【正文】 己好好的放松。要使學生的身體盡量的放松。三、放松練習，調(diào)節(jié)自身。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。并組織學生看誰跳的快而好。并要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。并進行比較。難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。二、合作探究、掌握技能。并更好的完成游戲。學生活動：，認真的聽教師的講解。繼續(xù)組織學生進行游戲。學習步驟：一、情景導入教師活動：《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領。課后小結安排回收器材ZYB燃燒器高壓渣油泵師生告別 場地器材：課后小結：學習階段：水平二學習目標：通過多種練習形式發(fā)展跳躍能力學習內(nèi)容：蹲跳起重 點：初步學會蹲跳起動作。同時要用正確的奔跑姿勢。并要靈活的運用要領。學生活動：。高抬腿，加速跑。利用自我管理的形式，調(diào)動了多數(shù)人，也是檢查和糾正管理不住自己的少數(shù)人的有效方法。思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評評看，能夠拿幾分。學生活動：，知道練習的方法要求和組織形式。，密切觀察，排除一切危險因素，良好調(diào)動學生練習的積極性。并能知道活動的好處。組 織：集體練習隊型如圖，分組練習（略）：三、放松身心 健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開走課后小結安排回收器材 場地器材： 課后小結： 第28節(jié)學習目標: 能夠按照老師的要求在組長的帶領下，積極進行上學期所學項目的練習，學會自己管理自己，同時在練習中發(fā)揚相互幫助合作的良好作風重 點：各組能夠積極開展各項活動，知道各項活動的方法要領 難 點：能夠有條不紊地練習并發(fā)揚相互幫助的好品質(zhì)學習內(nèi)容: 綜合練習學習步驟：一、情景導入教師活動：，宣布本課內(nèi)容和學習目標。在挑戰(zhàn)練習中，為自己和自己所在的組的榮譽進行不斷奮斗。學生活動：通過老師的提問，積極開動腦筋，思考老師為什么要你們這么做？。再次練習。組織學生加長一點距離進行助跑起跳，并規(guī)定每人練習的數(shù)量，老師巡視觀察并指導。在游戲活動中，與小伙伴密切合作，每人都做過老鷹，小雞，和母雞并積極進行準備活動。，進行適當?shù)奶崾竞驼{(diào)控。小游戲（老鷹捉小雞）。重點難點：跳高時擺動腿和起跳腿的好壞直接影響跳的高度以及本身的彈跳力對跳高的影響。在這節(jié)壘球課教學中，我發(fā)現(xiàn)學生的投擲水平還有待改善，還應該在以后學習中多安排投擲的教學內(nèi)容，才能滿足大綱的要求。組 織：四列橫隊和四路縱隊三、放松身心 健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開走課后小結安排回收器材場地器材：壘球36個 田徑長一片課后小結：這節(jié)課為了能夠在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵、學習和團結的精神并提高自己的投擲水平，我把全班同學進行按質(zhì)分組，這樣學生能在自己的團體內(nèi)相互合作，更好的得到學習。能夠充分進行游戲的創(chuàng)編活動，并對自己在活動中的表現(xiàn)感到滿意。對學生在練習中的表現(xiàn)給予積極合理的評價。帶領學生進行進行徒手投擲練習，體會發(fā)發(fā)力的順序和揮臂的正確方法。老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習方法，組織學生進行練習。在領隊的帶領下進行慢跑練習，并積極進行準備活動。學生活動：體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。在這節(jié)壘球課教學中，我發(fā)現(xiàn)學生的投擲水平還有待改善，還應該在以后學習中多安排投擲的教學內(nèi)容，才能滿足大綱的要求。組 織：四列橫隊和四路縱隊三、放松身心 健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開走課后小結安排回收器材場地器材：壘球36個 田徑長一片（林枝）課后小結：這節(jié)課為了能夠在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵、學習和團結的精神并提高自己的投擲水平，我把全班同學進行按質(zhì)分組，這樣學生能在自己的團體內(nèi)相互合作，更好的得到學習。能夠充分進行游戲的創(chuàng)編活動，并對自己在活動中的表現(xiàn)感到滿意。對學生在練習中的表現(xiàn)給予積極合理的評價。帶領學生進行進行徒手投擲練習，體會發(fā)發(fā)力的順序和揮臂的正確方法。老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習方法，組織學生進行練習。在領隊的帶領下進行慢跑練習，并積極進行準備活動。學生活動：體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。學生活動：跟隨音樂自由自在練習和翱翔，充分放松自己。