【正文】 自信，才能更好的展現(xiàn)自己。四、手指比較請同學(xué)們伸出自己的左手掌，看看自己的手指頭。（2）沒猜中，又說明什么？同學(xué)對自己的認(rèn)識和大家對你的了解不一致，說明你沒有真正的了解自己，或者你的行為沒有表現(xiàn)出真正的你?！窘虒W(xué)方法】討論法、講授法、游戲訓(xùn)練法、角色扮演法 【教學(xué)過程】一、熱身環(huán)節(jié)大風(fēng)吹男生、女生、自信的人、勇敢的人、快樂的人、數(shù)學(xué)好的人二、自我認(rèn)識獨一無二的我（一）我是一個（）的人，可參考有關(guān)形容自我的詞語，也可自己想，一定要根據(jù)真實情況寫出5—10條。（等）第二課 我就是我【教學(xué)目標(biāo)】幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己，全面了解自己，樂觀悅納自己，并增進(jìn)對他人的認(rèn)識；令學(xué)生在日常生活中能夠正確扮演自己的角色；體會和理解每個人都市獨一無二的存在，珍視自己，珍視他人。（不能自拔）七十二小時。（秋）雞蛋碰石頭會不會碎。（昆明）兩只狗賽跑，甲比乙跑得快，到終點時，哪只狗出汗多？（一樣多，因為狗不會出汗）一大二小。四、相互認(rèn)識環(huán)節(jié)猜人名（檔案卡外貌、表情、愛好、性格三句話讓老師記住你）給學(xué)生5分鐘的時間寫一段話介紹自己，可以采用幽默有趣的故事情節(jié)，也可以為自己的名字編寫一個謎語，寫完后交予老師，一名學(xué)生念，其余同學(xué)猜人名。三、趣味心理課問：同學(xué)們，你們認(rèn)為的心理課是什么樣的？問：同學(xué)們，那你們認(rèn)為你們能在心理課上有什么收獲呢？趣味心理圖（大象圖、長短圖、美麗的護(hù)欄）、趣味心理現(xiàn)象（1）月亮錯覺（2）色彩心理學(xué)（3）廣告心理學(xué)（4）犯罪心理學(xué)（5）暈輪效應(yīng)（6）黑暗效應(yīng)（7）心理小實驗：水平伸出雙手，掌心朝上，閉上雙眼，仔細(xì)聽指導(dǎo)老師的口令?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】 趣味心理圖 【教學(xué)方法】 講授法、活動法 【教學(xué)過程】一、熱身環(huán)節(jié)拍手掌小組競賽，點歌二、課堂紀(jì)律（聽、看、思、說合作、競爭、分享、規(guī)則）不遲到，不早退。第四篇：五年級上冊心理健康教案第一課 趣味心理課【教學(xué)目標(biāo)】使學(xué)生對開設(shè)的心理課有所了解，自覺遵守課堂紀(jì)律；師生互動，建立良好的師生關(guān)系。交流討論。情緒對學(xué)生個性的影響情緒對學(xué)生健康的影響。六、培養(yǎng)良好的情緒明白情緒對學(xué)生身體健康與心理健康的影響。（2）選擇雙肩帶書包。五、骨骼肌肉功能與保健認(rèn)識骨的基本結(jié)構(gòu)與各部分的功能，骨有骨膜、骨質(zhì)和骨骼三部分組成。調(diào)節(jié)體溫。四、皮膚的功能與保健使學(xué)生了解皮膚的結(jié)構(gòu)與功能，懂得保護(hù)皮膚的方法。什么叫健康？健康包括哪些內(nèi)容？（1）身體健康（2）心理健康（3）對社會適應(yīng)良好（4）道德教育心理健康的青少年有哪些表現(xiàn)？心理不健康的青少年有哪些表現(xiàn)？什么叫健康教育？為什么要開展健康教育？三、練習(xí)題完全健康的人，應(yīng)具備（）（）（）（）四個條件。教學(xué)過程：一、板書課題。