自控力讀后感范文1500字(參考版)
2024-12-06 01:20本頁面
【正文】 【《自控力》讀后感范文1500字】 。 作為人氣讀物，本書的座談式寫作風(fēng)格，確實(shí)起到了很大的作用。作者在本書的最后，介紹給我們一種健康的人生心態(tài)：那就是要敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，這樣才能獲得主動(dòng)的自由自在，而不是為了逃避挑戰(zhàn)去選擇慵懶，那只是暫時(shí)的愜意。這可以說是非常一針見血地指出了人們意志力崩潰的最重要原因。本書指出，善待自己是給自己減壓，而很多時(shí)候，人們屈從于欲望往往是為了逃避壓力?！ ∽詈?，本書不同于同類書籍的第三個(gè)亮點(diǎn)是，它指出善待自己的重要性，即很多時(shí)候不要強(qiáng)求。這使得本書在構(gòu)建自控力訓(xùn)練模式理論時(shí)，覆蓋面更加全面?！ ∠旅婵偨Y(jié)一些我個(gè)人的收獲： 首先，這本書讓我耳目一新的是它提出了意志力損耗極限的理論，這個(gè)理論
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