組 織：各組成一列橫隊，在固定的位置上練習；后成四列橫隊大集體練習。教師活動：總評此次課上投擲練習情況，對表現(xiàn)突出的同學進行表揚和鼓勵。及時找出自己的不足。學生活動：，積極進行模仿練習。組織各組學生在組長的帶領下，到指定位置進行投擲練習，提示在練習中能夠發(fā)揚互相幫助合作的集體精神。難 點：蹬轉與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)。積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優(yōu)美動作和創(chuàng)編動作，對自己所在組的合作練習感到滿意。帶領學生進行專相準備活動練習。學習內(nèi)容：原地側面投擲壘球 學習步驟：一、自主活動、活躍情緒教師活動：學做解放軍，組織學生在音樂的伴奏下，進行原地踏步走和齊步走的練習。重 點：蹬轉有力，揮臂快速。同時相互的注意安全。相互學習。在進行小組練習的時候。第22節(jié)學習目標： 和同小組的伙伴一起進行跳高練習重 點：知道一步過橡皮筋的方法 難 點：作到過橡皮筋的兩腿依次的順序學習內(nèi)容：跳高 學習步驟：一、進入跳躍練習教師活動： 學生活動： 組 織：二、練習跳高重 點：知道一步過橡皮筋的方法 難 點：作到過橡皮筋的兩腿依次的順序 教師活動： 學生活動：,明白動作的方法 組 織：三、增強自己的素質(zhì)教師活動： 學生活動： 組 織：四、放松身心 健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開走課后小結安排回收器材 場地器材：課后小結：這是一堂借助橡皮筋練習的課。由于四年級學生男生活潑好動，女生較為文靜，怕疼痛，所以男生能勇敢的鍛煉，發(fā)現(xiàn)問題解決問題，早點學會動作，而女生則不行。那么我注重在動作上的準確性和實用性。第21節(jié)學習目標：通過觀察和練習提高自己的技能 重 點：知道下手發(fā)球的方法難 點：發(fā)球時能擊準發(fā)球部位學習內(nèi)容：排球 學習步驟：一、墊球教師活動： 學生活動： 組 織：二、學習發(fā)球 重 點：知道下手發(fā)球的方法難 點：發(fā)球時能擊準發(fā)球部位 教師活動： 學生活動： 織：三、有趣的比賽教師活動：《哪組的發(fā)球成功多？》 學生活動： 組 織：四、放松身心 健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開走課后小結安排回收器材 場地器材：課后小結：這是節(jié)帶有傳統(tǒng)模式的排球課，也是小學中年級的排球比較難解決的問題。在投擲的練習中用三面小旗做一個標志。讓學生在游戲中熟悉投擲的動作。學習內(nèi)容：投擲 短跑 學習步驟：一、游戲教師活動：《丟沙包》的要求 、分發(fā)器材 學生活動： 組 織：二、合作探究、掌握技能 教師活動： 學生活動： 織：三、短跑教師活動： 學生活動：組 織：四、放松身心 健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開走課后小結安排回收器材 場地器材：課后小結：這堂課從游戲開始進入。在上課的時候，特別要注意對學生的分組，可以是性別差異分組，也可以是相當水平的同學分成一組，也可以是師徒結對，真正的讓學生得到信心的培養(yǎng)和身體的全面發(fā)展，這樣才能讓學生都愛上體育課。學習內(nèi)容：足球 學習步驟：一、自主的準備活動教師活動： 學生活動： 組 織：二、合作探究、掌握技能教師活動： 學生活動： 組 織：三、放松身心 健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開走課后小結安排回收器材 場地器材：課后小結：本課通過男女生結成師徒關系，讓足球水平相對差的女同學與水平高的男同學一起練習，從而對素質(zhì)較差的同學的培養(yǎng)，使得全班同學得到共同進步，這也大大激發(fā)了男同學的練習積極性。反而浪費了時間。練習的任務能很好的完成。有時候言語的激勵也能起到關鍵的作用，所以教師還應該注意平時言語的收集和使用，也能使教師的素質(zhì)得到培養(yǎng)?？梢杂醚哉Z導入：“同學們，要想學習籃球技術，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領后，練習的效果才會顯著。組 織：四列橫隊四、放松身心 健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開走課后小結安排回收器材場地器材：籃球場一片，籃球20個課后小結：學生非常喜歡球類活動，在活動中體現(xiàn)出了良好的上進心和練習積極性。組 織：如圖：三、總結經(jīng)驗、追求更快的進步教師活動：老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學生不斷努力，提高自己的運球水平。（學生學習積極性的體現(xiàn)和自己對技術的掌握）學生活動：，全力投入游戲中去。（一人運球，一人觀察指導，并幫其記好個數(shù)）。，從游戲中能夠體會到，團結就是力量。學生活動：，以飽滿的精神迎接上課。并且在練習中學生能夠克服酸痛的困難，堅持到底完成學習目標，獲得了極大的快樂。三、創(chuàng)新延伸、展示技能教師活動：組織學生進行短繩練習，并回收器材 學生活動：認真完成短繩的練習，積極回收器材。