自我意識案例二-文庫吧資料
2024-10-25 02:44本頁面
【正文】 爭，怎樣克服不良行為習慣等。同時還要針對個人的具體情況進行自我管理，因各個起點可能不同。如無頑強的自我拼搏精神，則很難改變。改變自己并非易事，原因是個體身上的某些不良心理與行為習慣已是多年塑造，帶有頑固性。其次是確定自我期望值，使之積極而適當。學習自我管理，首先是了解自己。即讓青少年練習自己管理自己，而不是別人替他管理他自己。一開始在自我修養(yǎng)、學習、工作中可給一些輕松而容易完成的任務(wù)，使之體會滿足感、成功感，一步步增加要求，同時給以認識上的指導和榜樣引路；另外值得指出的是由于環(huán)境條件的復(fù)雜，干擾青少年自我動機的因素可有很多，如拜金主義、享樂至上的觀念等，因此，在培養(yǎng)青少年自我激勵方面還需要注意排除這些干擾。教師了解學生的學習動機可以通過課內(nèi)外觀察、談話，也可使用動機測量表進行量化探討。因此，我們首先要了解青少年的自我動機水平狀況。第三，幫助青少年進行自我激勵。更主要的是讓青少年感到自己的唯一性和獨特性，自己存在的價值和未來發(fā)展的價值，自己的社會責任與義務(wù)。因此，教師就要引導他們面對自我現(xiàn)實，冷靜而理智地對待自己的成功與失敗、自己的優(yōu)點與不足、自己的自然條件(如長相外貌、出身等)，心平氣和。這類學生共同問題是不能面對自我現(xiàn)實，也就是不接納自己。有些“差生”本來并不差，有些學生本來很優(yōu)秀但卻常自尋煩惱。當然，認識自我方法是很多的，可以進行心理測驗，可以進行自我鑒定，可以與朋友同學談心、寫日記、舉行各種適合青少年特點的團隊、班級活動等。這三個渠道都必須是暢通的，信息是豐富多樣的，否則只憑個別信息作自我判斷則必然失誤。否則，就會發(fā)生偏差。同時，要幫助其積極積累自我經(jīng)驗和生活經(jīng)驗，從而形成一個衡量自己的尺度。即使之對自己有一個較全面而客觀的評價。這需要從多方面做工作，此處只就教育工作者如何對青少年進行引導提出幾點對策性的建議。第四，健全的自我意識關(guān)系著青少年心理與行為的健康發(fā)展。第二，健全的自我意識關(guān)系到青少年自我資源的開發(fā)。自我意識是一個人的人格的核心因素，健全的自我意識對青少年成長有積極的影響作用。自我意識指人自己對自己的意識、即主體自我對客體的自我的意識，其主要心理成分有：自我認識(如自己對自己的知覺觀察、思考、想像、判斷、分析評價等)、自我體驗(如自己對自己的接納、肯定、喜愛、尊重的情況等)、自我控制(如自我動機、自我理想、自我監(jiān)督、自我塑造、自我克制等)。在這之中，青少年時期是人生中全面發(fā)展的高峰時期，也是一個人的自我意識迅速發(fā)展并在自身的成長中發(fā)揮特殊作用的時期。自我管理輔導是教育學生任何確立現(xiàn)實的、有價值的自我目標及合適的志向水平，引導學生合理掌握時間，妥當安排自己的學習和生活，追求自我價值和理想的實現(xiàn)；同時引導學生自覺控制自我，學會處理自我意識問題的困擾，努力改善自我。其中，運用認知矯正與肯定性訓練相結(jié)合的方法可有效調(diào)控學生的自卑心理。（４）自我激勵。（３）自我協(xié)調(diào)。（２）自我接受。自我認識輔導是訓練學生對自己的心理狀況、心理特征及自己與他人的關(guān)系進行正確的認識，培育和發(fā)展學生積極健康的自我意識和良好的自我概念。（三）自我意識輔導的內(nèi)容自我意識輔導的內(nèi)容主要包括自我認識、自我接受、自我協(xié)調(diào)
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