【正文】 無論是成人，還是學生，都應(yīng)該學習一些這方面的知識，這樣，你就會掌握這方面的能力，并對自己進行正確的、有效的評價，從而更有效地改善自己的學習 羆膈薂螁膁肄薁袃羄莂薀薃腿羋蕿螅羂芄薈袇羋膀薇罿肀葿薇蠆袃蒞薆螁聿芁蚅襖袁膇蚄薃肇肅蚃蚆袀蒂螞袈肅莈蟻羀羈芄蟻蝕膄膀蝕螂羆蒈蠆裊膂莄螈羇羅芀螇蚇膀膆莄蝿羃肂莃羈膈蒁莂蟻肁莇莁螃芇芃莀裊肀腿荿羈袂蕆葿蚇肈莃蒈螀袁艿蕆袂肆膅蒆螞衿膁蒅螄膄蒀蒄袆羇莆蒃罿膃節(jié)蒃蚈羆膈薂螁膁肄薁袃羄莂薀薃腿羋蕿螅羂芄薈袇羋膀薇罿肀葿薇蠆袃蒞薆螁聿芁蚅襖袁膇蚄薃肇肅蚃蚆袀蒂螞袈肅莈蟻羀羈芄蟻蝕膄膀蝕螂羆蒈蠆裊膂莄螈羇羅芀螇蚇膀膆莄蝿羃肂莃羈膈蒁莂蟻肁莇莁螃芇芃莀裊肀腿荿羈袂蕆葿蚇肈莃蒈螀袁艿蕆袂肆膅蒆螞衿膁蒅螄膄蒀蒄袆羇莆蒃罿膃節(jié)蒃蚈羆膈薂螁膁肄薁袃羄莂薀薃腿羋蕿螅羂芄薈袇羋膀薇罿肀葿薇蠆袃蒞薆螁聿芁蚅襖袁膇蚄薃肇肅蚃蚆袀蒂。評價學習的最好方法是自我評價，因為你最了解自己。你千萬不要認為評價學習是教師的事，與你無關(guān)?！霸u價智慧”對于你來說，是非常重要的。⑹智慧提高自己的智慧，既是學習的目標，又是改善學習的具體措施。⑷素質(zhì)良好的綜合素質(zhì)是保證有效學習的基礎(chǔ)，要想方設(shè)法地提高自己的綜合素質(zhì)。⑵目標目標是學習的促進者，它以一個鞭策者、監(jiān)督者的身份，在它的促進下，你會進入一種忘我的、追求的、使命般的、強化學習。三、 如何改善自己的學習改善：要想改善自己的學習，首先應(yīng)該對自己的學習進行正確評價，在評價之后，針對學習中具體的問題，進行有效的改善。⑶觀念更新評價方法檢驗一下自己的觀念是否已經(jīng)陳舊，應(yīng)該如何更新，在哪個方向進行更新。評價的方法：⑴實際能力評價方法檢驗?zāi)愕膶W習能力、工作能力、解決問題的能力、創(chuàng)造能力。⑸學習成效評價你知道自己有哪些學習成效嗎？學習成效并不等于一味地獲得豪無目的的知識。⑶學習效率評價你的學習效率如何，如何提高自己的學習效率？找到具體的方法。如果你只知道一味地學習，而不注重學習的評價，那么，你又怎樣提高呢？二、 評價方法評價的內(nèi)容：⑴學習方法評價看自己已經(jīng)掌握了哪些學習方法，哪些方面掌握的好，哪一方面是薄弱環(huán)節(jié)，對學習有什么影響，如何改善自己的學習方法。一、 評價的目的及意義評價的目的：是找出學習上的成功經(jīng)驗，找出學習中的失敗原因；并將成功經(jīng)驗上升到理論，指導(dǎo)今后的學習；找出失敗的原因，失敗的原因是哪一方面的，并找到治理失敗的具體措施、具體方法，進行有效的治理。經(jīng)過一段時間的練習，久而久之，大腦在學習時，就會自動進入全腦學習狀態(tài)，實現(xiàn)全腦學習。全腦學習法：是指你在進行以左半腦為主的學習時，應(yīng)該充分調(diào)動右半腦的參與，反過來，在你進行以右半腦為主的學習時，應(yīng)該充分調(diào)動左半腦的參與，使整個大腦都參與學習。它主宰著人們的視知覺、復(fù)雜模型再認、形象記憶、認識空間識別幾何圖形、想象、做夢、理解隱喻、發(fā)現(xiàn)隱蔽關(guān)系、模仿、音樂、節(jié)奏、舞蹈以及態(tài)度、情感等，具有不連續(xù)、彌漫性、整體性等機能。你在這方面的學習時，就是以左半腦為主的學習。左半球：是處理語言、進行抽象邏輯思維、集中思維、分析思維的中樞。這樣一來，這個應(yīng)用語言的過程，就包括了兩個以上的過程：首先是使用英語，接著是使用中?七、 全腦學習法平時，我們在學習時，大腦的兩個半球間有大量的信息交換，發(fā)揮著相互協(xié)同的作用。