【正文】 _ 巴烏托蘭 _____________ 1特爾蒙利 _____________ 杉洛磯 _____________ 哥加爾達(dá) ___________ 步驟 把試卷分發(fā)給每個參與者。在一個較長的會議中途運用這些游戲，能使團隊重新充滿活力和進行創(chuàng)造性的思考。給那些回答了最多正確答案的人發(fā)點獎品。） 英文辭典里以哪個字母開頭的單詞數(shù)量最多？（答案： S） 企業(yè)（ ）大量管理資料瘋狂下載 完成了所有的問題之后，宣布每個問題的標(biāo)準(zhǔn)答案。 極不相關(guān)的問題有： 中國有直轄市有哪些？（答案：北京、上海、天津、重慶） 電燈是誰發(fā)明的（答案：愛迪生） 什么溫度的時候，華氏溫度與攝氏溫度相等？（答案： 40。在這份測試題中，一組極不相關(guān)的問題和一組真正相關(guān)的問題交給錯分布（比如、以奇 /偶的順序）。 步驟 在介紹完新材料后，向團隊宣布你將發(fā)給他們一 些剛才所說的信息有關(guān)的小測試。舉例來說，你可以主動的把自己身上諸如“充滿熱情、誠實、嚴(yán)肅、聰明、優(yōu)雅”這樣的優(yōu)點告訴大家 內(nèi)容回顧小問答 目的 回顧自己剛才所做的陳述中的關(guān)鍵問題；測試一下人們對你所說的話的記憶情況。 討論題 你對這個游戲感到不快嗎？如果是這樣的話，為什么？（我們的文化已經(jīng)讓我們習(xí)慣于不在別人面前說出自己的優(yōu)點 ——即便這樣做其實是對的。 然后，讓每個成員列出自己不太滿意并且想改掉的習(xí)慣。 讓所有成員在紙上寫下他們最喜歡的自己身上的 4～ 5 個特點。 所需材料 無。） 為什么有些人很快就給別人負(fù)面的評價，而幾乎從來不提別人的好處？ 小提示 這個游戲有很強的效果，尤其是當(dāng)參與者已經(jīng)相互認(rèn)識了一段時間，另一個類似的游戲叫“力量轟炸”，在這個游戲中，你只要在每次的團隊會議（每周）上選定一個焦點人物，然后團隊中其他所有人都那個人進行積極肯定的評價。） 為什么對我們中的大多數(shù)人來說，贊揚別人是一件困難的事情？ 為什么能讓我們更加輕松的給予加人的積極的反饋信息？（首先發(fā)展相互之間密切的關(guān)系；提供確切的證據(jù)；選擇適當(dāng)?shù)臅r間 。 建議每個人把他的搭檔所作的這些積極的反饋信息記錄下來，在自己很沮喪的時候讀。 所列出 的各項都必須是積極的、正面的。 √一種極其討人喜歡的個性，如，體貼他人、有耐心、整潔細(xì)心。 將團隊分成若干個小組，每兩個人一組。 所需材料 無。當(dāng)團隊適應(yīng)了這種方法后，游戲也可以通過口述的方式來進行。讓他們寫出他們所感覺的團隊的優(yōu)點，或是今天哪些事情進行的很不錯。 讓每個成員念一下最讓他吃驚（或困惑）的卡片。這樣的話，盡管會議本身很緊張，但每個人在離開的時 候，都會有一種良好的感覺。） 在會議將要結(jié)束的時候，將卡片收集起來（請確保上面寫有接受者的姓名）整理后放在合適的信封里，然后分發(fā)給每個人。）在會議開始的時候，指示大家仔細(xì)的觀察團隊其他成員的行為，然后在每張卡片上給每個人寫一句積極肯定評語。 步驟 給每個成員一些空白的 3 厘米 5 厘米的卡片，用來記錄其他成員的一些事情。 所需材料 一個大信封。 7 10 14 28 22 23 “ 1”的總分： _____∕6 4）保持健康的生活方式：有規(guī)律的鍛煉，充足的睡眠、合理的飲食可以使你保持較高的精力。 1 3 4 13 16 21 “ 1”的總分： ____∕6 2）管理思想：你可以使用形象化技巧、思想重構(gòu)技巧并確認(rèn)以保持你能積極地思考。 1）管理環(huán)境。