【正文】 診斷與選擇性學(xué)練：（1）有利于培養(yǎng)學(xué)生正確評(píng)價(jià)的能力，增強(qiáng)學(xué)生間的相互交流，激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，超越自我的運(yùn)動(dòng)熱情。（2）有利于因材施教，做到內(nèi)容分層遞進(jìn)，是學(xué)生能針對(duì)性的學(xué)練，滿足每個(gè)學(xué)生的練習(xí)需求和自我發(fā)展需求，讓每一個(gè)學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上都有所進(jìn)步、都能體會(huì)到學(xué)習(xí)和成功的樂(lè)趣教學(xué)中的不足。當(dāng)學(xué)生改變動(dòng)作方向時(shí)，我也不斷變換著示范位置。這樣雖能讓他們清楚地看到教師的每一個(gè)動(dòng)作，但由于沒(méi)有進(jìn)行一次原地的完整示范，影響了學(xué)生完成動(dòng)作的連貫性。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生動(dòng)作學(xué)得快，做得標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，雖然及時(shí)給予了表?yè)P(yáng)，但卻沒(méi)能讓其盡情展示，因此給人一種點(diǎn)到即止未能更上一層樓的感覺(jué)。沒(méi)有根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生只掌握了五步拳的基本路線，動(dòng)作要領(lǐng)和動(dòng)作細(xì)節(jié)沒(méi)有完全掌握，時(shí)間安排過(guò)緊，沒(méi)有給學(xué)生小組PK和表演的機(jī)會(huì)。沒(méi)有提前準(zhǔn)備好，在教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了學(xué)生不能完全領(lǐng)會(huì)老師的教法后，沒(méi)有及時(shí)改變策略，教學(xué)內(nèi)容安排過(guò)多應(yīng)該及時(shí)調(diào)整，而不能為了完成教學(xué)內(nèi)容而不顧教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成，導(dǎo)致學(xué)生接受過(guò)多的信心卻不精致。第五篇：五步拳說(shuō)課稿體育學(xué)院教育實(shí)習(xí)比賽說(shuō)課稿專(zhuān) 業(yè) 班 級(jí) 姓 名 學(xué) 號(hào)一、指導(dǎo)思想: 本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，根據(jù)中學(xué)生生理和心理的特點(diǎn)，運(yùn)用現(xiàn)代課堂教學(xué)理論，充分展示武術(shù)的時(shí)尚性和健身性，從各方面讓學(xué)生感到武術(shù)力與美的完美結(jié)合；培養(yǎng)學(xué)生參加武術(shù)活動(dòng)的能力，吃苦耐勞、持之以恒的精神和學(xué)生勇于表現(xiàn)、善于表現(xiàn)、具有現(xiàn)代感的意識(shí)。二、教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)五步拳套路三、教材分析：武術(shù)是我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)新項(xiàng)目，它起源于生活、源于人類(lèi)對(duì)人體健康與美的追求，通過(guò)對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅可以學(xué)會(huì)武術(shù)的基本動(dòng)作組合，還能在教學(xué)過(guò)程中感受到美的教育，陶冶情操，培養(yǎng)良好的思想品德，并促進(jìn)個(gè)性的健康發(fā)展。在武術(shù)套路中五步拳稱(chēng)百拳之母，任何套路都離不開(kāi)它，它包括了長(zhǎng)拳中的五種基本步型（弓、馬、撲、虛、歇）、三種基本手型（拳、掌、勾），是武術(shù)中最基本的、最基礎(chǔ)的套路，它簡(jiǎn)單易學(xué)，容易掌握。四、學(xué)情分析：本次課的授課對(duì)象是高中1年級(jí)的學(xué)生。高中生生理、心理的發(fā)育基本完成，思想日漸成熟，情感基本趨于穩(wěn)定，對(duì)體育有比較高的認(rèn)識(shí)。很多學(xué)生對(duì)武術(shù)特別感興趣，通過(guò)武術(shù)學(xué)習(xí)，能使體能得到鍛煉，意志品質(zhì)和綜合素質(zhì)得到培養(yǎng)，激發(fā)愛(ài)國(guó)熱情，發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好的促進(jìn)課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。五、教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：初步形成對(duì)武術(shù)的正確認(rèn)識(shí)，了解武術(shù)運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。技能目標(biāo)：提高柔韌素質(zhì)、下肢力量，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，樹(shù)立自尊、自信和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神六、教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：虛步挑掌中的虛步難點(diǎn)：是提膝撲步穿掌過(guò)后連接虛步挑掌中的手型變化。