【正文】 1988年被評為國家科委科技研究成果，是我國建國以來唯一榮獲國家獎的、具有中國特色的心理治療方法。借鑒和學習醫(yī)學手段。特別是一些性格比較內(nèi)向的職工，要抓住他們自尊心強、遇到困難不愿尋求他人幫助的特點，主動熱情地找上門去關(guān)心他們的內(nèi)心苦悶，做好排憂解難工作。與職工增進了解、相互溝通的有效渠道。案例：新區(qū)2連鑄機的職工情緒指數(shù)測評方法。但應注意，代償法不等于“精神勝利法”。如果是工作壓力過大，組織大家玩一些減壓游戲，運用宣泄法，為對象提供正確的途徑和適當?shù)臋C會，讓他們將心中的郁悶、不滿等傾吐出來，從而減輕心理負擔，緩解心理矛盾。運用科學的工具和“望聞問切”的方法，發(fā)現(xiàn)職工情緒變化的苗頭，未雨綢繆。引導職工學習運用中庸的方法論原則，防止思想和行為走極端；學會與他人進行合理的比較，不盲目攀比，要認識到能控制自己的思想和情緒、做好自我激勵的人才是真正的強者等等。通過學會自我對話（寫日記等）、放松練習、冥想或禪定練習、溝通談心、調(diào)整生活方式、開發(fā)自身潛能等方法和技巧，在遇到突然刺激時及時有效地疏泄負面情緒、緩解壓力?！丁穼ｉT講到了心理疏導：“人之情，莫不惡死而樂生，告之以其敗，語之以其善，導之以其所便，開之以其所苦，雖有無道之人，惡有不聽者乎！”其 中的“告之、語之、導之、開之”等就是語言疏導的方法。語言是心理疏導的基本工具。通過心理疏導，引導人們正確對待突發(fā)事件,了解突發(fā)事件的性質(zhì)、預防措施和解決辦法,樹立戰(zhàn)勝困難的信心，幫助人們提高對突發(fā)事件的心理承受能力和環(huán)境適應能力。從突發(fā)事件產(chǎn)生的后果可以看到,突發(fā)事件會對人們的心理造成長期的影響。他們面臨相同生存壓力，有著相同或近似的心理狀態(tài)，如迷茫困惑、心理失衡、抱怨不滿，甚至意志消沉等。社會環(huán)境疏導。培養(yǎng)人們正確的愛憎感情、強烈的自尊心與正確的榮譽感、追求真理、追求婚姻幸福和美好前景的情感、成熟的義務 感與責任感等。壓抑感、憂慮感、孤獨感、自卑感等發(fā)展過度都可造成心理創(chuàng)傷和生理上的病變，有可能導致變態(tài)的人格。還有些青年為求得內(nèi)心的寧靜，在一切問題上無原則地順應，終于養(yǎng)成了逆來順受、無求無爭的庸人性格。一種是不分是非的逆反和抵觸，不問對象的瘋狂報復，不遺余力地謾罵攻擊，這是心理外向投射的表現(xiàn)，是一部分青年求得心理平衡的畸形手段。不科學、非理性、缺乏合理價值觀指導的思維或認知方式，可以說是導致種種不良心態(tài)出現(xiàn)的直接原因。認知疏導。大學生就業(yè)難的問題與整個社會就業(yè)形勢有關(guān)，也與有些大學生不正確的就業(yè)擇業(yè)觀念有關(guān)。通過電臺節(jié)目、接聽熱線電話等，進行互動交流也是減壓的方式。心理減壓是指通過身心放松，從而保持一種健康、積極向上的心態(tài)。(一)心理疏導的基本內(nèi)容通過調(diào)研，企業(yè)職工心理疏導需要體現(xiàn)在六個方面。因此，人文關(guān)懷是心理疏導一種方式，而心理疏導更體現(xiàn)了人文關(guān)懷。從大的方面說，塑造和培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康國民心態(tài)，是建設和諧社會和企業(yè)、實現(xiàn)人的全面發(fā)展不可或缺的重要目標和內(nèi)容。對出現(xiàn)的心理問題，如果事先沒有認真調(diào)查，仔細分析，就急著開“方子”，生搬硬套拿政治教育的“藥”，來治心理上的“病”，那么，不僅收不到預期的“療效”，而且可能會加重“病情”。政治教育注重普遍性，解決的是大多數(shù)人的思想問題；心理疏導注重特殊性、個體性，解決的是具體的心理問題。這些大眾情緒雖未成為社會思潮的主流，但對社會發(fā)展與改革進程產(chǎn)生抵觸。還有因貧富差距大、住房、婚姻等社會困難造成部分人心理失衡造成的偏激思想和行為。我們平時出現(xiàn)的焦慮、失眠、脾氣暴躁、孤獨、頭疼、強迫癥、多疑、懦弱等等都是心理不正常的表現(xiàn)。