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正文內(nèi)容

五步拳課后反思(參考版)

2024-11-03 23:38本頁面
  

【正文】 老師總結(jié)學(xué)生表現(xiàn)和課的完成情況。四)、易犯錯(cuò)誤:手型不正確腳上步子不對(duì)五)、糾錯(cuò):老師語言提示法老師巡回指導(dǎo) 六)、重點(diǎn):五步拳中的虛步挑掌的虛步七)、難點(diǎn):是提膝撲步穿掌過后連接虛步挑掌中的手型 第三部分:結(jié)束部分(3′)集合整隊(duì)組織學(xué)生放松內(nèi)容:學(xué)生集合圍成圈,讓學(xué)生對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況自由發(fā)言,同時(shí)雙手拍大小腿。三)運(yùn)用自如階段: 將學(xué)生分為三組,分組練習(xí),老師巡回輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤。2 老師說動(dòng)作名稱,學(xué)生做動(dòng)作 將學(xué)生分為兩組,一組做第一組,二組接著做第二組,一組再做第三組,反之。④ 老師說動(dòng)作名稱,學(xué)生做動(dòng)作練習(xí)2遍⑤ 第二組動(dòng)作學(xué)完后把第一個(gè)動(dòng)作連起來練習(xí)2~3遍 5 學(xué)習(xí)第三組動(dòng)作:提膝仆步穿掌、虛步挑掌 ① 完整示范第三組動(dòng)作 ② 老師分解示范講解動(dòng)作 ③ 老師領(lǐng)做、學(xué)生跟做。① 完整示范第一組動(dòng)作 ② 老師分解示范講解動(dòng)作 ③ 老師領(lǐng)做、學(xué)生跟做。二、新授內(nèi)容:五步拳 一)粗略掌握動(dòng)作階段: 教師正常速度完整示范全部動(dòng)作。③、教師巡回輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤。)。第二部分:基本部分(29′)一、復(fù)習(xí)內(nèi)容(1)武術(shù)基本步型:仆步、弓步、歇步、馬步、虛步。一邊慢跑一邊做徒手操。九、教學(xué)過程:第一部分:準(zhǔn)備部分(8′)課堂常規(guī):(集合、整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù),師生問好,宣布上課內(nèi)容,安排見習(xí)生,強(qiáng)調(diào)安全問題。八、預(yù)計(jì)負(fù)荷:預(yù)計(jì)本次課的練習(xí)密度為40%,平均心率為100次/分,最高心率為110次。七、教法與學(xué)法:教法:完整示范法、分解講解法、分解練習(xí)法、比賽法、循序漸進(jìn)法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、積極性評(píng)價(jià)法。技能目標(biāo):提高柔韌素質(zhì)、下肢力量,全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。很多學(xué)生對(duì)武術(shù)特別感興趣,通過武術(shù)學(xué)習(xí),能使體能得到鍛煉,意志品質(zhì)和綜合素質(zhì)得到培養(yǎng),激發(fā)愛國熱情,發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好的促進(jìn)課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。四、學(xué)情分析:本次課的授課對(duì)象是高中1年級(jí)的學(xué)生。二、教學(xué)內(nèi)容:學(xué)習(xí)五步拳套路三、教材分析:武術(shù)是我國體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)新項(xiàng)目,它起源于生活、源于人類對(duì)人體健康與美的追求,通過對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí),學(xué)生不僅可以學(xué)會(huì)武術(shù)的基本動(dòng)作組合,還能在教學(xué)過程中感受到美的教育,陶冶情操,培養(yǎng)良好的思想品德,并促進(jìn)個(gè)性的健康發(fā)展。沒有提前準(zhǔn)備好,在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)了學(xué)生不能完全領(lǐng)會(huì)老師的教法后,沒有及時(shí)改變策略,教學(xué)內(nèi)容安排過多應(yīng)該及時(shí)調(diào)整,而不能為了完成教學(xué)內(nèi)容而不顧教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成,導(dǎo)致學(xué)生接受過多的信心卻不精致。沒有根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué),導(dǎo)致學(xué)生只掌握了五步拳的基本路線,動(dòng)作要領(lǐng)和動(dòng)作細(xì)節(jié)沒有完全掌握,時(shí)間安排過緊,沒有給學(xué)生小組PK和表演的機(jī)會(huì)。這樣雖能讓他們清楚地看到教師的每一個(gè)動(dòng)作,但由于沒有進(jìn)行一次原地的完整示范,影響了學(xué)生完成動(dòng)作的連貫性。(2)有利于因材施教,做到內(nèi)容分層遞進(jìn),是學(xué)生能針對(duì)性的學(xué)練,滿足每個(gè)學(xué)生的練習(xí)需求和自我發(fā)展需求,讓每一個(gè)學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上都有所進(jìn)步、都能體會(huì)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣教學(xué)中的不足。