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教科版四年級(jí)下冊(cè)科學(xué)教案營(yíng)養(yǎng)要均衡3(參考版)

2024-12-15 10:53本頁(yè)面
  

【正文】 6. 喝一些水; ?? 三、課外延伸 請(qǐng)按自己的食譜進(jìn)行實(shí)踐,我們將評(píng)出 “ 美食大師 ” 。 4. 最近運(yùn)動(dòng)量比較大,需要多吃糖類食物,補(bǔ)充足夠的能量。 2. 粗細(xì)糧搭配。在未來(lái)的一段時(shí)間里我們應(yīng)該制定什么樣的膳食搭配原則?這就需要我們思考更多的條件,比如,這幾天手指脫皮了,是否要增加相關(guān)的維生素;這幾天運(yùn)動(dòng)量比較大,是否要考慮增加富含糖類的食物 ?? 在考慮到諸多因素的基礎(chǔ)上,制定出 “ 我的膳食營(yíng)養(yǎng)原則 ” 。 一天的食物 早餐 午餐 晚餐 ( 2)展示交流 投影儀展示各組改進(jìn)后 “ 一天的食物 ” 記錄表,全班交流再改進(jìn)。故應(yīng)盡量避免多食。應(yīng)適量攝取。 奶
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