時(shí)計(jì)劃（教案）第十教時(shí)教材內(nèi)容：?jiǎn)文_跳。課的目標(biāo)：?jiǎn)文_跳練習(xí)，增強(qiáng)彈跳力，提高身體協(xié)調(diào)性。教學(xué)過(guò)程：課的內(nèi)容 組織教法與教法要求單腳跳。單腳連續(xù)跳至小紅旗，* * * * 換腳跳回。以交換腳跳為宜，距離不宜過(guò)長(zhǎng)。（15分）教法：球必須經(jīng)頭上方用手向后依次傳遞。傳球至排尾最后一人迅速跑到排頭，快隊(duì)為勝。* ** ** ** ** ** ** *體育課時(shí)計(jì)劃（教案）第十一教時(shí)教材內(nèi)容：復(fù)習(xí)廣播操，原地?cái)[臂，15米迎面接力跑。提高跑的動(dòng)作規(guī)范性，增強(qiáng)跑的能力。組織：四列橫隊(duì)，成體操隊(duì)形。分成四組比賽。原地?cái)[臂練習(xí)。教師擊掌，學(xué)生按節(jié)奏做擺臂動(dòng)作，節(jié)奏由慢到快。防止和糾正左右擺臂和低頭的錯(cuò)誤動(dòng)作。（16分）組織：分成人數(shù)相同四組。練習(xí)，注意擊掌后才能起跑。體育課時(shí)計(jì)劃（教案）第十二教時(shí)教材內(nèi)容：用兩手和兩膝著地爬行。二、課的目標(biāo)：練習(xí)爬行，增強(qiáng)學(xué)生協(xié)調(diào)性，靈敏，上下肢力量。教學(xué)過(guò)程：課的內(nèi)容 組織教法與教學(xué)要求用兩手和兩膝撐地 組織：爬行。分成四組比賽。跳進(jìn)去拍人。教法：每人分成甲、乙兩隊(duì)，外隊(duì)單腳跳入圈內(nèi)拍，拍到出圈。體育課時(shí)計(jì)劃（教案）第十三教時(shí)教材內(nèi)容：前后滾動(dòng)，結(jié)魚(yú)網(wǎng)。游戲練習(xí)，提高學(xué)生奔跑能力，促進(jìn)靈巧反應(yīng)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。（15分）組織：（二）結(jié)魚(yú)網(wǎng)。要求學(xué)生滾動(dòng)時(shí)團(tuán)身，身體的各部分依次著墊。組織：* * * ** * * ** * * ** * * *教法：把學(xué)生分成人數(shù)相當(dāng)?shù)?四隊(duì)。拍手后，下一位同學(xué)才過(guò)線向前跑。體育課時(shí)計(jì)劃（教案）第十四教時(shí)教材內(nèi)容：跳單、雙圈。二、課的目標(biāo)：跳單雙圈，增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)能力。三、教學(xué)過(guò)程：課的內(nèi)容 組織教法與教學(xué)要求（一）跳單、雙圈。加強(qiáng)腳關(guān)節(jié)，組織 ：如圖膝關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)。講解示范動(dòng)作方法。二、體側(cè)傳遞球。傳球失手落地，由失手的人撿起來(lái)傳。（4分）教法：教師哨聲集合。做整理活動(dòng)。開(kāi)火車。教學(xué)過(guò)程：課 的 內(nèi) 容 組織教學(xué)與教學(xué)要求（一）原地左右手拍球。拍球時(shí)身體應(yīng)向前傾。組織：四人一組一球。（15分）教法：分成四組，每組為一列“火車”，學(xué)生前后一搭肩，另一手模仿“火車”劃弧形，同側(cè)腳抬起，步調(diào)一致往前走。模仿“火車”出站，邊做動(dòng)作邊發(fā)出“鳴”的汽笛聲，到站時(shí)發(fā)出“嗤”的聲，表示剎車。二、課的目標(biāo)：聽(tīng)口令原地踏步走，注意分清左右腳基本正確，培養(yǎng)一切行動(dòng)聽(tīng)指揮的習(xí)慣。三、教學(xué)過(guò)程：課的內(nèi)容 組織教法與教法要求原地踏步走。（15分）在左腳，“2”在右腳，成立正姿勢(shì)。（15分）教法：二