教學(xué)重點：健康的定義。調(diào)查：9個消費好習(xí)慣，你有嗎？小組交流（1）上述9個消費好習(xí)慣，你已經(jīng)具備哪幾個？（2）你還有哪些消費好習(xí)慣可以介紹給同學(xué)？（3）班里同學(xué)有哪些消費好習(xí)慣值得你學(xué)習(xí)？留言板：克服亂消費、高消費、盲目消費的毛病，學(xué)會合理、適度、理智消費，管好用好自己的零花錢，還要做到不浪費食物，做一個好學(xué)生。消費理財： 填寫我的消費記錄。教學(xué)過程：情景園：社會進(jìn)步了，經(jīng)濟發(fā)展了，生活富裕了，老百姓高興了，零用錢也多了。學(xué)會勤儉節(jié)約，貨比三家，理智消費。人離開電腦要把電腦關(guān)掉，拔掉插頭。談危害 受啟發(fā)說一說怎樣才是合理上網(wǎng)呢？留言板（1）謹(jǐn)記全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約。教學(xué)過程：小品表演：同學(xué)A經(jīng)常上網(wǎng)，每次都是玩游戲或者聊天，很少利用網(wǎng)絡(luò)來學(xué)習(xí)。增強自我保護(hù)意識，不隨意約會網(wǎng)友。留言板學(xué)習(xí)和生活中，我們難免會遇到一些不開心的事，而趕走煩惱并 不難，關(guān)鍵是我們要保持積極、樂觀的心態(tài)，放棄消極、悲觀的心態(tài)。讓學(xué)生明白正面、積極的想法，會讓人快樂，而負(fù)面、消極的想法，會讓人不開心。留言板：自己32頁的話，用來指導(dǎo)自己、鼓勵自己。（3）自己夸一夸自己，說一說自己的優(yōu)點和長處。思考：故事中告訴我們一個什么道理？從中你學(xué)會了什么？夸一夸（1）說一說父母和老師最欣賞你的什么方面？并把它寫下來。認(rèn)識到自己的不足，避免出現(xiàn)狂妄自大。溝通活動：（滲透環(huán)保教育）不要浪費紙張。教學(xué)過程：閱讀18頁的情景園，思考：你有辦法幫助小智嗎？如果你是小智，你會怎樣把你的想法告訴爸爸媽媽呢？小記者采訪匯報：與父母面對面。四、悄悄話對爸爸說教學(xué)目標(biāo)：學(xué)會了解自己的父母，包括父母的愛好、職業(yè)、養(yǎng)育自己的過程等，明白父母是自己最親的人，也是最值得自己信任自己的人。游戲規(guī)則：如書本第14頁比一比：看誰想的辦法多。三、看誰想得妙教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生懂得發(fā)揮自己的聰明才智，學(xué)會動腦筋。齊齊做個放松操：方法如書本第11頁。閱讀書本第九頁：認(rèn)識能夠幫助自己提高心理素質(zhì)，在比賽中爭取優(yōu)異成績的方法。學(xué)會用方法幫助自己提高心理素質(zhì)。你知道他們分?jǐn)?shù)背后的故事嗎？（2）你認(rèn)為應(yīng)該怎樣對待分?jǐn)?shù)？寫一寫考試之后，請給自己或班里的同學(xué)贈言，給予鼓勵或勸勉。問：小紅讀書的態(tài)度如何？考試時她認(rèn)為自己做得怎么樣？結(jié)果呢？說一說：（1）你遇到過小紅這樣的事情嗎？（2）假如遇到，你的心情會怎樣？（3）如果你是小紅，你會怎樣對媽媽說呢？想一想：分?jǐn)?shù)為何會提高或下降？哪一次考試的分?jǐn)?shù)給你留下深刻的印象？寫一寫： 分?jǐn)?shù)背后的故事小組交流：交流自己的“分?jǐn)?shù)背后的故事”，對各種原因進(jìn)行分析，并歸納 1 出主要的原因。寫贈言，給予鼓勵或勸勉。