【摘要】六大營(yíng)養(yǎng)素之維生素?脂溶性維生素維生素A維生素D維生素E維生素K?水溶性維生素維生素B群維生素C維生素A?主要功能:保護(hù)上皮組織,增加抵抗力
2025-01-05 02:32
【摘要】這些我收藏的,希望對(duì)你有幫助,記住早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少營(yíng)養(yǎng)素食物里面含有許多物質(zhì),醫(yī)學(xué)上把這些東西叫做營(yíng)養(yǎng)素。人體所需要的營(yíng)養(yǎng)素有:碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽和微量元素,以及水和膳食纖維。蛋白質(zhì)人的生長(zhǎng)發(fā)育、細(xì)胞更新、身體損傷的修復(fù)離不開蛋白質(zhì)。因?yàn)樗菢?gòu)成細(xì)胞的主要物質(zhì);蛋白質(zhì)還可以轉(zhuǎn)變成糖和脂肪,作為備用能量;在人體執(zhí)行抵抗疾病、向器
2024-08-22 15:32
【摘要】......這些我收藏的,希望對(duì)你有幫助,記住早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少營(yíng)養(yǎng)素食物里面含有許多物質(zhì),醫(yī)學(xué)上把這些東西叫做營(yíng)養(yǎng)素。人體所需要的營(yíng)養(yǎng)素有:碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽和微量元素,以及水和膳食纖
2025-06-23 15:01
【摘要】LOGO 三大營(yíng)養(yǎng)素 第一頁,共三十八頁。 三大營(yíng)養(yǎng)素是什么? 人體在生命活動(dòng)過程中不斷從外界環(huán)境 中攝取食物,從中獲得人體必需的營(yíng)養(yǎng) 物質(zhì)。 脂類碳水化合物蛋白...
2024-10-04 09:36
【摘要】緒論顧萍?營(yíng)養(yǎng):即人體從外界攝取各種食物,經(jīng)過消化、吸收和代謝,以維持機(jī)體生長(zhǎng)、發(fā)育和各種生理功能的生物學(xué)過程。?營(yíng)養(yǎng)素:指食物中能給人體提供能量、機(jī)體構(gòu)成和組織修復(fù)以及生理調(diào)節(jié)功能的物質(zhì)。?營(yíng)養(yǎng)學(xué):研究人體營(yíng)養(yǎng)規(guī)律及其改善措施的科學(xué)?;镜母拍?/span>
2025-05-19 05:37
【摘要】七大營(yíng)養(yǎng)素 第一頁,共五十九頁。 巨量 微量 蛋白質(zhì)20% 脂肪15% 糖類2% 維生素1% 礦物質(zhì)5% 水55~65% 纖維素0 第二頁,共五十九頁。 水 水亦是維護(hù)生命所...
2024-10-04 03:10
【摘要】人體所需的三大營(yíng)養(yǎng)素人體所需的三大營(yíng)養(yǎng)素即:蛋白質(zhì)、脂類和碳水化合物。下面就這三大營(yíng)養(yǎng)素分別作介紹:一、蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)是由氨基酸組成的高分子含氮化合物。蛋白質(zhì)是細(xì)胞結(jié)構(gòu)的主要成分,是生物化學(xué)催化劑和基因表達(dá)的重要調(diào)控者。從營(yíng)養(yǎng)的角度,蛋白質(zhì)的功能就是氨基酸的功能。我們從含食物蛋白質(zhì)中獲得氨基酸
2025-05-04 00:51
【摘要】人體七大營(yíng)養(yǎng)素?觀念?健康四大基石:?樂觀的心態(tài)?適量的運(yùn)動(dòng)有氧運(yùn)動(dòng)(快走,慢跑,爬樓,騎車)?充足的睡眠8小時(shí)?合理的膳食?人體所需的營(yíng)養(yǎng)素不下百種,其中一些可由自身合成、制造,但無法自身合成、制造必須有外界攝取的約有40余種,可分為七大類:蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維
2024-08-17 23:23
【摘要】人體必需的 營(yíng)養(yǎng)素 第一頁,共二十五頁。 第二頁,共二十五頁。 食物中的營(yíng)養(yǎng)成分 人必須攝入一定量的食物,才 能維持生命,并進(jìn)行各項(xiàng)生命活動(dòng)。 第三頁,共二十五頁。 碳水化合物 蛋白...
2024-09-30 18:53
【摘要】第一頁,共六十六頁。 七大營(yíng)養(yǎng)素 人體需要的營(yíng)養(yǎng)素有七大類:蛋白質(zhì)、 脂類、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水 和膳食纖維 七種營(yíng)養(yǎng)素在人體的生理作用: 作為能源物質(zhì),供給人體所需要的能量。主...
2024-10-03 10:42
【摘要】健康 與 七大營(yíng)養(yǎng)素 主講:黃浩 第一頁,共四十二頁。 主講嘉賓:黃浩 中國(guó)城鎮(zhèn)居民健康教育組委會(huì)高級(jí)講師。曾先后到遼寧、 吉林、黑龍江、內(nèi)蒙、北京、河北、山西、山東、河南、江 ...
2024-10-03 12:11
2025-01-11 02:46
【摘要】您的希望,我來呵護(hù)嬰幼兒、老人、孕產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)需求與食譜設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)師:范耀玲讓我們一起共同學(xué)習(xí)、互相溝通!!小范問你們好耶!!!!!!您的希望,我來呵護(hù)營(yíng)養(yǎng)課程安排?嬰幼兒的基本營(yíng)養(yǎng)需求?0~6歲嬰幼兒的輔食添加要點(diǎn)?0~6歲嬰幼兒的食物搭配及食譜推薦?0~6歲嬰幼兒的食譜設(shè)計(jì)
2025-06-01 07:00
【摘要】FMMU 人體必須的七大營(yíng)養(yǎng)素 第一頁,共四十六頁。 巨量 微量 蛋白質(zhì)20% 脂肪15% 糖類2% 維生素1% 礦物質(zhì)5% 水55~65% 纖維素0 人體組成 第二頁,共四...
2024-10-01 10:22
【摘要】七大營(yíng)養(yǎng)素 ?水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、 維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維 第一頁,共二十一頁。 水 ?水是維持生命所必需的,是人體內(nèi)體液的重要成 分,約占體重的60%,具有調(diào)節(jié)體溫、運(yùn)輸物質(zhì)...
2024-10-04 11:12