【正文】 六學(xué)生放松認(rèn)真聽講第三小組送還向老師再見。比一比，賽一賽，匯報(bào)各組成果。分組進(jìn)行觀摩評(píng)比?？偨Y(jié)本課送還器材4向?qū)W生再見四1．學(xué)生認(rèn)真聽講2．蟹行、熊行 10米X4次 五 各創(chuàng)編小組選派一個(gè)代表，簡(jiǎn)單匯報(bào)自編韻律繩操的節(jié)數(shù)和每節(jié)操的特點(diǎn)。比賽以編排內(nèi)容新穎、獨(dú)特、表演動(dòng)作協(xié)調(diào)一致、音樂節(jié)奏和拍的組為勝。組織觀摩比賽。各組做賽前練習(xí)。難點(diǎn)：編排內(nèi)容新穎、獨(dú)特。自由組合學(xué)練小組（體能相近的同學(xué)），通過50米快速跑練習(xí)和比賽，進(jìn)一步提高快速跑的能力。一體育委員整隊(duì)向老師問好認(rèn)真聽講二兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑 200米2．體育委員領(lǐng)操 4X8拍三通過分組練習(xí)，體會(huì)高抬腿跑過渡到加速跑動(dòng)作變化。分組練習(xí)30米放松跑，琢個(gè)觀察學(xué)生練習(xí)情況，對(duì)多數(shù)學(xué)生存在的問題進(jìn)行集體糾正，對(duì)個(gè)別問題進(jìn)行個(gè)別糾正。分組練習(xí)高抬腿跑接加速跑。觀察隊(duì)行2．向?qū)W生問好3．宣布本課內(nèi)容二布置跑動(dòng)路線2．徒手操三重點(diǎn)： 自然放松快速跑動(dòng)。難點(diǎn)：放松大步幅跑動(dòng)。情感目標(biāo)：相互合作、協(xié)調(diào)一致，并樂于自我表現(xiàn)。能在重復(fù)練習(xí)中體驗(yàn)快速跑的樂趣。2133場(chǎng) 地器 材沙包20個(gè)預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%預(yù)計(jì)練習(xí)心率125次/分課后小結(jié) 第15 次體育課教案 教材跑：50米快速跑 韻律活動(dòng)和舞蹈：自我表現(xiàn)活力教 學(xué) 目 標(biāo)技能目標(biāo)：能知道快速跑的動(dòng)作方法。 放松。 在教師指導(dǎo)下，跟著教師口令模仿“鉆山洞”分解舞蹈動(dòng)作。 邊聽音樂邊拍手，熟悉樂曲節(jié)拍。 總結(jié)本課完成情況。 重點(diǎn)提示學(xué)生模仿時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)和鉆山洞的動(dòng)作方法。 播放“鉆山洞”音樂，了解、熟悉樂曲節(jié)拍。 分組聽信號(hào)對(duì)準(zhǔn)標(biāo)志物投擲，體驗(yàn)向后引申、后退蹬地、迅速專題的自然揮臂投擲動(dòng)作。2認(rèn)真做操， 動(dòng)作到位。： 在做好準(zhǔn)備活動(dòng)的基礎(chǔ)上，利用短繩做自然揮臂的鞭打動(dòng)作。重難點(diǎn)能做出向后引伸、后腿蹬地、迅速轉(zhuǎn)體的自然揮臂投擲動(dòng)作。學(xué)會(huì)律動(dòng)組合中的分解舞蹈動(dòng)作。3223場(chǎng) 地器 材實(shí)心球16個(gè)預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%預(yù)計(jì)練習(xí)心率125次/分課后小結(jié)第 14 次體育課教案教材持輕物擲準(zhǔn) 律動(dòng)組合：鉆山洞教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：能懂得持輕物擲準(zhǔn)需要掌握正確的揮臂動(dòng)作和投擲方向，能了解“鉆山洞”的音樂節(jié)拍。放松。通過分組自我體驗(yàn)，理解取放、傳遞實(shí)心球的動(dòng)作要求，掌握其動(dòng)作要領(lǐng)。 考核后，要記住自己最好一次的成績(jī)。組織放松。2. 分組嘗試練習(xí)取放實(shí)心球的動(dòng)作方法。 