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五步拳第二課時(shí)-資料下載頁(yè)

2025-08-05 19:12本頁(yè)面
  

【正文】 和氣勢(shì) 小游戲: 砸蛋 道具: A4紙 4張 紙團(tuán) 10個(gè) 游戲方法: 將 A4紙均等距離放于地上,人距離紙1至 。 孩子雙腳夾紙團(tuán)用爆發(fā)力將紙團(tuán)砸向前面 A4紙上,砸到中間的兩個(gè)得 1分,砸到旁邊的兩個(gè)得 2分, 10個(gè)紙團(tuán)砸完,得 5分以上勝出, 5分以下做 5次深蹲或者俯臥撐。 反復(fù)進(jìn)行 3組
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