將它們列出的諸條項目中你得到的 1 加起來，將結(jié)果填在空格處。如果你的分?jǐn)?shù)低于企業(yè)（ ）大量管理資料瘋狂下載 24，說明你還可以提高你的激勵技能。然后將所有的 1 加起來，得到總分。 同意 1 2 3 4 5 不同意 2對美好的未來做白日夢是浪費時間。 同意 1 2 3 4 5 不同意 2我沒有長期目標(biāo)。 同意 1 2 3 4 5 不同意 1我晚上睡眠一直很好。 同意 1 2 3 4 5 不同意 1當(dāng)人需要激發(fā)活力的時候，有些食品和飲料會幫助我。 同意 1 2 3 4 5 不同意 1我每星期 都做有氧操。 同意 1 2 3 4 5 不同意 1我的工作場所設(shè)計得很差。 同意 1 2 3 4 5 不同意 1當(dāng)我在早上醒來的時候，很少感到休息得好。 同意 1 2 3 4 5 不同意 我經(jīng)常鍛煉。 同意 1 2 3 4 5 不同意 我定期地給自己設(shè)立目標(biāo)。 同意 1 2 3 4 5 不同意 企業(yè)（ ）大量管理資料瘋狂下載 我認(rèn)為可以做到以積極的態(tài)度看所有事情。 同意 1 2 3 4 5 不同意 我與難相處的人在一起工作。 我的工作環(huán)境是理想的。后面的表格將會得出一個總分，還會得到 四種激勵能力和分?jǐn)?shù)： 管理環(huán)境 管理思想 企業(yè)（ ）大量管理資料瘋狂下載 設(shè)定目標(biāo) 保持健康的生活方式 除了這四種之外，其他四種能力（在“愛波斯坦個人激勵能力調(diào)查表”的完整版本中可以測量，在簡化版中沒有）是： 做出承諾 監(jiān)控行為 管理壓力 管理回報 關(guān)于這些能力的進一步的信息， 討論題 你在哪方面的激勵能力比較強？在哪些方面你的激勵能力有所改進？ 你對這些測試的結(jié)果感到驚訝嗎？為什么？ 你需要怎樣進一步訓(xùn)練來提高你激勵能力？這些訓(xùn)練會怎樣改善績效和帶來更樂觀的前景 如果時間不夠用 口頭組織這個測試，讓人們在白紙上記下他們的答案，然后讓人世間計算總分。完成這個測試要花 5~10 分鐘。它能被測量，也可以獲得提高。 你將學(xué)到 在很大程度上，我們可以控制我們的激勵水平。 目的 發(fā)揮你的最佳水平；測驗人們的激勵技能。 你知道什么（個人版） 概述 參與者加一個小測試，這個小測試用于衡量他們的“ 激勵能力” ___人們激勵自己的基本技能。就自我監(jiān)控對提高績效的意義展開討論。人們可以用多種多樣的方法和個性化的“星圖”來實施自我監(jiān)控。 你需要 下面的表。 時間 15 分鐘。企業(yè)（ ）大量管理資料瘋狂下載 培訓(xùn)游戲 星圖游戲 概述 參與者自我監(jiān)控低績效的方法。 目的 發(fā)揮你的最佳水平；停止拖延；設(shè)立和達(dá)到你的個人目標(biāo)；克服焦慮和對失敗的擔(dān)憂；激勵員工發(fā)揮他們的最高水平；幫助別人杜絕拖延；幫助別人度過難關(guān)；激勵長期表現(xiàn)欠佳的員工；激發(fā)團隊的最佳績效；激勵大型組織中的成員；激勵銷售人員。 你將學(xué)到 如果監(jiān)督自己的行為，你的績效會提高。 計劃表 待改進的表現(xiàn) 自我監(jiān)控方法 0 1 1 2 2 3 3 4 怎樣做 企業(yè)（ ）大量管理資料瘋狂下載 向參與者說明自我監(jiān)控通常 會提高績效，研究表明，當(dāng)人們有意識地跟蹤自己工作進展的時候，他們通常進步得更快。 在他們完成后，找?guī)讉€志愿者同大家一起分享他們的計劃。 討論題 前你用自我監(jiān)控來幫助你提高績效嗎？你用過這種方法嗎？對你來說，這個方法效果如何？ 你將怎樣運用自我監(jiān)控來幫助你的工作？ 