一、首先要正確認識和面對人文關(guān)懷和心理疏導很多人一聽心理疏導就視為洪水猛獸，認為是心理疾病。第四篇：人文關(guān)懷和心理疏導原稿人文關(guān)懷和心理疏導調(diào)研第一部分 人文關(guān)懷心理疏導機制的建立與運作當前，中國已進入改革發(fā)展的關(guān)鍵時期，經(jīng)濟體制深刻變革、社會結(jié)構(gòu)深刻變動、利益格局深刻調(diào)整、思想觀念深刻變化，心理問題也隨之紛繁而至。做到有資料可查，有數(shù)據(jù)可考，通過檔案分析和比較進一步了解干部職工的心理健康變化情況，做到全過程動態(tài)監(jiān)控和服務，發(fā)現(xiàn)問題及時進行疏通。六是建立干部職工心理健康檔案，進行跟蹤問效?？梢云刚垖I(yè)或兼職心理咨詢師、心理輔導專家等為干部職工做好心理健康輔導教育和心理健康問題咨詢，對干部職工的心理健康問題進行疏導治療。五是配備必要的心理健康教育軟硬件設施。尤其在干部職工生病住院、家庭出現(xiàn)困難、工作出現(xiàn)差錯、同事間有了分歧、有錯誤苗頭以及崗位變動等關(guān)鍵時刻，提前介入，及時談心，進行心理評估和輔導。注意把握干部職工的共性心理需求，區(qū)別個性心理特征，堅持提前介入、因勢利導、因人施教，用干部職工心理上容易接受、愿意接受的方式開展心理輔導，努力幫助干部職工自覺保持衛(wèi)生、健康、平衡的心態(tài)。心理健康最直接有效的方式就是個人的自我調(diào)節(jié)，因此要加大干部職工的心理健康教育力度，深入普及干部職工的心理健康知識，讓干部職工了解和掌握一些必要的心理調(diào)適技巧；通過邀請心理衛(wèi)生專家教授進行輔導授課等方式，對廣大干部進行心理輔導和科普知識講座，及時進行有關(guān)方面的提醒；組織有切身體會的干部職工進行現(xiàn)身說法，增強心理健康教育的影響力。然后對測評情況進行分析比對，綜合研究，確定每名干部職工的心理需求和心理健康狀況，從而為有針對性地開展心理健康輔導教育提供第一手的資料。要開展心理健康教育，實施心理健康疏導，就要先掌握干部職工的心理健康狀況，然后根據(jù)具體情況，具體分析，有的放矢地進行和開展。因此，要想深入推進心理疏導，就要把它放到一個重要的理論和實踐位置，從人力、物力、精力上給予大力支持。心理健康問題往往看不見摸不著，外在表現(xiàn)不明顯，所以我們往往容易忽視。一是對心理疏導要有個正確定位。通過開展豐富多彩的群眾性文化體育活動，增強干部職工的團隊意識和工作系統(tǒng)的凝集力。積極提供一個多姿多彩、歡慶喜氣的活動氛圍，是緩解工作壓力，釋放不良情緒的有效途徑。工作、生活的環(huán)境對人的工作積極性和創(chuàng)造性有非常大的影響。組織的關(guān)心和愛護會對干部職工產(chǎn)生強有力的感召推動作用，從而增強他們投身于事業(yè)的積極性和主動性。切實做好考核獎懲、福利保障、子女入托入學等與個人生活密切相關(guān)的工作，盡可能地降低干部職工所面臨的風險因素，減少干部職工正常生存和發(fā)展的后顧之憂。還要把干部職工當親人，從思想上、物質(zhì)上、行動上貼近職工、愛護職工、關(guān)心職工。實行親情化管理，增強干部隊伍的親和力、向心力、凝聚力，最充分地調(diào)動干部職工的積極性、主動性和創(chuàng)造性，使民心思上、民心思進，是人文關(guān)懷在職工個體身上的直接體現(xiàn)。通過個性特長展示活動，給干部職工提供發(fā)揮聰明才智和個人特長的舞臺，不斷維護個人的榮譽感、成就感和滿足感。人文關(guān)懷就是要尊重人的社會價值和個體價值，尊重人的獨立人格、不同需求、能力差異，尊重人的創(chuàng)造和權(quán)利。切實做到真正相信群眾，尊重群眾，營造一個既有民主又有集中的工作氛圍?？梢酝ㄟ^組織民主生活會、設立信箱、領導職工民主對話等形式，實行重大決策征求意見制度，讓廣大干部職工對組織放心、明白、支持和參與。要運用民主的手段和方法，讓干部職工當家作主，賦予他們知情權(quán)、參與權(quán)、決策權(quán)、監(jiān)督權(quán)、管理權(quán)。其一，發(fā)揚民主，充分保證干部職工的主人翁地位和權(quán)利。