六、 語言的學習方法語言的學習方法：是一個構(gòu)建自動化的過程，用同種語言進行語言活動的過程，是一個自動化的過程，而用兩種語言進行語言活動的過程，則是一個非自動化的過程。我們必須努力進入這種狀態(tài)，如果十次努力，有一次成功，那將是非常興運的。這時最有可能產(chǎn)生靈感、直覺，并獲得創(chuàng)造上的突破。這是一種有特殊效率的學習方法，能使你在較短的時間內(nèi)，獲得最多的學習成果。這種學習方法，能夠獲得“飛躍”般的知識層次提高，它使你的整體知識層次，特別是知識的薄弱部分，產(chǎn)生“飛躍”性的質(zhì)變。如此反復(fù)進行，你的學習很快就提高了。四、 超越法則超越法則：是指將自己學習上最薄弱的部分，進行強化學習，使其超過你原來最優(yōu)秀的部分。這種學習方式，需要我們暫時放棄其它的工作和學習，集中全力，利用一切可以利用的時間，調(diào)動一切可以調(diào)動的智慧，進行封閉式學習。三、 強化學習強化學習：是指在某一段時間內(nèi)，進行某一類知識的強化學習，并達到一定程度。假如是哪樣的話，我們又怎么能夠創(chuàng)造出新的知識來呢？在知識的應(yīng)用方面，大多數(shù)的知識是以組合方式產(chǎn)生的。知識其實就是一些組件，你按照什么樣的構(gòu)思去組合它，它就會變成什么樣的知識結(jié)構(gòu)。這樣構(gòu)成的知識系統(tǒng)，才是你真正需要的知識系統(tǒng)。雖然知識本身是具有系統(tǒng)性的，但是，我們在學習知識時，是分部進行學習的，也不一定要按照原來的知識結(jié)構(gòu)，知識系統(tǒng)，來建立自己大腦中的知識系統(tǒng)。這種學習方法的最大特點在于，運用集成化技術(shù)，獲得知識、思維和智慧的集成。而一般的學習方法，只是將知識的原形裝入大腦，知識的結(jié)構(gòu)沒有發(fā)生什么改變。一、 集成學習方法集成學習方法：是指運用集成思維，構(gòu)建集成知識和集成智慧的學習方法。由于這些因素之間，存在著復(fù)雜的連帶關(guān)系，假如你的整體學習效果不佳，應(yīng)該分析原因，找出主要矛盾，從解決主要矛盾入手，這樣做收效快。⑸檢查自己的思想與觀念情況。⑶檢查自己的綜合素質(zhì)情況。學習效果是對自己的整體情況的反映，而不僅僅是掌握知識的情況，所以，我們要對自己的整體學習效果進行評價和檢查，檢查學習效果的方法有：⑴檢查知識的掌握情況。⑷科學用腦。⑵在學習上，充分調(diào)動自己的智慧。二、 重視學習效果重視學習效果：我們每一個人都應(yīng)該高度地重視學習效果，只有這樣才能夠?qū)W習好知識。你只有將每一分鐘，每一秒鐘的時間，發(fā)揮到最大極限，才能夠更多的學習知識。在學習上，我們不必注意別人說什么，要根據(jù)自己的實際情況，來科學地安排好自己的學習。結(jié)果，他的學習總是上不去，誰和他說，他都聽不進去，他反而陣陣有詞地說：“我只要對的起自己的時間就行了”。學習一定要重視學習效果，而不要認為：“我把所有的時間都用在了學習上，就一定能夠?qū)W好。第十節(jié) 重視學習效果學習效果是我們最終追求的目的。同時，為了維護自己的尊嚴，我們會加倍的努力，調(diào)動一切可以調(diào)動的智慧，試圖使自己不再犯錯誤。五、 犯錯誤的印象更深成功給我們帶來的是一種收獲的喜悅，自信心的肯定，是正向價值；錯誤給予我們的是一種失敗的痛苦，自信心的打擊，是負向價值。邏輯性功能：是進行抽象思維的根本，所有的分析、推理、綜合判斷都必須建立于邏輯思維的基礎(chǔ)之上。價值功能：在進行科學實驗時，你必須首先確定其是否具有價值，否則的話，下面的工作將是毫無疑義。