（四）課堂小結(jié) 學(xué)生談收獲和體會第二篇：五年級上冊心理健康教育教案五年級上冊心理健康教育教案一、考試之后教學(xué)目標(biāo)：正確認(rèn)識分?jǐn)?shù)，找出分?jǐn)?shù)提高或下降的原因，寫下分?jǐn)?shù)背后的故事。同時也培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，提高學(xué)習(xí)積極性）（對學(xué)生的發(fā)言要及時點評，并及時引導(dǎo)）【教師點撥】消除煩惱，悅納自己，我們要正確地認(rèn)識自己，勇敢地接受自己的不足和缺陷，善于發(fā)現(xiàn)自己的長處和優(yōu)點；學(xué)會合理發(fā)泄；提高自制力等。）【比一比】：哪一組想的方法最多?！竞献魈骄俊啃〗M合作，討論消除煩惱的有效方法。（3）選出小組代表到小黑板上展示出來。）（三）新課探究活動一：七嘴八舌說煩惱【小組合作】：（1）小組內(nèi)成員互相交流自己在學(xué)習(xí)或生活中的煩惱。【要求】：學(xué)生齊讀（設(shè)計意圖：出示學(xué)習(xí)目標(biāo)，相當(dāng)于給學(xué)生一個路標(biāo)，讓學(xué)生知道要往哪里去。二、教學(xué)重點與難點教學(xué)重點：正確對待成長中的煩惱 教學(xué)難點：學(xué)會悅納自己，消除煩惱三、教學(xué)方法情境創(chuàng)設(shè)、討論交流、小組競賽四、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入新課【播放音樂】：《最近比較煩》（設(shè)計意圖：利用歌曲導(dǎo)入，活躍課堂氛圍，吸引學(xué)生的注意力，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性）【師導(dǎo)入】：在這首幽默的歌曲中唱出了生活中的種種煩惱，那么同學(xué)們隨著年 齡的增長，在生活中或?qū)W習(xí)中有沒有煩惱呢？我們該怎樣對待這些煩惱?今天我們一起來探討的內(nèi)容就是《我的無憂島》。能力目標(biāo)：能全面客觀地評價自己，正確對待成長中的煩惱。男女有別固然正確，但并不影響男女生的友誼，讓我們互相尊重，互相幫助，讓我們這棵小樹花葉相扶，愿同學(xué)們健康成長。為什么要這樣分配？團結(jié)協(xié)作，完成健康成長樹：通過上面兩個活動，同學(xué)們學(xué)會了男女同學(xué)之間團結(jié)合作，互相幫助，下來老師要讓大家具體實踐，選擇伙伴共同栽培一顆友誼之樹，這顆友誼之樹上開滿了紅花，象征我們女生；樹上也長滿了綠葉，象征我們男生，紅花綠葉相互扶持，你的不足我來彌補，誰愿意用雙手，讓這棵樹開花結(jié)果？指導(dǎo)男女生團結(jié)協(xié)作，完成任務(wù)，給予表揚。發(fā)揮我們的優(yōu)勢，一起來做做下面幾件事： 班級要進(jìn)行一次大掃除，需要擦燈管、掃墻壁、擦玻璃、掃地，假如讓你來當(dāng)勞動委員，你如何合理分配任務(wù)，并說出你分配的原因?；顒佣耗信ブ螒颍杭热荒猩?、女生各有各的優(yōu)勢，那么，在共同的學(xué)習(xí)活動中，你們能利用自身的優(yōu)勢為對方做些什么呢？四人為一個小組，交流討論，把你們把能為他們做的事情寫下來。男女生分別派一個代表把對方的優(yōu)點大聲讀出來接受評價的一方謝謝對方的夸獎。二、開展活動：活動一：夸夸我眼中的男生和女生 九月開學(xué)季，老師你們準(zhǔn)備好了嗎？