學生活動：總結自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。，堅持不懈，認真積極完成老師交代的任務，并且對自己的練習表現(xiàn)感到滿意。學生活動：，積極進行模仿練習。（原地左、右手變向運球練習，原地左、右手高、低運球練習，原地左右手交替運球練習。教師活動：由于學生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示范，再組織學生自由模仿練習。組 織：四列橫隊：二、合作探究、掌握技能重 點：掌握各種運球的方法和要領。學生活動：能夠有秩序地進行拿球，表現(xiàn)出積極進取的精神。集合隊伍，講解該課的學習內(nèi)容和要達到的目標。難 點：在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。第16節(jié)學習目標：進行各種運球練習，并對自己的表現(xiàn)感到滿意。但是力量的素質(zhì)的局限。第15節(jié)學習目標： 和同伴一起完成練習重 點：知道實心求投擲的方法難 點：在練習中利用掌握的技術取得好成績學習內(nèi)容：實心球 接力 學習步驟：一、有趣的游戲教師活動：《貼大餅》的要求 學生活動： 組 織：、合作探究、掌握技能 重 點：知道實心求投擲的方法難 點：在練習中利用掌握的技術取得好成績 教師活動： ，組織練習學生活動： 組 織：三、激烈的接力練習教師活動： 學生活動： 組 織：四、放松身心 健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開走課后小結安排回收器材 場地器材：課后小結：在練習實心球的時候通過，練習方法的改變激發(fā)的大家的學習激情。組 織：分組游戲四、放松身心教師活動： 教師提出放松的要求 組織放松學生活動：盡情的放松身體組織：成四列橫隊，成廣播體操隊伍散開—走 場地器材：操場、錄音機、每人一繩 課后小結：本課給我的啟發(fā)很大，以前上跳繩課都是連續(xù)不斷的跳，學生很累，也沒有樂趣，今天采用每個跳繩練習中都用一小組合作完成一幅作品來調(diào)整，既培養(yǎng)了學生的合作精神，又讓學生在積極的狀態(tài)下進行了調(diào)整，練習的效果非常好，學生的積極性也非常高，后面的游戲因為有了前面的鋪墊，學生的場地布置很快，給我最大的體會是，時間真快，還沒有感覺已下課了。積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。組織學生交流：怎樣理解合作？學生活動：認真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。組織學生布置場地。每一次的跳繩時間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個組合圖案：樹、魚、船、房子、創(chuàng)意圖等。組織學生合作學練習、并對學生的練習作評價。圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。學習內(nèi)容：跳短繩 學習步驟：一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：組織學生常規(guī)訓練組織學生游戲：貼燒餅組織學生模仿律動學生活動：體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。學習內(nèi)容：接力跑 實心球 學習步驟：一、有趣的小游戲教師活動：《石頭、剪子、布》練習的方法 學生活動：，掌握游戲的方法 組 織：二、合作接力跑教師活動： 學生活動： ，為自己的小組而努力 組 織：三、掌握技能教師活動： ?？粗鴮W生還不是很熟練的運球技術，我想應該多搞些球類的游戲來彌補這個不足，比如運球比賽，花樣運球練習等等，使下堂課上的更好第12節(jié)學習目標：提高學生的反應能力，在游戲中提高奔跑的速度，進一步學習投擲方法。（要想學習籃球技術，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領后，練習的效果才會顯著。組 織：四列橫隊四、放松身心 健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開走課后小結安排回收器材師生告別場地器材：籃球場一個，籃球20個課后小結：學生非常喜歡球類活動，在活動中體現(xiàn)出了良好的上進心和練習積極性。組 織：如圖：三、總結經(jīng)驗、追求更快的進步教師活動：老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學生不斷努力，提高自己的運球水平。（學生學習積極性的體現(xiàn)和自己對技術的掌握）學生活動：，全力投入游戲中去。（一人運球，一人觀察指導，并幫其記好個數(shù)）。，從游戲中能夠體會到，團結就是力量。學生活動：，以飽滿的精神迎接上課。同時很多的同學存在著投擲的角度偏低的現(xiàn)象。課后小結安排回收器材師生告別 場地器材：課后小結：。（方法：做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳）學生活動： 。學習步驟：一、快樂的游戲教師活動： 學生活動： 織：二、合作探究、掌握技能 教師活動： ,同學們觀察后進行動作的講解 學生活動：、大膽的進行發(fā)言。同學們自己認真的表現(xiàn)自己的奔跑能力。