在此期間，既有分析、判斷、又有綜合、推理，包含了一系列十分復(fù)雜的智能活動?！蹦愕脑u價智能對你決策給予了“肯定”。選擇功能：在寫文章時，你對一些關(guān)鍵部分的用詞“反復(fù)推敲”，這就是你的評價智能在進行“選擇”；最終，你“想出”一個最絕妙的詞，你的評價智能做出“決策”。一個人自信心恰恰需要經(jīng)過失敗的錘煉，才能變得堅定而果敢。一個人自信心的建立，要通過失敗與成功的反復(fù)過程才能建立起來。在這個過程中，我們的智慧得以錘煉，我們的分析能力、綜合能力、評價能力、判斷能力、推理能力、想象能力、意志力等，都有不同程度的提高。這時，我們只是知道自己的錯誤，接下來，我們要尋找成功的路。成功的喜悅能激發(fā)你學習的熱情，成功的快樂讓你更加發(fā)奮。犯錯誤不要緊，重要的是能從錯誤中尋找到線索：⑴你為什么會犯這樣的錯誤？⑵問題出在分析題目上，還是出在解題的步驟或方法上？⑶你犯的是先入為主的錯誤？⑷還是思維方法的錯誤？經(jīng)過仔細的分析，你能夠找到正確的答案。試錯法是自然科學研究中一種常用的方法，學習本身就是一種實踐活動，為什么不允許犯錯誤呢？這是沒有道理的。這種學習方法，看起來用時較多，學習效率不高，但這比起你在原地打轉(zhuǎn)，又無法解決問題來說，速度之快也是可想而知。這是怎么一回事呢？原來，在大腦深層的潛意識中，有一個更高層次的智慧體系，它的功能非常強大，專門處理一些復(fù)雜問題。在這一段時間，你又學習了更高層次的知識，回過頭來，再去思考這些問題。暫時放棄法：在學習中，有一些難度非常大的問題，你可能暫時無法突破這些問題。查閱資料法：如果你所遇到的難題，經(jīng)過上述方法仍無法解決，你不必總是停留在那里，應(yīng)該去查閱相關(guān)的資料，這種帶著問題查閱資料的學習方法，可以收到4個方面的功效。接著，你該對整個難點進行綜合分析、判斷、并進行邏輯推理，找出復(fù)雜結(jié)構(gòu)之間的線性聯(lián)系；弄清主要問題與附帶問題的從屬關(guān)系；理順聯(lián)帶問題的層次關(guān)系，這時你會對難點有了深刻的理解。通常是由于附帶問題，使主要問題復(fù)雜化了，而我們所需要做的是，從主要問題之中將附帶問題分解出來，使問題簡單化。我們首先要將復(fù)雜的結(jié)構(gòu)，分成若干個簡單結(jié)構(gòu)，并逐個分析這些簡單問題；沿著線索尋找到最終要解決的問題；也可以用逆向方法，從后向前推斷，找到與最終問題關(guān)系最直接的問題。一、 不懂不要裝懂學習是一件實實在在的事，容不得半點虛假，對于你不懂的知識一定要弄清楚，決不能自欺其人。經(jīng)過一段時間的練習，久而久之，大腦在學習時，就會自動進入全腦學習狀態(tài)，實現(xiàn)全腦學習。全腦學習法：是指你在進行以左半腦為主的學習時，應(yīng)該充分調(diào)動右半腦的參與，反過來，在你進行以右半腦為主的學習時，應(yīng)該充分調(diào)動左半腦的參與，使整個大腦都參與學習。它主宰著人們的視知覺、復(fù)雜模型再認、形象記憶、認識空間識別幾何圖形、想象、做夢、理解隱喻、發(fā)現(xiàn)隱蔽關(guān)系、模仿、音樂、節(jié)奏、舞蹈以及態(tài)度、情感等，具有不連續(xù)、彌漫性、整體性等機能。你在這方面的學習時，就是以左半腦為主的學習。左半球：是處理語言、進行抽象邏輯思維、集中思維、分析思維的中樞。七、 全腦學習法平時，我們在學習時，大腦的兩個半球間有大量的信息交換，發(fā)揮著相互協(xié)同的作用。我們在安排自己的學習時，要根據(jù)這個波動曲線進行計劃，在高潮期進行比較復(fù)雜、難度較大的學習；在低潮期安排一些較為容易的、