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正文內(nèi)容

五步拳第二課時(參考版)

2024-08-16 19:12本頁面
  

【正文】 反復(fù)進(jìn)行 3組 。 ? 重點:注意動作到位 ? 難點:體會武術(shù)風(fēng)格和氣勢 小游戲: 砸蛋 道具: A4紙 4張 紙團(tuán) 10個 游戲方法: 將 A4紙均等距離放于地上,人距離紙1至 。 ? 馬步架打: ? 右腳落地向左轉(zhuǎn)體 90度 ,兩腿下蹲成馬步;同時左拳變掌,屈臂上架,右拳由腰間向
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