全日制義務教育體育課程標準實驗稿附錄(參考版)
2025-07-17 17:27本頁面
【正文】 社會適應建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德關心社會的體育和健康問題了解國家有關體育與健康的主要法規(guī)積極為社區(qū)體育與健康活動服務心理健康了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關系自覺運用所學知識技能促進身心協調發(fā)展自覺運用所學的生理和心理知識分析自己的身心發(fā)展狀況自覺運用所學的知識和技能進行有助于身心發(fā)展的體育活動自覺地表現出為他人創(chuàng)設良好心理環(huán)境的意愿和行為正確理解體育活動與自尊、自信的關系表現出積極進取的生活態(tài)度理解體育活動對形成積極生活態(tài)度的作用將體育活動作為生活中不可缺少的組成部分表現出珍惜生命、積極進取、自強不息的生活態(tài)度身體健康發(fā)展體能發(fā)展與健康有關的體能通過多種練習提高心肺功能和有氧耐力通過多種練習發(fā)展肌肉力量和耐力通過多種練習發(fā)展柔韌性通過多種練習控制體重具有關注身體和健康的意識了解我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現代體育鍛煉方法的異同比較我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健方法與現代體育鍛煉方法學會一兩種我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健方法懂得營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對身體健康的影響懂得環(huán)境對健康的影響和運動對環(huán)境衛(wèi)生的要求懂得環(huán)境因素與運動、健康的關系能夠選擇適宜的運動環(huán)境避免在不利于健康的環(huán)境（如大霧、灰塵、噪聲等）中運動運動技能獲得運動基礎知識了解國內外重大體育事件對某一重大體育事件有所了解，如申辦奧運會等寫出有關重大體育事件的文章學習和應用運動技能組織和參加小型體育比賽組織小型體育比賽，如班級間單項比賽等參加班級以上的體育比賽，如年級間、校際間、社區(qū)內的比賽等安全地進行體育活動具有處理安全問題的一般能力找出學校、家庭和社區(qū)中與運動有關的不安全因素，并提出改進建議學會一種自衛(wèi)防身術獲得野外活動的基本技能參加具有挑戰(zhàn)性的野外活動獨立制訂野外活動計劃參加具有挑戰(zhàn)性的野外活動，如登山、野營等總結在野外活動中的經驗與教訓社會適應建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德表現出良好的體育道德和合作精神在體育活動中不故意傷害他人正確處理體育活動中競爭與合作的關系正確處理“場上對手”與“場外朋友”之間的關系學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法具有通過互聯網獲取體育與健康知識和方法的能力知道通過互聯網獲取體育與健康方面知識的一般方法通過互聯網獲取體育與健康方面的知識水平六領域領域目標水平目標達到該水平時，學生將能夠心理健康了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關系自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)學習壓力大或煩惱時進行體育活動選擇參加充分展示自己能力的體育活動選擇參加有助于獲得運動愉快感的體育活動選擇參加有利于人際交往的體育活動正確理解體育活動與自尊、自信的關系在體育活動中努力獲得成功感通過合理設置目標使自己在體育活動中不斷獲得成功在不斷提高運動能力的過程中體驗成功的感覺學會通過體育活動等方法調控情緒在體育活動中表現出調控情緒的意愿與行為運用所學的方法調控自己在體育活動中的情緒運用所學的方法調控自己在體育比賽中的情緒，如緊張、恐懼、精神不振和疲勞感等形成克服困難的堅強意志品質在具有挑戰(zhàn)性的運動情景中，體驗戰(zhàn)勝困難帶來的喜悅體驗困難環(huán)境中運動的樂趣努力克服體育活動中的心理懼怕等現象在具有挑戰(zhàn)性的運動中體驗樂趣學習和應用運動技能提高一兩項運動的技戰(zhàn)術水平（完成右列內容之一）較為熟練地掌握一兩項球類運動中的技戰(zhàn)術較為熟練地完成一兩套有一定難度的武術套路或對練較為熟練地完成一兩套技巧項目動作或器械體操動作較為熟練地完成一兩套舞蹈或健美操較為熟練地掌握一兩項田徑運動技能較為熟練地掌握一兩種地域性運動項目的技術學習一兩種新興的運動項目，如輪滑、攀巖等增強技戰(zhàn)術的運用能力（完成右列內容之一）參加班級中各種體育比賽，如球類、田徑、游泳等自編自練簡單的舞蹈或健美操安全地進行體育活動掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法掌握常見運動創(chuàng)傷的簡易處理方法了解并學會常用救生方法，如人工呼吸等獲得野外活動的基本技能學習在野外條件下的活動技能與方法參加有組織的較大型野外活動以小組形式制訂野外活動計劃運用野外生存的知識和方法，如識別方向、識圖、求助等用科學的方法參與體育活動
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