這種缺乏人情味與親和力的干部隊伍管理方式，影響了思想政治工作的效果，使思想政治教育的強大精神動力和人文關(guān)懷作用難以發(fā)揮。只是一味的強調(diào)個人要服從組織、效力組織、貢獻組織，強調(diào)組織的主導地位和單方作用。長期以來，我們往往把思想政治教育僅僅看成是一種政治宣傳手段，認為它的職能是調(diào)動人們的積極性以更好地服務于大局的需要。四、加強思想政治教育，不斷完善人文關(guān)懷和心理疏導機制建設。要引導人們不斷加強自身修養(yǎng)，提高精神境界，完善自我人格，根據(jù)自已的情況確定志向和目標，從勞動、從付出、從自已的創(chuàng)造和對社會與別人的關(guān)愛中獲得幸福。為此，加強和改進思想政治工作方法和途徑、注重人文關(guān)懷和疏導，是新形勢下思想政治工作必須認真加以研究和探討問題，努力從教化式的思想政治工作方法中解放出來，開辟一條以堅持教育人、引導人、鼓舞人，又尊重人、理解人、關(guān)心人、幫助人的心理疏導式的思想政治工作新路子：黨的十七大報告中指出：切實把建設社會主義核心價值體系融入國民教育和精神文明建設全過程，轉(zhuǎn)化為人民的自覺追求。關(guān)注人民群眾的主體感受，關(guān)注每一個人自身成長與發(fā)展，關(guān)注人的理想、信念、情感。三、堅持以人為本，做好人的工作，是人文關(guān)懷和心理疏導與思想政治工作的有機結(jié)合。在人與人關(guān)系上，要引導人們樹立合理競爭，共同發(fā)展的理念，提倡包容和協(xié)作精神，要在全社會倡導和諧理念，培育和諧精神，用和諧的方法、和諧的思維方式認識事物，處理問題，培育樂觀、豁達、寬容的精神，培養(yǎng)自尊自信、理性平和、健康向上的社會心態(tài)，以開闊的心胸和積極的心境看待一切。而來自國際心理治療大會的數(shù)字同樣表明,。當前，我國社會還在發(fā)生深刻變革，人們面臨壓力越來越大，越來越多的人在工作、學習，尤其是生活和心理上要得到關(guān)懷和幫助。人性化的思想政治教育就是尊重人、理解人、關(guān)心人、幫助人、尊重人，就是要確立人在思想政治教育工作中的主體地位，充分尊重人的功能動性、自主性和自覺性，使思想政治教育的過程成為引導人自我認識，自我發(fā)現(xiàn)、自我發(fā)展、自我評價、自我完善的過程。能夠合理利用自主選擇的權(quán)利，達到自我完善和功能的充分發(fā)揮。二、認真抓好思想政治教育，堅持以人為本的人性化管理，是注重人文關(guān)懷和心理疏導的重要途徑思想政治教育要注重人文關(guān)懷，這是堅持以人為本的必然要求。一方面，注重人文關(guān)懷和心理疏導體現(xiàn)了思想政治工作以人為本的價值取向。心理疏導是遵循人的心理活動規(guī)律，通過循循善誘、和風細雨、曉之以理、動之以情，疏通人們的心理障礙，引導人們用陽光的心態(tài)面對社會。一、人文關(guān)懷和心理疏導的含義與關(guān)系所謂人文關(guān)懷，指的是人文精神的關(guān)懷或人道主義的關(guān)懷，就是強調(diào)以人為本，真心地關(guān)心一個人的生存和命運。黨的十七大報告中指出：“加強和改進思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導，用正確方式處理人際關(guān)系。就是引導員工聯(lián)系自己的思想實際、工作實際和生活實際，通過自我激勵、自我調(diào)節(jié)、自我管理和自我修養(yǎng)，逐步實現(xiàn)自我完善。就是在教育者與員工之間建立和諧的交往關(guān)系，營造寬松的心理氛圍，通過平等溝通、互動交流，達到教育的目的。就是從員工的生活實際出發(fā)，選擇貼近實際的教育主題，設置富有意義的教育情境，引導他們自主思考、自我體驗。就是對員工進行正確引導和正面激勵，以培植其自尊心和自信心。充分運用體現(xiàn)人文關(guān)懷的教育方法，有利于提高思想政治工作的針對性、實效性和吸引力、感染力。面對員工多方面、多層次、多樣化的精神文化需求，應積極拓展思想政治工作的活動載體，廣泛開展主題教育、社會公益活動、創(chuàng)建共建活動、評先創(chuàng)優(yōu)活動、文化體育活動等，生動反映家庭親情、人際友情、社會真情，給員工提供展示才華、