【正文】 組織學(xué)生依次考核，并及時宣布成績。60至74分，能基本完成動作，有些小錯誤。60分以下，手倒立沒有靜止，向前滾翻不圓滑，不連貫、動作節(jié)奏不對。女生：肩肘倒立向前滾動成蹲立教師說明考核標準 （男生）：90分以上，頭手倒立時身體自然展開，靜止時間達3秒，向前滾翻圓滑、連貫。 注意力集中，聽口令練習(xí)6~8次二準備操教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。全班成二列橫隊集合。安排見習(xí)生。在集合地點觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。情感目標：學(xué)生能認真參與考核，爭取好的成績。教學(xué)目標知識目標：學(xué)生掌握控制身體平衡的方法。要求：放松、調(diào)整呼吸。四、師生再見3一、集合隊伍，學(xué)生自我評介。二、整理放松練習(xí)。糾正錯誤。注意安全 練習(xí)圖如（圖三） 相互觀察，相互改進提高。2010 學(xué)生認真聽講，熟記技術(shù)動作的要領(lǐng)。 教師分解動作示范 教師口令節(jié)拍指揮學(xué)生練習(xí) 教師帶領(lǐng)，在音樂伴奏下進行練習(xí)。幫助學(xué)生糾正錯誤動作。給學(xué)生分成八組，組織好學(xué)生進行練習(xí)。難點：控制身體重心、掌握身體平衡的能力。慢跑練習(xí)隊形(圖二) （并隊走） （分隊走） ★6~83~5部分二準備操教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。 在教師口令指揮下進行練習(xí)。 教師口令指揮學(xué)生練習(xí)。準備 一 隊列隊形練習(xí)教師講解隊列隊形練習(xí)的內(nèi)容及要求。組織如圖一○○○○○○○○○○△（圖一）“老師好！認真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。2體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。“同學(xué)們好！”宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標和要求。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)開始部分課堂常規(guī)教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。能力目標：學(xué)生能獨立完成頭手倒立滾翻成蹲立（男）和肩肘倒立滾動成蹲立，波浪動作基本能做到各關(guān)節(jié)依次屈伸，碎步動作中的高起踵。三、師生再見第 七 周 第 14 次課 授課教師：教材復(fù)習(xí)頭手倒立向前滾翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滾動成蹲立(女)韻律體操難點：控制身體重心、掌握身體平衡的能力重點：手臂波浪解決各關(guān)節(jié)依次屈伸，碎步練習(xí)的緊腰、立上體、踝關(guān)節(jié)用力，保持緊張感。二、學(xué)生能積極進行放松。三、布置回收器材。5~85~8103次2組結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評，評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚優(yōu)秀學(xué)生。二、學(xué)生練習(xí) 學(xué)生清楚素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容和要求。 相互協(xié)作，并獨立練習(xí)完整動作。 頭手倒立和肩肘倒立靜止時，加做“兩腿前后、左右分開或屈伸等動作。 鼓勵學(xué)生2058練習(xí)如圖（三） 學(xué)生熟記動作要領(lǐng)，模仿教師動作。 教師給學(xué)生分組進行練習(xí)，要求：注意安全、自覺鍛煉 教師巡回觀察，重點輔導(dǎo)較差的學(xué)生 集體糾正錯誤。要求：隊伍整齊、精神飽滿 練習(xí)對形（圖二）學(xué)生在教師指揮帶領(lǐng)下進行練習(xí) O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O ★1圈基本部分一技巧二身體素質(zhì)練習(xí)一、教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)頭手倒立向前滾翻成蹲立(男)，肩肘倒立向前滾動成蹲立(女) 教師重申動作要領(lǐng)并多次示范。準備部分一慢跑二 準備操教師組織學(xué)生進行慢跑400米。組織如圖一○○○○○○○○△“老師好！認真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。安排見習(xí)生2體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)開始部分課堂常規(guī)教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。能力目標：學(xué)生能獨立完成頭手倒立滾翻成蹲立（男）和肩肘倒立滾動成蹲立，發(fā)展學(xué)生快速靈敏素質(zhì)。三、師生再見 第 七 周 第 13 次課 授課教師：教材頭手倒立向前滾翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滾動成蹲立(女)身體素質(zhì)練習(xí)難點：控制身體重心、掌握身體平衡的能力重點：動作自然協(xié)調(diào)、穩(wěn)定性強，滾動圓滑。二、學(xué)生能積極進行放松。三、布置回收器材。單獨練習(xí)完整動作，并接受教師的指導(dǎo)相互協(xié)作，糾正錯誤動作18~20次結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評，評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚優(yōu)秀學(xué)生。 