對你寫在表格上的某件事情，你感到驚訝嗎？請給出解釋。隨后展開一場討論，探討加強這些能力的方法。 時間 30 分鐘。此技能被稱為“激勵能力”。 怎樣做 回答人們關(guān)于這個測試可能有的疑問，讓人們完成它。讓人們給自己打分。 愛 波斯坦個人激勵能力調(diào)查表（簡化版） 在每項陳述的下面，請用筆畫一下你最適合你的反應(yīng)選項。 同意 1 2 3 4 5 不同意 我從來不設(shè)想美好的未來。 同意 1 2 3 4 5 不同意 工作場所的色彩使我充滿活力。 同意 1 2 3 4 5 不同意 食物對情緒沒有任何影響。 同意 1 2 3 4 5 不同意 以積極的態(tài)度看所有事情是不可能的。 同意 1 2 3 4 5 不同意 我每天都認(rèn)真制定計劃。 同意 1 2 3 4 5 不同意 1我經(jīng)常想象鼓舞人的場景。 同意 1 2 3 4 5 不同意 1對我的未來，我有明確的目標(biāo) 。 同意 1 2 3 4 5 不同意 1我很喜歡與我共事的人。 同意 1 2 3 4 5 不同意 1設(shè)立目標(biāo)對績效沒有影響。 同意 1 2 3 4 5 不同意 我能以積極的心態(tài)看待所有所有問題。 同意 1 2 3 4 5 不同意 2設(shè)立目標(biāo)可以提高績效。 同意 1 2 3 4 5 不同意 愛波斯坦個人激勵能力自我記分表（簡化版） 按照以下方法為測驗記分：在左邊的欄目中，如果你選了陰影部分，那么就給自己 1 分，否則就給 0 分。滿分為 24分。對于具體種類的能力而言，填好下面的四個方框。如果你的分?jǐn)?shù)低于最高分，你需要加強這方面的技能。你要創(chuàng)造一個有助于激發(fā)自己活力的工 作場所，你周圍的人能夠使你發(fā)揮出你的最高水平。 2 5 8 12 20 24“1”的總分： ____∕6 3）設(shè)定目標(biāo)：你不僅要設(shè)立短期的目標(biāo)，也要設(shè)立長期的目標(biāo)，而且要為實現(xiàn)這些目標(biāo)而制定方案。 6 9 11 15 17 19 “1”的總分： ____∕6 1 2 3 4 5_____ 2 、 1 2 3 4 5_____ 1 2 3 4 5_____ 1 2 3 4 5_____ 1 2 3 4 5_____ 1 2 3 4 5_____ 1 2 3 4 5_____ 1 2 3 4 5_____ 1 2 3 4 5_____ 1 2 3 4 5_____ 1 1 2 3 4 5_____ 1 1 2 3 4 5_____ 1 1 2 3 4 5_____ 1 1 2 3 4 5_____ 1 1 2 3 4 5_____ 1 1 2 3 4 5_____ 1 1 2 3 4 5_____ 1 1 2 3 4 5_____ 1 1 2 3 4 5_____ 1 2 3 4 5_____ 2 1 2 3 4 5_____ 2 1 2 3 4 5_____ 企業(yè)（ ）大量管理資料瘋狂下載 2 1 2 3 4 5_____ 2 1 2 3 4 5_____ 積極的評價 目的 在積極愉快的氣氛中結(jié)束會議。 每個成員一套 3 厘米 5 厘 米的卡片。（如果大家相互不是很熟悉，還應(yīng)準(zhǔn)備一份成員名單。（團隊的領(lǐng)導(dǎo)者也應(yīng)當(dāng)參與到這個活動中去 ——同時作為一個給予者和接受者。讓每個人有足夠的時間瀏覽一下手中的卡片。 討論題 如果時間允許，請每個成員念一下他 認(rèn)為寫得最好的卡片。 如果還有時間 讓每個團隊成員給其他成員提供一條“成功小訣竅” 讓他們對每個成員都說這樣的話：“我希望你??” 小提示 也可以將游戲焦點集中在整個團隊上（而不是個人）