試論籃球組織后衛(wèi)的培養(yǎng)與訓(xùn)練論(參考版)
2025-01-10 01:32本頁面
【正文】 我還要感謝同組的各位同學(xué)以及我的各位室友，在畢業(yè)設(shè)計的這段時間里，你們給了我很多的啟 發(fā)，提出了很多寶貴的意見，對于你們幫助和支持，在此我表示深深地感謝！ 12 。不積跬步何以至千里，各位任課老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，在他們的悉心幫助和支持下，我能夠很好的掌握和運用專業(yè)知識，并在設(shè)計中得以體現(xiàn)，順利完成畢業(yè)論文。 本論文設(shè)計在 各位 老師的悉心指導(dǎo)和嚴(yán)格要求下業(yè)已 完成，從課題選擇到具體的寫作過程，論文初稿與定稿無不凝聚著心血和汗水，在我的畢業(yè)設(shè)計期間， 各位 老師為我提供了種種專業(yè)知識上的指導(dǎo)和一些富于創(chuàng)造性的建議， 一絲不茍的作風(fēng)，嚴(yán)謹(jǐn)求實的態(tài)度使我深受感動，沒有這樣的 幫助和 關(guān)懷和熏陶，我不會這么順利的完成畢業(yè)設(shè)計。我們在訓(xùn)練中必須結(jié)合籃球運動員 的特點和本隊的具體情況，選用科學(xué)的方法和手段，才能取得最佳的訓(xùn)練效果。 第四章 結(jié)論 籃球運動發(fā)展到今天，僅僅依靠運動員 的天賦條件和教練員的經(jīng)驗已不可能取得優(yōu)異的成績，科學(xué)訓(xùn)練成為最關(guān)鍵因素。 并要創(chuàng)造機(jī)會，多打比賽，認(rèn)真打好每一場比賽 。 對組織后衛(wèi)的培養(yǎng)，必須貫徹好 “練” 與 “ 用 ” 相結(jié)合的原則 。 在組織后衛(wèi)的訓(xùn)練中，要重視結(jié)合本人的技術(shù)特點和條件，在全面提高的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)和加強特長技術(shù)相結(jié)合，個人技術(shù)與全隊?wèi)?zhàn)術(shù)相配合的訓(xùn)練，使其具備 1~2 個能反映個人特點，有較強攻擊力和實效性的 “ 絕招 ”同時還要加強組合技術(shù)和特 長技術(shù)相結(jié)合，個人技術(shù)與全隊?wèi)?zhàn)術(shù)相配合的訓(xùn)練，更快提高其實戰(zhàn)能力。我國籃 球組織后衛(wèi)各類巧妙的傳球方法較少，仍以外圍橫傳 。 8 遠(yuǎn)距離投籃 的能力 訓(xùn)練中注意安排有針對性的各類專門訓(xùn)練，進(jìn)一步提高和不斷強化組織后衛(wèi)在高速 、 激烈對抗，及對手嚴(yán)密防守或 “二夾 一 ” 防守情況下利用急停 、 急起 、 變速 、變向 和巧妙的假動作，擺脫對手的同時，應(yīng)掌握好位置 、時間，與同伴的默契不僅使自己能 夠順利 、及時地拿到球，而且有利于組合技 術(shù)后繼動作銜接與應(yīng)用。身高固然重要，但決不能單純追 求身高，而更重要的是要在組織后衛(wèi)的訓(xùn)練上狠下工夫，使其具備極好的身體素質(zhì)，出色的彈跳力與爆發(fā)力，敏銳的判斷，果斷 的搶斷能力和精湛嫻熟的傳 、 運 、 突 、分 的高超技術(shù)和控制球能力。意識， 是從訓(xùn)練 、比賽中不斷積累和培養(yǎng)起來的， 組織后衛(wèi)應(yīng)掌握攻守規(guī)律，正確處理各種辯證關(guān)系，才能指揮組織好比賽，捕捉有利戰(zhàn)機(jī) 教練要有目的地注意組織后衛(wèi)的籃 球意識的培養(yǎng)。 各個項目都有自己的專項理論和規(guī)律，它通過語言和行為表現(xiàn)出來 。只有具備 良好的跑跳能力 ， 力量強 ， 反應(yīng)快的隊員才能掌握高超的技 術(shù)才能充當(dāng)組織后衛(wèi)這個重要角色 。 組織后衛(wèi)必須有良好的身體素質(zhì) 。 組織后衛(wèi)只有吸收新的信息，積累籃球比賽的經(jīng)驗和意識，了解其規(guī)律，才能采用正確有效的方法 。是具備 “ 分配型 ” 和 “ 集中型 ” 相結(jié)合的特點 “ 分配型 運動員，性格活躍，善于接受新事物，觀察問題
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