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教科版四年級下冊科學(xué)教案營養(yǎng)要均衡3-文庫吧資料

2024-12-19 10:53本頁面
  

【正文】 類及奶制品類、豆類及豆制品類:富含蛋白質(zhì),多種維生素等,奶類鈣質(zhì)含量特別豐富。可助長發(fā)育,維持新陳代謝。宜多吃。 蔬菜、水果類:含豐富維生素 A 和 C,各種礦物質(zhì)及纖維素。供應(yīng)熱能,補充消耗,保持體溫。寶塔各層位置和面積不同,這在一定程度上反映出各類食物在膳食中的地位和應(yīng)占的比重。(板書課題)怎樣搭配膳食才能獲取均衡的營養(yǎng)呢? 二、探究過程: 營養(yǎng)均衡的標(biāo)準(zhǔn) ( 1)首先請同學(xué)們閱讀教科書上的均衡膳食 “ 寶塔 ” 圖,它可以為我們選擇食物、獲取均衡營養(yǎng)提供參考。 教師準(zhǔn)備 :均衡膳食寶塔資料、掛圖等。 【教學(xué)難點】 學(xué)會合理配搭膳食營養(yǎng),建立健康生活意識。 通過對均衡膳食的分析與研究,感受到理性思考的
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