健康自我意識(shí)的發(fā)展概述-文庫吧資料
2025-01-19 13:05本頁面
【正文】 注的問題都是歌德巴赫猜想式的，很少有人問津。 主 要 表 現(xiàn) 案例一：自負(fù) ? 謝小強(qiáng)，男， 22歲，大學(xué)二年級(jí)學(xué)生。習(xí)慣拿放大鏡看自己的長(zhǎng)處，拿顯微鏡看他人的短處，人際交往模式是“我好，你不好”、“我行，你不行”。 ?某男生： 我會(huì)想老師今天是不是在家庭事務(wù)上遇到什么煩心事。 假設(shè)場(chǎng)景： ?你的專業(yè)老師晚上給你打電話，你聽到電話那頭的聲音很嚴(yán)厲，很氣憤，他口氣強(qiáng)硬地要求你第二天上午去他的辦公室，你會(huì)怎么想呢？ 答案可能是： ?某男生 ：我會(huì)回想今天有沒有犯錯(cuò)誤。 自我擴(kuò)張 ： 盲目自信 、 心高氣傲 、 自吹自擂 、 自我放大 ， 忽視現(xiàn)實(shí)環(huán)境的束縛 （ 一次考試取得好成績(jī)就認(rèn)為自己的智力超常 ） 。 自我否定： 對(duì)現(xiàn)實(shí)自我的評(píng)價(jià)過低，使得理想自我和現(xiàn)實(shí)自我差距非常大，認(rèn)為即使經(jīng)過努力也無法實(shí)現(xiàn)理想自我（缺乏自信、否定自己的能力）。 從存在方式看，自我意識(shí)可分為現(xiàn)實(shí)自我、投射自我和理想自我。它主要涉及 “我如何控制和指導(dǎo)自己的行為 ”的問題。 ③自我控制。 ②自我體驗(yàn)。自我認(rèn)知是主觀自我對(duì)客觀自我的評(píng)價(jià)，屬于自我意識(shí)的認(rèn)知成分，也就是一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，回答的是 “我是一個(gè)什么樣的人 ”的問題。 內(nèi)容上的自我意識(shí) 生理自我 社會(huì)自我 心理自我 （二）自我意識(shí)的分類 從形式上看，自我意識(shí)表現(xiàn)為認(rèn)知的、情感的和意志（知、情、意）的三種形式，分別稱為自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我控制。 每周一語： ?世界上只有一個(gè)獨(dú)特的你，所以你要珍愛自己，因?yàn)槭澜缟显僖矝]有第二個(gè)和你完全相同的人了，每個(gè)人都是唯一的，每個(gè)人都有自我的潛能、獨(dú)特的價(jià)值，所以，我們每個(gè)人都要喜歡自己、接納自己、欣賞自己?？蓱z的青蛙，到死也不知道它到底有多大。 ?青蛙不服氣，繼續(xù)鼓著肚皮。這時(shí)，臺(tái)下角落里的一只青蛙氣壞了，難道我不大嗎？它一下子跳上一塊巨石，拼命鼓起肚皮，同時(shí)神采飛揚(yáng)地高聲問道：“我大嗎？” ?“不大。老牛走上臺(tái)，動(dòng)物們高呼：“大”。 第一部分 自我意識(shí)概述 千百年來，人們一直在追問： ?我是誰？ ?我是一個(gè)什么樣的人？ ?我為什么要活著？ ?生命的意義是什么？ ?人生的目的是什么？ ?我努力奮斗為的是什么？ ?人 認(rèn)識(shí)你自己！ 早晨用四只腳走路，中午用兩只腳走路，晚間用三只腳走路 斯芬克斯之謎 ps工具的強(qiáng)大力量，怎么變都行。此外，大聲喊叫出來，也是一種釋放精神壓力的方法，可以使人心情舒暢。巨大的開放感能使自己的欲求進(jìn)一步增長(zhǎng)。心理學(xué)將這種現(xiàn)象稱為 “去 個(gè)性化 ” 。第二章 健康自我意識(shí)的發(fā)展 —— 認(rèn)識(shí)自己有多深，路就能走多遠(yuǎn) 每位同學(xué)按下表寫出未完成語句。當(dāng)有同學(xué)在分享時(shí)，請(qǐng)認(rèn)真聆聽，思考哪些與我所寫相同，哪些不同，為什么？ 我最欣賞自己的外表是 我最欣賞自己對(duì)朋友的態(tài)度是 我最欣賞自己對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度是 我最欣賞自己的一次成功是 我最欣賞自己的性格是 我最欣賞自己對(duì)家人的態(tài)度是 我最欣賞自己做事的態(tài)度是 課堂活動(dòng)：“天生我才” 演唱會(huì)上，為什么觀眾會(huì)跟著唱？ ?去 個(gè)性化： 當(dāng)人把自己埋沒于團(tuán)體之中時(shí)，個(gè)人意識(shí)會(huì)變得非常淡薄。個(gè)人意識(shí)變淡薄之后，就不會(huì)注意到周圍有人在看著自己，覺得 “ 在這里我們可以做自己喜歡做的事情 ” 。反正周圍也沒有人認(rèn)識(shí) 自己，也沒有人際關(guān)系的束縛，因此害羞的人在這種場(chǎng)合下也會(huì)大聲唱歌、高聲吶喊助威。 因此，有的人甚至大聲 喊叫上了癮。我于是興奮地提要求：眼睛要更大！鼻子要更高！嘴巴要更?。∪鶐妥右魇?！然后 ....然后就這樣了 了解自己?jiǎn)? ?寓言故事 ?森林中，動(dòng)物在舉辦一年一度的比“大”比賽。大象登場(chǎng)表演，動(dòng)物也歡呼：“真大”?！迸_(tái)下傳來的是一片嘲諷的笑聲。隨著“嘭”的一聲，肚皮鼓破了。 課堂活動(dòng) ?自我測(cè)驗(yàn)：每個(gè)同學(xué)在一
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