七、教法與學(xué)法：教法：完整示范法、分解講解法、分解練習(xí)法、比賽法、循序漸進(jìn)法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、積極性評(píng)價(jià)法。學(xué)法：采用觀察法、模仿練習(xí)法、對(duì)比練習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法、團(tuán)體評(píng)價(jià)法。八、預(yù)計(jì)負(fù)荷：預(yù)計(jì)本次課的練習(xí)密度為40%，平均心率為100次/分，最高心率為110次。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中。九、教學(xué)過(guò)程：第一部分：準(zhǔn)備部分(8′)課堂常規(guī)：（集合、整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)，師生問(wèn)好，宣布上課內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生，強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題。）準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑：圍繞場(chǎng)地慢跑兩圈。一邊慢跑一邊做徒手操。（28拍）徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸振臂、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步運(yùn)動(dòng)、仆步運(yùn)動(dòng)、3專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：腰繞環(huán)，手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。第二部分：基本部分(29′)一、復(fù)習(xí)內(nèi)容（1）武術(shù)基本步型：仆步、弓步、歇步、馬步、虛步。（2）基本手型：掌、拳、勾手（3）組織：①、分組練習(xí)：把學(xué)生分成2組，每組站成縱隊(duì)，由排頭至排尾依次向前做動(dòng)作（第一個(gè)同學(xué)做第一個(gè)動(dòng)作，第二個(gè)同學(xué)做第一個(gè)在加一個(gè)，第三同學(xué)前兩個(gè)再加一個(gè)，后面的以此類(lèi)推直到回到第一個(gè)同學(xué)。）。②、指派學(xué)習(xí)小組長(zhǎng)，監(jiān)督指導(dǎo)。③、教師巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。④、集合總結(jié)點(diǎn)評(píng)。二、新授內(nèi)容：五步拳 一）粗略掌握動(dòng)作階段： 教師正常速度完整示范全部動(dòng)作。將五步拳的動(dòng)作套路分成3組，第一組：抱拳站立、格擋弓步?jīng)_拳、蹬腿沖拳，第二組：馬步?jīng)_拳、歇步?jīng)_拳，第三組：提膝仆步穿掌、虛步挑掌 3學(xué)習(xí)第一組動(dòng)作：抱拳站立、格擋弓步?jīng)_拳、蹬腿沖拳。① 完整示范第一組動(dòng)作 ② 老師分解示范講解動(dòng)作 ③ 老師領(lǐng)做、學(xué)生跟做。④ 老師說(shuō)動(dòng)作名稱(chēng)，學(xué)生做動(dòng)作 4 學(xué)習(xí)第二組動(dòng)作：馬步?jīng)_拳、歇步?jīng)_拳 ① 完整示范第二組動(dòng)作 ② 老師分解示范講解動(dòng)作 ③ 老師領(lǐng)做、學(xué)生跟做。④ 老師說(shuō)動(dòng)作名稱(chēng)，學(xué)生做動(dòng)作練習(xí)2遍⑤ 第二組動(dòng)作學(xué)完后把第一個(gè)動(dòng)作連起來(lái)練習(xí)2~3遍 5 學(xué)習(xí)第三組動(dòng)作：提膝仆步穿掌、虛步挑掌 ① 完整示范第三組動(dòng)作 ② 老師分解示范講解動(dòng)作 ③ 老師領(lǐng)做、學(xué)生跟做。④ 老師說(shuō)動(dòng)作名稱(chēng)，學(xué)生做動(dòng)作⑤第三組動(dòng)作學(xué)完后把第一、二組動(dòng)作連起來(lái)練習(xí)2~3遍 二）鞏固提高階段： 教師先慢速領(lǐng)做，再中速領(lǐng)做，當(dāng)學(xué)生基本熟練動(dòng)作后則采用常速領(lǐng)做。2 老師說(shuō)動(dòng)作名稱(chēng)，學(xué)生做動(dòng)作 將學(xué)生分為兩組，一組做第一組，二組接著做第二組，一組再做第三組，反之。最后兩組一起做整套動(dòng)作。三）運(yùn)用自如階段： 將學(xué)生分為三組，分組練習(xí)，老師巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。三個(gè)組進(jìn)行比賽，老師評(píng)價(jià)。四）、易犯錯(cuò)誤：手型不正確腳上步子不對(duì)五）、糾錯(cuò)：老師語(yǔ)言提示法老師巡回指導(dǎo) 六）、重點(diǎn)：五步拳中的虛步挑掌的虛步七）、難點(diǎn)：是提膝撲步穿掌過(guò)后連接虛步挑掌中的手型 第三部分：結(jié)束部分(3′)集合整隊(duì)組織學(xué)生放松內(nèi)容：學(xué)生集合圍成圈，讓學(xué)生對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況自由發(fā)言，同時(shí)雙手拍大小腿。設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力和思考問(wèn)題的能力，減輕肌肉疲勞。老師總結(jié)學(xué)生表現(xiàn)和課的完成情況