大學(xué)生情緒管理論文-文庫吧資料
2025-01-18 02:29本頁面
【正文】 的 變化，開始喜歡和別人攀比，開始注意自己的 形象，開始變得以自我為中心，如果發(fā)現(xiàn)自己和別人有差別，就開始在心理胡亂思考，從而忘記了做一個(gè)真正的自我。 二、 大學(xué)生情緒失控的因素 大學(xué)是我們步入社會(huì)的最后一段旅程，我們將在這新的環(huán)境里面接受更多新的東西，不斷地培養(yǎng)自己的能力，完美自己，為以后能更好、更快的融入社會(huì)打好基礎(chǔ)。只有了解了情緒，才能管理并控制情緒，才能發(fā)揮其積極作用。消極情緒若不適時(shí)疏導(dǎo)，輕則敗壞情致，重則使人走向崩潰；而積極的情緒則會(huì)激發(fā)人們工作的熱情和潛力 。 關(guān)鍵詞 ： 重要性 因素 大 學(xué)生 措施 一、 情緒的重要性 情緒如四季般自然地發(fā)生，一旦情緒產(chǎn)生波動(dòng)時(shí)，個(gè)人會(huì)表現(xiàn)愉快、氣憤、悲傷、焦慮或失望等各種不同的內(nèi)在感受，假如負(fù)面情緒常出現(xiàn)而且持續(xù)不斷，就會(huì)對(duì)個(gè)人產(chǎn)生負(fù)面的影響，如影響身心健康、人際關(guān)系或日常生活等。 心態(tài) ， 環(huán)境，精神上的需要 ；食物、水、空氣、溫暖、運(yùn)動(dòng)和休息的需要；社會(huì)性的 需要 等等 都是 影響情緒的因素 。
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