教師示范并講解動作要領(lǐng)要點：控制身體重心平衡，滾動圓滑自然 組織學(xué)生練習(xí)，要求學(xué)生注意安全 巡回觀察，單個輔導(dǎo) 集體糾正錯誤動作 鼓勵學(xué)生積極認真地參與練習(xí)25練習(xí)圖，如圖（四） ★ 學(xué)生能熟記動作要領(lǐng)學(xué)生分成8個小組進行練習(xí)，有小組長負責(zé)保護與幫助。 教師提出要求：隊伍整齊、輕松活潑 教師組織學(xué)生進行練習(xí)8學(xué)生慢跑練習(xí)圖（二）并 裂隊 隊跑 跑練習(xí)方法：四列橫隊向右轉(zhuǎn)成四路縱隊，男生在前繞指定路線慢跑，女生在后，要求慢跑到指定位置再裂隊跑，慢跑結(jié)束成四路縱隊，原地踏步走，前后同學(xué)保持兩臂距離，向左轉(zhuǎn)成四列橫隊體操隊形。見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。全班成二列橫隊集合。“同學(xué)們好！”宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標和要求。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)開始部分課堂常規(guī)教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。能力目標：學(xué)生能基本獨立完成頭手倒立和肩肘倒立，并難維持3秒鐘，在幫助下完成向前滾翻成蹲立動作。三、師生再見第 六 周 第 12 次課 授課教師：教材頭手倒立向前滾翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滾動成蹲立(女)難點：控制身體重心、掌握身體平衡的能力重點：動作自然協(xié)調(diào)、穩(wěn)定性強，滾動圓滑。二、學(xué)生能積極進行放松。三、布置回收器材。練習(xí)負荷：（200米快跑+200米慢跑）*3次３、 學(xué)生自覺按要求完成練習(xí)8~12次3次結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評，評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚優(yōu)秀學(xué)生。難點：控制身體重心平衡520練習(xí)對形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下認真做準備操。3次三準備操一技巧一、 復(fù)習(xí)技巧頭手倒立（男），肩肘倒立（女） 教師講解并示范完事動作 復(fù)述技術(shù)要領(lǐng)，提示難重點。⑷、組織學(xué)生練習(xí)，加以鼓勵。⑵、游戲目的：發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性，增強學(xué)生腰腹部力量。見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。全班成二列橫隊集合。安排見習(xí)生。在集合地點觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生互相幫助、相互合作的良好品質(zhì)。能力目標：學(xué)生在保護幫助下能較熟練地完成頭手倒立（男）、和肩肘倒立（女）動作。重點：三角支撐，吸腹提臀伸髖（男），含胸吸腹，舉腿伸髖，肘內(nèi)夾(女)。要求：放松、調(diào)整呼吸。四、師生再見3一、集合隊伍，學(xué)生自我評介。二、整理放松練習(xí)。 樂意接受教師的輔導(dǎo)。64二、練習(xí)圖，如圖（五）（六） ○ ○ ○ ○ ○ ○ O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 學(xué)生明確素質(zhì)練習(xí)的要求。 觀察、鼓勵學(xué)生積極投入練習(xí)。4*8拍6次6次基本部分二素質(zhì)練習(xí)二、教師講解素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容和要求。接受教師指導(dǎo)，并相互保護幫助，注意練習(xí)安全。輔助性練習(xí)頭手放成等腰三角后在同伴幫助下練習(xí)提臀動作， 同伴幫助下做屈腿頭手倒立， 同伴幫助下練習(xí)一腳蹬地一腿上舉成頭手倒立（男生）。 幫助學(xué)生糾正錯誤動作。 給學(xué)生分成8個小組進行練習(xí)，小組長負責(zé)，并加以保護與幫助。間隔10米 練習(xí)圖圖（二）練習(xí)對形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下認真做準備操。 學(xué)生分成各4個大組進行練習(xí)。二、教師領(lǐng)做徒手操、口令指揮（1）伸展運動；（2）擴胸運動；（3）體側(cè)運動；（4）體轉(zhuǎn)運動；（5）腹背運動；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運動；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動8學(xué)生知道游戲的方法及要求。⑷、給學(xué)生分組，哨音指揮練習(xí)。一游戲二準備操一、教師組織學(xué)生進行游戲⑴、游戲內(nèi)容：“推小車”⑵、游戲目的：發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，增強手臂、腰腹肌力量。組織如圖一○○○○○○○○○○△★ （圖一）“老師好！認真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。安排見習(xí)生。開始部分準備部分基本部分課堂常規(guī)一、在集合地點觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。能力目標：學(xué)生在保護幫助下做出頭手倒立（男）、和肩肘倒立（女）動作。重點：三角支撐，吸腹提臀伸髖（男），含胸吸腹，舉腿伸髖，肘內(nèi)夾(女)。要求：放松、調(diào)整呼吸。四、師生再見3一、集合隊伍，學(xué)生自我評介。二、整理放松練習(xí)。組織學(xué)生進行練習(xí)巡回觀察單個輔導(dǎo)幫