心理咨詢(xún)技能學(xué)習(xí)要點(diǎn)-文庫(kù)吧資料
2025-02-15 16:07本頁(yè)面
【正文】 暴露的方法反問(wèn)一句 “你怎么一遇到考試就緊張呢？ ”這樣的效果就可想而知。 自我開(kāi)放在咨詢(xún)過(guò)程中十分重要，它可起到溝通感情，正向暗示和心理支持的作用。它是內(nèi)容表達(dá)與情感表達(dá)技術(shù)的特殊組合。 自我開(kāi)放也叫自我暴露。 161。 內(nèi)容表達(dá)、情感表達(dá)與內(nèi)容反應(yīng)、情感反應(yīng)不同，前者是表達(dá)咨詢(xún)師自己的思想和情感，后者遇咨詢(xún)師將求助者的思想和情感反饋給對(duì)方。 內(nèi)容表達(dá)技術(shù)161。 影響技術(shù)（干預(yù)技術(shù)）：包括指導(dǎo)、內(nèi)容表達(dá)、情感表達(dá)、影響性概述、自我開(kāi)放、雙向交流。 參與技術(shù) —— 封閉式詢(xún)問(wèn)、開(kāi)放式詢(xún)問(wèn)、鼓勵(lì)、內(nèi)容反應(yīng)、情感反應(yīng)、概述等。161。 六、妥善使用干預(yù)技術(shù)161。 啟發(fā)求助者獨(dú)立思考自己的問(wèn)題。如， “似乎 ”， “可不可以 ”， “行不行 ”等。161。161。 第一、使用面質(zhì)要有事實(shí)根據(jù)，否則不必使用；161。 161。面質(zhì)的意義就是要使求助者放棄防衛(wèi)和掩飾心理來(lái)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，即“警醒自己 ”，從而產(chǎn)生富有建設(shè)性的活動(dòng)。如， “你說(shuō)你犯蠢，我覺(jué)得你很聰明 ”。161。161。161。求助者的語(yǔ)言與表現(xiàn)不一致，這時(shí)可使用面質(zhì)技術(shù)。 面質(zhì)技術(shù)可歸納為：161。 面質(zhì)，即通過(guò)質(zhì)疑、對(duì)質(zhì)，是指咨詢(xún)師指出求助者存在的矛盾（問(wèn)題）。 161。 第三、概念不清161。 以偏概全，即心理學(xué)上的暈輪效應(yīng)。161。 有些求助者因?yàn)槔聿磺宓那榫w會(huì)煩惱甚至絕望。 “具體性 ”技術(shù)來(lái)解決這些問(wèn)題：161。161。 具體性技術(shù)指咨詢(xún)師協(xié)助求助者清楚、準(zhǔn)確地表述他們的觀點(diǎn)、所用的概念、所體驗(yàn)到的情感以及所經(jīng)歷的時(shí)間。 五、啟發(fā)求助者獨(dú)立思考161。 咨詢(xún)師的權(quán)威性會(huì)對(duì)求助者產(chǎn)生暗示作用，咨詢(xún)師與求助者既要做到平等討論問(wèn)題，又要語(yǔ)言中肯。 發(fā)現(xiàn)求助者身上的亮點(diǎn)并予以鼓勵(lì)；161。 助人者首先當(dāng)自信。 (4)注意中立性原則，但也要因人而異，價(jià)值中立，但要視問(wèn)題而言，不能一概而論。 (3)咨詢(xún)師在反饋或解釋時(shí)，不能主觀臆斷，把自己錯(cuò)誤的觀點(diǎn)強(qiáng)加于人。 (2)運(yùn)用理論不能生吞活剝，死搬硬套，也不能牽強(qiáng)附會(huì)。 （ 1）咨詢(xún)過(guò)程中，一定要搞清楚因果關(guān)系，注意一因多果或一果多因，運(yùn)用理論一定要有針對(duì)性，要聯(lián)系個(gè)案的實(shí)際，切中要害，不能風(fēng)馬牛不相及。161。解釋可使求助者從一個(gè)新的、全面的角度或理論的態(tài)度來(lái)重新審視自己的問(wèn)題，用新的觀念來(lái)修正自己原有的錯(cuò)誤認(rèn)知，從而解除困擾。三、解釋技術(shù)161。但有時(shí)會(huì)對(duì)求助者刺激、沖擊太大，反不如針對(duì)求助者過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)為主，這要靈活掌握。比如， “你此時(shí)的情緒似乎是對(duì)你丈夫非常不滿(mǎn) ”比另一句 “你過(guò)去曾對(duì)你丈夫很不滿(mǎn) ”更有效。比如， “你老總對(duì)你不好，你對(duì)他很有意見(jiàn) ”。比如， “你說(shuō)你的老總對(duì)你不好 ”，這是一句 “內(nèi)容反應(yīng) ”，而 “你好象對(duì)你們老總很有意見(jiàn) ”，這是一句 “情感反應(yīng) ”。 