畫30米考核場(chǎng)地，重點(diǎn)處插好小旗標(biāo)志。 考核中互相鼓勵(lì)，消除緊張情緒，力爭(zhēng)跑出好成績(jī)。2認(rèn)真做操， 動(dòng)作到位。提示學(xué)生注意快速跑中的正確姿勢(shì)，加快跑的速度。教 學(xué)順 序時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)課堂常 規(guī)準(zhǔn) 備30米跑（考核）15171觀察學(xué)生整隊(duì)情況2向?qū)W生問好3宣布上課內(nèi)容1帶領(lǐng)學(xué)生圍操場(chǎng)慢跑。情感目標(biāo)：能積極參與，努力完成考核任務(wù)。2233場(chǎng) 地器 材沙包：20個(gè)預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%預(yù)計(jì)練習(xí)心率125次/分課后小結(jié) 第 13 次體育課教案 教材30米跑（考核） 游戲：搬運(yùn)接力教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：能知道快速跑的意義和要求，知道游戲規(guī)則和方法。 仔細(xì)觀察同伴的動(dòng)作示范過程，與自己的動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比，找出不足。 通過教師的講解示范，知道游戲的方法和規(guī)則，了解游戲重點(diǎn)是自然揮臂動(dòng)作?？偨Y(jié)本課完成情況。 分散進(jìn)行投擲動(dòng)作的模仿練習(xí)，著重體會(huì)對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)的自然揮臂動(dòng)作。 講解示范游戲的方法、規(guī)則。 通過分組練習(xí)、比賽24223游戲：看誰(shuí)投得準(zhǔn)總結(jié)143 畫好30米距離及起點(diǎn)、終點(diǎn)線，設(shè)標(biāo)志。 體會(huì)按節(jié)奏放松、協(xié)調(diào)、快速的擺臂動(dòng)作。1. 遵守紀(jì)律， 不講話。： 組織原地?cái)[臂和高抬腿練習(xí)，用擊掌調(diào)節(jié)學(xué)生擺臂動(dòng)作的節(jié)奏。難點(diǎn)：跑的輕松、自然。情感目標(biāo)：能自覺、認(rèn)真鍛煉，練習(xí)中互相幫助，積極進(jìn)取。六學(xué)生放松認(rèn)真聽講第二小組送還向老師再見14848場(chǎng)器錄音機(jī)1臺(tái)預(yù) 計(jì) 練 習(xí) 密 度30—40%預(yù) 計(jì) 平 均 心 率100—110次課 后 小 結(jié) 第 次體育課教案 教材快速跑 游戲：看誰(shuí)投得準(zhǔn)教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：能字到快速跑時(shí)兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地的方法和要求，能了解游戲的方法與規(guī)則。按男女生分組學(xué)練、交流、互測(cè)互評(píng)動(dòng)作完成情況，向同學(xué)匯報(bào)表演。總結(jié)本課送還器材4向?qū)W生再見四1．學(xué)生認(rèn)真聽講2．仰臥起坐 10次X2組五 觀察教師示范動(dòng)作，說(shuō)出每節(jié)操的特點(diǎn)。在音樂伴奏下，將1—3節(jié)雙人素質(zhì)操連貫起來(lái)練習(xí)。重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生相互協(xié)調(diào)配合動(dòng)作。講解、示范雙人素質(zhì)操1——3節(jié)動(dòng)作方法（請(qǐng)參看配套教學(xué)錄相片）。分之討論，共同制定一份爬山、郊游（遠(yuǎn)足）活動(dòng)的計(jì)劃。進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生：如果你們班或家庭要組織郊游，請(qǐng)你出一出主意，看搞哪些活動(dòng)好？