一個班級中，女生好比紅花，男生好比綠葉，我們共同展現(xiàn)出一個繽紛的春天。如果讓你選擇一個學(xué)習(xí)伙伴，你會選擇誰？（發(fā)現(xiàn)學(xué)生的交往傾向）。教學(xué)重難點：男女同學(xué)優(yōu)勢互補，互相幫助，發(fā)展友情。在學(xué)習(xí)生活中，學(xué)會利用自身優(yōu)勢與異性同學(xué)團結(jié)協(xié)作，互幫互助、相互尊重，共同進(jìn)步。以原則純化友誼。以熱情培養(yǎng)友誼。（PPT）富蘭克林說：“最能施惠于朋友的，往往不是金錢或一切物質(zhì)上的接濟，而是那些親切的態(tài)度，歡悅的談話，同情的流露，純真的贊美。讓我們團結(jié)友愛，攜手奮進(jìn)，共同走向人生的旅途。師小結(jié)：友誼不是盲目的哥們兒義氣。”朋友們聽了，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來。）友誼需要互相幫助。如果你的朋友向你借筆，而且你的筆都價值不菲，你會怎么想，怎么做呢？（我想：我忘記帶東西的時候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。）友誼需要寬容和互相理解。遇到這種情況，你覺得這兩個同學(xué)應(yīng)該怎么做？（踩到人的同學(xué)連忙說對不起，另一同學(xué)也說：“沒關(guān)系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事。后也指結(jié)拜兄弟。知交：相知篤深的朋友。貧賤交：貧困潦倒時結(jié)交的朋友。君子交：指道義之交，即在道義上相互支持的朋友。認(rèn)一認(rèn)：我們來認(rèn)識幾種古時對朋友的稱呼摯友：志同道合的朋友諍友：坦誠相見,直言相規(guī)的朋友 密友：親密的朋友閨友：閨房中無話不談的朋友。需要長時間的滋潤和培養(yǎng)。今天我們活動的主題就是——友誼之光照亮你我他說一說請同學(xué)們說說你心里面的朋友是什么樣的？（指明學(xué)生回答。師：記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過：友情，是生命中的一盞明燈。進(jìn)入今天的學(xué)習(xí)。他們就像是我們的伙伴，伴我們一起成長。教學(xué)過程： 第一課時導(dǎo)入。教學(xué)難點：通過活動使同學(xué)們認(rèn)識到要建立怎樣的友誼。能力目標(biāo)：使學(xué)生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。你快樂，所以我快樂教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。讓學(xué)生真正理解父母、做到關(guān)心父母、孝敬父母是教學(xué)重難點所在，故本教學(xué)的關(guān)鍵是以情動人，以一條情感線為主，大膽重組教材，激發(fā)學(xué)生的情感。三、重難點突破學(xué)生從小到大一直在接受著父母的疼愛，他們已經(jīng)習(xí)慣于這種疼愛。行為與習(xí)慣通過一系列活動讓學(xué)生體會父母的辛苦，在日常生活中學(xué)會感激父母、關(guān)心父母、樂于幫助父母的好習(xí)慣?！蔽遗κ菇虒W(xué)走進(jìn)生活，貼近學(xué)生，讓學(xué)生通過聽、看、想、說來體會父母的疼愛，以音樂、故事及制作親情卡來激發(fā)學(xué)生對父母的情感，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步感受父母的養(yǎng)育之恩，從而去關(guān)心父母、孝敬父母。