八、教學(xué)反思教學(xué)主要特色準(zhǔn)備活動(dòng):關(guān)注動(dòng)作的潛移默化,將五步拳的技術(shù)遷移,融入到準(zhǔn)備活動(dòng)中,在熱身時(shí)鞏固技術(shù),在鞏固技術(shù)時(shí)預(yù)熱相關(guān)關(guān)節(jié),肌肉,簡潔而又最大化的發(fā)揮了準(zhǔn)備活動(dòng)的功效。完成率在85%左右能基本掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)。使學(xué)生真正做到“以禮始,以禮終”。設(shè)計(jì)意圖:既可以達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固的目的,又可以放松學(xué)生的身心,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課。之后,作課堂小結(jié),指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處,達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。教師動(dòng)作示范同時(shí)語言提示放松頸、肩、腰、臂等部位。組織:學(xué)生站成四列橫隊(duì)。使學(xué)生能在表演過程中體驗(yàn)成功。(2)充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能,通過教師評(píng)價(jià),學(xué)生間互評(píng),促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。鼓勵(lì)他們建立自信心,使全班學(xué)生均衡發(fā)展。(4)學(xué)生相互觀察、交流、評(píng)價(jià)。(2)教師巡回指導(dǎo)并且激勵(lì)掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。集體練習(xí),匯報(bào)表演組織形式:(1)學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。設(shè)計(jì)意圖:課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間,自己琢磨動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作等。這個(gè)環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。設(shè)計(jì)意圖:在學(xué)生慢速體會(huì)時(shí),學(xué)生之間可用口令控制練習(xí),用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動(dòng)作。(2)學(xué)生自由組合,體驗(yàn)動(dòng)作。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。設(shè)計(jì)意圖:武術(shù)屬于肢體語言,每一招一勢(shì)代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。學(xué)生嘗試(1)教師做鏡面示范,同時(shí)講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動(dòng)作的欲望?!?教師的示范應(yīng)使學(xué)生為之一振,激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。目視前方。(8)并步抱拳:左腳向右教靠攏成并步。同時(shí)左手由上向后劃弧成勾手,右手順右腿外側(cè)向上成挑掌。目視左掌。(6)提膝仆步穿掌:身體起立左轉(zhuǎn),左腿屈膝提起;同時(shí)左拳變掌收至右腋下,右拳變掌,由左手背上穿出,手心向上,目視右掌。(4)馬步架打:右腳內(nèi)扣落地,身體左轉(zhuǎn)90度,兩腿屈膝下蹲成馬步,同時(shí)左拳變掌屈臂上架,右拳向右沖拳;頭右轉(zhuǎn),目視右方。(3)彈腿沖拳:重心前移,右腿向前彈踢,同時(shí)沖左拳,收右拳。(2)弓步?jīng)_拳:左腳向左邁出一步成左弓步,同時(shí)左手平摟收抱腰間、沖右拳。這樣安排旨在使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對(duì)較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來,為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)做好生理和心理上的準(zhǔn)備,并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。課堂常規(guī)部分,做好上課前準(zhǔn)備,通過講述電視上古裝劇的武打畫面提起學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣,導(dǎo)入本課的內(nèi)容——五步拳。面向全體學(xué)生,使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉。學(xué)法指導(dǎo):本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法。學(xué)法:1采用示范教學(xué),配合師生互動(dòng)演示,這樣能能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性,學(xué)生領(lǐng)會(huì)意圖快,容易接受。講解示范法:通過精煉適度的語言講解,是學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念,以優(yōu)美的動(dòng)作示范,有利于學(xué)生模仿正確
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