介紹爬山、郊游（遠(yuǎn)足）運(yùn)動(dòng)常識(shí)，并組織學(xué)生討論。啟發(fā)式導(dǎo)入：“春、秋天，氣候宜人，最適合到室外去遠(yuǎn)足，同學(xué)們喜不喜歡去遠(yuǎn)足？說(shuō)一說(shuō)你們?yōu)槭裁聪肴ミh(yuǎn)足。觀察情況2．向?qū)W生問好3．宣布本課內(nèi)容二1．徒手操三難點(diǎn)：步幅均勻、呼吸有節(jié)奏 重點(diǎn)：知道爬山、郊游的益處。重難點(diǎn) 知道爬山、郊游的益處。記住雙人素質(zhì)操1——3節(jié)的名稱和動(dòng)作方法。能知道爬山與郊游的方法和注意事項(xiàng)。分組進(jìn)行的400米耐久跑中，當(dāng)體力消耗達(dá)到極點(diǎn)時(shí)，要鼓足勇氣，不怕困難，注意步幅均勻、協(xié)調(diào)，有節(jié)奏地呼吸，克服極點(diǎn)現(xiàn)象，堅(jiān)持到底?？偨Y(jié)本課送還器材4向?qū)W生再見四1．學(xué)生認(rèn)真聽講2．仰臥起坐 1分鐘X2組五 觀察教師示范，區(qū)分快速跑與耐久跑，初步理解耐久跑的技術(shù)要領(lǐng)。如學(xué)校場(chǎng)地條件許可，可采用分組、分段間隔一定時(shí)間琢批跑出進(jìn)行練習(xí)；也可采用50米X8或25米往返跑的形式進(jìn)行練習(xí)。難點(diǎn)：步幅均勻、呼吸有節(jié)奏示范、講解400米跑的動(dòng)作要領(lǐng)，提示上體正直放松、兩臂前后擺動(dòng)、前腳掌著地，注意呼吸節(jié)奏與跑動(dòng)動(dòng)作配合，步幅均勻、協(xié)調(diào)、輕快。分組進(jìn)行端線籃球比賽（比賽可采用定時(shí)或定比分制），由小骨干擔(dān)任裁判員。 一體育委員整隊(duì)向老師問好認(rèn)真聽講二兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑 200米2．體育委員領(lǐng)操 4X8拍三由組長(zhǎng)帶領(lǐng)，自選籃球基本動(dòng)作練習(xí)。幫助學(xué)生分組，安排小骨干擔(dān)任裁判員。分組進(jìn)行運(yùn)球、傳、接球等基本動(dòng)作練習(xí)，觀察練習(xí)，隨時(shí)指導(dǎo)。觀察隊(duì)行2．向?qū)W生問好3．宣布本課內(nèi)容二布置跑動(dòng)路線2．徒手操三重點(diǎn)：了解規(guī)則知道比賽方法。重難點(diǎn)重點(diǎn)：了解規(guī)則知道比賽方法。情感目標(biāo)。了解小籃球游戲活動(dòng)（端線籃球）的簡(jiǎn)單規(guī)則。3講評(píng)五1． 集合整理放松小結(jié)本課送還器材向?qū)W生再見 組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)根據(jù)教師要求完成不同難度的練習(xí)。積極參加匯報(bào)表演。 一1． 體育委員整隊(duì)2． 向老師問好3． 認(rèn)真聽講二1． 兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2．體育委員帶操 三分散復(fù)習(xí)（1）（2）動(dòng)作，掌握聯(lián)系方法。教師示范講解用攻防含義啟迪學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生積極思考，進(jìn)行練習(xí)。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)一 集合二 準(zhǔn)備活動(dòng)三雛鷹展翅1—2節(jié) 2317一1． 指導(dǎo)學(xué)生整隊(duì)2． 向?qū)W生問好3． 宣布本課內(nèi)容二1． 講解跑動(dòng)路線2．做操三重點(diǎn)：方向路線清晰，動(dòng)作協(xié)調(diào)到位。情感目標(biāo)：能主動(dòng)與教師配合，對(duì)練習(xí)武術(shù)產(chǎn)生興趣。