沒有情感作為人的行動的動力機制，缺乏情感在人的行為系統(tǒng)調(diào)控作用，忽略情感在建立道德信念過程中的本源性基礎(chǔ)，個體的道德人格大廈將無從矗立。剛才同學(xué)們都懂得了不能有妒嫉心理，應(yīng)該團結(jié)互助，那就把你最大的收獲用一句話寫在書簽上吧！讀書簽贈書簽積極的自我安慰 總結(jié)：希望同學(xué)們從小樹立積極向上的健康心理，養(yǎng)成活潑開朗的個性，真誠地對待身邊的第一個人，相信我們的朋友會越來越多，我們的人生道路會越走越寬闊，我們這個世界也會越來越美好！品讀親情一、設(shè)計理念教育家蘇霍姆林斯基曾說：“人的文明最精細(xì)的表現(xiàn)在情感里。（二）推薦實用的方法（幻燈）傾訴法轉(zhuǎn)移法你愿意采用哪種方法？你們還有其他的方法嗎？（生自由談）四、課堂總結(jié)，編寫格言俗話說：“一枝獨秀不是春，萬紫千紅春滿園”。嫉妒者往往把別人看得很高，這也是缺乏自信的表現(xiàn)。妒嫉者往往以自我為中心，把別人取得的成績看作自己最大的威脅，如果能胸懷寬容之心，就一定能驅(qū)散嫉妒的陰云。善于發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)對方的長處，糾正和克服自己的短處，取長補短，這樣心理就平衡多了，嫉妒心也就不那么強烈了。當(dāng)嫉妒心理萌發(fā)時，冷靜地分析自己的想法和行為，客觀地評價自己，你在這點行，我在那點行，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚長避短。（小組討論）三、聯(lián)系實際，指導(dǎo)行動，正確認(rèn)識自我（一）生匯報。生活中，你有沒有嫉妒過別人呢？ 點撥：嫉妒人對你的學(xué)習(xí)、生活帶來哪些影響？嫉妒人的感覺怎么樣？舒服嗎？怎么不舒服了？哪兒不舒服了？師小結(jié)：正像巴爾扎克所說，嫉妒者每天都被胸中無名的妒火煎熬著、折磨著，嚴(yán)重時還會食不甘味、夜不成寐，勞神傷身，對人的身心健康有極大的影響。（幻燈出示）希望同學(xué)們以“八榮八恥”做為道德準(zhǔn)則，做一個健全的人。嫉妒像腫瘤一樣不斷擴散，最后形成扭曲、變態(tài)的心理，導(dǎo)致道德淪喪，人格不健全。請同學(xué)分析：小娟的心里是怎么想的？她為什么會做出這樣的事？她的行為有什么危害？（出示幻燈分析討論）請同學(xué)分小組來談一談（分組討論）匯報（三）再來看一例子，誰愿意讀一讀。致使張靜重度燒傷致殘。小娟先偷偷地拿走張靜的書，后來又在班中散播謠言，最后見張靜依然優(yōu)秀，居然買來硫酸潑向熟睡中的張靜。她在班中學(xué)習(xí)優(yōu)異，各方面表現(xiàn)突出，經(jīng)常受到同學(xué)和老師的稱贊。照片上的女孩名叫張靜，是河南省信陽市高中的一名學(xué)生。換位思考：如果你是小紅，你會怎樣做？如果你是小娟，你又會怎樣做呢？（二）出示照片老師這里有一張珍貴的照片（幻燈），誰愿意評價一下這個女孩？（生自由談）請同學(xué)們再看一張照片（幻燈），這張照片還是那個女孩。錄像：校園中發(fā)生的事師：這些同學(xué)有什么表現(xiàn)？（挖苦、諷刺他人，盯著別人的缺點，攻擊別人）為什么會有這些表現(xiàn)呢？（生分析原因）師小結(jié)嫉妒：是的，看到別人在某一方面比自己優(yōu)秀，自己又達(dá)不到他人的水平，心里不舒服、不甘心，最后發(fā)展到憤怒、怨恨甚至產(chǎn)生破壞性的心理，我們把這種