【正文】 。“大課間”活動(dòng)不僅給我們帶來了歡樂，還增強(qiáng)了我們的體質(zhì)。啊！原來是有些同學(xué)在舉行跳大繩比賽，小紅跳得最優(yōu)秀，就像貼在繩子上面，隨著繩子左右跳躍,身輕如燕，圍觀的人群不斷發(fā)出嘖嘖的贊嘆聲?！班??”獲勝的一方跳躍吶喊，失利的一方不甘失敗，躍躍欲試。“加油！加油！”，循聲望去，原來是有一個(gè)班的同學(xué)在舉行拔河比賽。瘦小的黎明身體靈活敏捷，眼看他被砸到了，突然他一個(gè)騰躍后緊跑幾步，輕松地抓住了沙包?？?，那彩色的沙包像蝴蝶一樣穿梭在人群中。同學(xué)們有的跑步，有的打球，有的跳繩，有的拔河，有的轉(zhuǎn)呼啦圈??一個(gè)個(gè)都像小精靈一樣，快樂無比?！懊刻戾憻捯恍r(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的健康生活理念已經(jīng)深入人心，滲透到了每一個(gè)領(lǐng)域。運(yùn)用搭積木的方法對(duì)大課間體育活動(dòng)進(jìn)行類比操作，有助于對(duì)其進(jìn)行優(yōu)化設(shè)計(jì)與組合。大課間體育活動(dòng)是近幾年在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種學(xué)校體育新的組織形式。另一方面，大課間體育活動(dòng)過程又成為培育和發(fā)展教師自己的主體性過程。大課間活動(dòng)從內(nèi)容的設(shè)計(jì)到實(shí)施，是一個(gè)師生雙方共同參與的過程。大課間活動(dòng)的開展要面向全體師生。有的小學(xué)根據(jù)自身?xiàng)l件，開展具有自己特色的活動(dòng)內(nèi)容，蘇沁小學(xué)的抖空竹活動(dòng)開展的有聲有色，上庫力學(xué)校的集體武術(shù)操和百人跳繩活動(dòng)，即發(fā)展了傳統(tǒng)體育文化，又不缺少活動(dòng)量。愛玩，是孩子的天性，如何引導(dǎo)孩子玩出“智慧”玩出“品格”玩出“創(chuàng)造力”打造學(xué)生喜歡的快樂大課間。大多數(shù)學(xué)校都在每天上午第二節(jié)課后舉行一次3060分鐘的大課間操體育活動(dòng)，大課間的集體操體育活動(dòng)一般包括認(rèn)真做規(guī)定的廣播體操、眼保健操，在這樣的基本課間集體操的基礎(chǔ)上，可以拓展課間操的形式，例如：自編自跳各種舞蹈、校園健美操、武術(shù)操、集體舞等。所以大課間活動(dòng)的開展不是求形，而是要講究實(shí)效，最后的評(píng)價(jià)應(yīng)放在學(xué)生身體素質(zhì)的提高上。大課間活動(dòng)的開展不是一種形式，也不是看誰搞的多么熱鬧，而是要把體育活動(dòng)寓健身于快樂之中，要把體育與健康教育結(jié)合起來，要把休閑與鍛煉結(jié)合起來，要把傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育結(jié)合起來，要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，使學(xué)生在活動(dòng)中產(chǎn)生滿足感，逐步培養(yǎng)其對(duì)體育的興趣和愛好，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，同時(shí)促使學(xué)生身體素質(zhì)的提高，為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)。實(shí)踐證明：活動(dòng)時(shí)間最好安排在30~40分鐘，學(xué)生的脈搏次數(shù)最好控制在140次/分以內(nèi)，這樣會(huì)有利于消除疲勞和體力恢復(fù)。大課間活動(dòng)的內(nèi)容選擇、生理負(fù)荷的安排，要符合學(xué)生的身心成長規(guī)律。在我國中小學(xué)全面推行大課間體育活動(dòng)已經(jīng)有幾年了，實(shí)踐證明大課間體育活動(dòng)不僅可以對(duì)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)起調(diào)劑作用，而且對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康有一定的實(shí)效，是除了體育課之外，保證學(xué)生每天一小時(shí)鍛煉的最有效途徑。