六學(xué)生放松認(rèn)真聽講第四小組送還向老師再見1148*小籃球20個(gè) 短繩40根預(yù) 計(jì) 練 習(xí) 密 度30—40%預(yù) 計(jì) 平 均 心 率110—125次課 后 小 結(jié)第 11 次體育課教案 教材武術(shù)健身操《雛鷹展翅》1—2節(jié) 跳長(zhǎng)繩教 學(xué) 目 標(biāo)技能目標(biāo)：能記住動(dòng)作名稱，了解攻防含義。積極參與游戲，掌握游戲節(jié)奏，能體會(huì)到“欲速則不達(dá)”的道理。六指導(dǎo)學(xué)生放松總結(jié)本課送還器材4向?qū)W生再見四1．學(xué)生認(rèn)真聽講2．仰臥起坐 1分鐘X2組五 在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，認(rèn)真復(fù)習(xí)游戲，能回答教師的提問。提醒學(xué)生“欲速則不達(dá)”，該慢時(shí)應(yīng)減速，防止“死繩”。體驗(yàn)“死繩”后怎樣才能快速恢復(fù)，并組織學(xué)生交流。組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程和方法，提問學(xué)生游戲的主要規(guī)則。14836四素質(zhì)練習(xí)五 游戲：跳繩接力賽六結(jié)束2123四1．教師布置任務(wù)2．教師巡視指導(dǎo)五重點(diǎn)： 多種跳繩跑動(dòng)動(dòng)作。能運(yùn)用已學(xué)的傳球方法進(jìn)行迎面跑動(dòng)傳球接力比賽。分組復(fù)習(xí)原地單手肩上傳球，體會(huì)傳球動(dòng)作的協(xié)調(diào)和到位。組織迎面跑動(dòng)傳球接力比賽，幫助學(xué)生合理分組（按技能分組），與學(xué)生共同評(píng)議練習(xí)質(zhì)量。分組或分散進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生自創(chuàng)動(dòng)作。觀察隊(duì)行2．向?qū)W生問好3．宣布本課內(nèi)容二布置跑動(dòng)路線2．徒手操三重點(diǎn)： 對(duì)有困難的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)償輔導(dǎo)。重難點(diǎn)重點(diǎn)：能知道原地單手肩上傳球的動(dòng)作要領(lǐng)。能與同伴團(tuán)結(jié)合作，按規(guī)則要求進(jìn)行游戲情感目標(biāo)。能做出原地單手肩上傳球動(dòng)作。熱愛勞動(dòng)，能協(xié)助教師干一些力所能及的事。通過體驗(yàn)，掌握通過障礙的要領(lǐng)，并在合理的不違反規(guī)則的情況下有所創(chuàng)新?？偨Y(jié)本課送還器材4向?qū)W生再見四1．學(xué)生認(rèn)真聽講1．學(xué)生看或聽信號(hào)移動(dòng) 1分鐘X2組五 認(rèn)真仔細(xì)的觀察教師的每一個(gè)示范動(dòng)作，明白游戲方法、規(guī)則及要求。對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛勞動(dòng)教育，課前、課后能協(xié)助教師布置、收拾器材，并檢查場(chǎng)地情況。組織學(xué)生分組慢走通過障礙，熟悉游戲路線和過障礙的動(dòng)作后再慢跑通過障礙。難點(diǎn)：不違反規(guī)則的情況下有所創(chuàng)新。明白習(xí)武是健身的重要手段。推薦本組做的好的代表（個(gè)人或小組）參加匯報(bào)表演。思考教師提問，試著回答問題的要點(diǎn)。“未曾習(xí)武先明德”，在進(jìn)行攻防練習(xí)時(shí)，更應(yīng)注重武德教育。提問：兩個(gè)進(jìn)攻動(dòng)作異同點(diǎn)和關(guān)系。難點(diǎn)：清楚進(jìn)攻動(dòng)作的異同點(diǎn)和關(guān)系。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)一 集合