情感反應(yīng)技術(shù)則是指對(duì)求助者的情緒反饋。內(nèi)容反應(yīng)技術(shù)是為了幫助求助者理清自己的問(wèn)題，以透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)。 一、內(nèi)容反應(yīng)技術(shù)161。161。 第二、概述過(guò)多，這包括雙方；161。 不恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用咨詢(xún)技術(shù)：161。 干擾、轉(zhuǎn)移求助者的話(huà)題；161。 急于下結(jié)論或急于表態(tài)；161。161。 四、談話(huà)要有針對(duì)性161。 161。 （ 3）問(wèn)話(huà)不能咄咄逼人，不要采取責(zé)備和命令式的；161。 （ 1）問(wèn)話(huà)要注意語(yǔ)言環(huán)境和氣氛；161。161。 開(kāi)放式問(wèn)語(yǔ)通常使用 “什么 ”， “如何 ”， “能不能 ”，“愿不愿意 ”， “可不可以 ”等詞來(lái)發(fā)問(wèn)。 161。如果總是采取封閉式詞語(yǔ)，就會(huì)使求助者陷入被動(dòng)境地，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)僵局。 通常使用 “是不是 ”， “對(duì)不對(duì) ”， “要不要 ”， “好不好 ”等詞，這也只需要對(duì)方作 “是 ”或 “否 ”的回答。161。 二、問(wèn)的藝術(shù)161。第二章 心理咨詢(xún)師的咨詢(xún)技能 第一節(jié) 正確運(yùn)用傾聽(tīng)與問(wèn)法技術(shù)161。 不管是熟人還是生人，不管是二次還是多次，都應(yīng)該有方案，161。 其他問(wèn)題及說(shuō)明。161。161。 （ 3）有部分效果，問(wèn)題沒(méi)有完全解決；161。 （ 1）有效果，問(wèn)題完全解決；161。 咨詢(xún)效果及評(píng)價(jià)手段；161。 咨詢(xún)的方法、過(guò)程和原理；161。 雙方各自的權(quán)利、責(zé)任和義務(wù)；161。內(nèi)容包括：161。 ”（ 1）情感原因（感情受到傷害）（ 2）性格原因（敏感、多慮、抑郁等）（ 3）能力原因（人際能力差，怯弱等）（ 4）行為習(xí)慣原因（華生理論）（ 5）其他原因（外因）（ 6）身體原因（身體疼痛或受傷等）（ 7）人格原因（人格障礙）二、制定咨詢(xún)方案161。即人不完全是理性的動(dòng)物，人生來(lái)就有非理性的一面；第二、人有思維能力，但在思考自己的病時(shí)，做過(guò)多無(wú)謂的思考，則多表現(xiàn)有自我貶損的傾向；第三、不需要事實(shí)根據(jù)，單憑想象就可以形成信念是人區(qū)別于其他動(dòng)物的根本特征之一，但正是這種人的讀有的豐富的想象力，很容易導(dǎo)致人的“無(wú)中生有 ”而陷入痛苦之中； 第四、人有自毀傾向，也有自救能力，合理情緒療法就是幫助轉(zhuǎn)化前者來(lái)發(fā)展后者。 第五、非此即彼的思維方式，它以 “必須 ”為特征。 第四、虛擬陳述 —— 根據(jù)自己的好惡虛擬模式去要求自己和別人，這在完美主義者身上最能體現(xiàn)。 第三、過(guò)度引申 —— 消極夸張。 第二、選擇性概括 —— 心理過(guò)濾（即我們常說(shuō)的帶著有色眼睛看病人）。 第一、情緒推斷 —— 任意推斷（臆斷）。 第三、十分強(qiáng)調(diào)理性、認(rèn)知的作用，那么，什么叫不合理的認(rèn)知呢？ 161。 第二、教育傾向，咨詢(xún)師可以通過(guò)啟發(fā)、疏導(dǎo)來(lái)改變求助者的認(rèn)知。 Ⅱ 、人可以通過(guò)自己的意志和理性達(dá)到 “自己救自己 ”的目的。主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：161。 那么， RET療法有哪些特點(diǎn)呢？161。 艾里森提出了著名的理性情緒療法，也叫認(rèn)知療法。 D—— 咨詢(xún)師的指導(dǎo)干預(yù)161。 B—— 個(gè)體的認(rèn)知與信
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