同時(shí)，大課間的內(nèi)容又不能局限于集體操，“大課間”體育活動(dòng)是在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展和創(chuàng)造的一種學(xué)校體育的新型組織形式，其活動(dòng)模式絕對(duì)不單獨(dú)包括課間操，活動(dòng)要有著豐富多彩的內(nèi)容，慢跑步，乒乓球、跳繩、踢毽、竹桿舞、呼啦圈等非劇烈活動(dòng)，陰雨天則改在室內(nèi)進(jìn)行棋類活動(dòng)、觀看體育賽事等都是多種活動(dòng)模式的創(chuàng)新。它更有一種育人功能，大課間體育活動(dòng)豐富了課間體育活動(dòng)的內(nèi)涵和外適，形成了科學(xué)體育與藝術(shù)整體育人的新格局，并達(dá)到了以體促質(zhì)，以體輔德，以體益智，以體育美，以體娛樂的目的成就一個(gè)德、智、體、勤、勞、美全面發(fā)展的人才。綜上所述，大課間是一種體育生活，學(xué)生到學(xué)校來，不僅是來學(xué)習(xí)的，也是來生活的，大課間體育活動(dòng)是學(xué)生終身體育一個(gè)不可忽視的起點(diǎn)，也是人們奠定終身體育基礎(chǔ)的重要時(shí)期。通過鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，培養(yǎng)品質(zhì)，開發(fā)智力，促進(jìn)人的身心和諧發(fā)展。大課間評(píng)比納入班級(jí)管理制度，學(xué)生、學(xué)校都有嚴(yán)格的評(píng)比制度和監(jiān)督機(jī)制。班主任親自帶操和廣大教師的通力合作，全校師生共同參與。（二）、對(duì)抓好大課間的幾點(diǎn)要求學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視。⑦查班主任是否跟操，有沒有起到管理作用。⑤查每班所帶器材情況，所帶器材是否滿足全班學(xué)生參與。③查出操速度，按時(shí)出操，準(zhǔn)時(shí)在指定位置站位。每班應(yīng)到人數(shù)、實(shí)到人數(shù)，病、事假及值日生除外。⑤體育教師要有強(qiáng)烈的改革意識(shí)，對(duì)活動(dòng)內(nèi)容、組織形式、季節(jié)特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等做到“以不變應(yīng)萬變，萬變不離其中”。④組織學(xué)生會(huì)的學(xué)生檢查評(píng)比大課間。②負(fù)責(zé)班級(jí)活動(dòng)場(chǎng)所及進(jìn)退場(chǎng)的安排，入退場(chǎng)方法要切合實(shí)際，形式多樣，隊(duì)列動(dòng)作整齊規(guī)范。③協(xié)助體育教師一起指導(dǎo)大課間活動(dòng)，并對(duì)出操不認(rèn)真，違紀(jì)的學(xué)生及時(shí)批評(píng)教育，加以正確引導(dǎo)和激勵(lì)。班主任負(fù)責(zé)制： ①認(rèn)真組織本班學(xué)生按時(shí)出操。二、如何開展大課間體育活動(dòng)？（一）、對(duì)大課間管理的幾點(diǎn)建議。如在障礙跑一課的設(shè)計(jì)中，可以要求學(xué)生用四個(gè)障礙物（跳箱、長凳子、體操墊、呼拉圈）設(shè)計(jì)一條健身路徑，即跳過跳箱、走過小長凳，跳過體操墊及鉆過呼啦圈，障礙的前后順序可以隨意調(diào)換，要求每個(gè)同學(xué)在第一次練習(xí)中通過自己最有把握的一個(gè)障礙物，第二次練習(xí)中通過兩個(gè)，依次類推，直至完成四個(gè)障礙，而當(dāng)每位同學(xué)通過一個(gè)障礙時(shí)，本組的隊(duì)員都鼓掌表示鼓勵(lì)。如在活動(dòng)可以安排一定的時(shí)間做跳快繩、立臥撐、高抬腿等練習(xí)。目前，在小學(xué)體育教學(xué)中流行一種新的教學(xué)模式，即“快樂體育”模式，但是，我們不能膚淺地認(rèn)為，只要學(xué)生在嘻嘻哈哈中上好體育課，那樣就是快樂的精髓所在了。如在球類教學(xué)中，采用異質(zhì)分組的形式，讓球技比較突出的同學(xué)當(dāng)隊(duì)長，進(jìn)行傳、幫、帶，適時(shí)再進(jìn)行比賽，小組內(nèi)同學(xué)互幫互助，氣氛融洽，學(xué)習(xí)效果顯著。根據(jù)同一教學(xué)班的學(xué)生客觀存在的差異性，在活動(dòng)中嘗試改變傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式，