教科版四年級下冊科學教案營養(yǎng)要均衡3(更新版)
【正文】 要多吃糖類食物，補充足夠的能量。故應盡量避免多食。宜多吃。（板書課題）怎樣搭配膳食才能獲取均衡的營養(yǎng)呢？ 二、探究過程： 營養(yǎng)均衡的標準 （ 1）首先請同學們閱讀教科書上的均衡膳食 “ 寶塔 ” 圖，它可以為我們選擇食物、獲取均衡營養(yǎng)提供參考。 過程與方法 通過閱讀資料的方式，獲取有用的信息，并通過自己的分析以及集體的研討，形成認識。 【教學重點】 理解并研究如何才能均衡膳食。 谷類：含淀粉質(zhì)，少量維生素 B 及植物性蛋白質(zhì)；全麥食物含纖維素。宜適量攝取量。 （ 3）探討膳食搭配 過渡：為了讓我們的身體保持長期營養(yǎng)均衡。 【板書設(shè)計】 3 營養(yǎng)要均衡 【教學反思】
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